BRONZE
BRONZE ๋“ฑ๊ธ‰์˜ ํŒ๋งค์ž ์ž๋ฃŒ

[์šด๋™์ƒ๋้ฉํ•™]์šด๋™์ƒ๋้ฉํ•™ ์ด ์ •๋ฆฌ

์šด๋™ ์ƒ๋้ฉํ•™ ์ด ์ •๋ฆฌ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ค‘์š”๋ถ€๋ถ„๋งŒ ์ •๋ฆฌํ•˜์˜€์œผ๋‹ˆ ๊ผญ ๋ณด๊ณ  ์…ค ์ž˜๋ณด์„ธ์š”
22 ํŽ˜์ด์งฟ’
ํ•œ์้œ์˜คํ”ผ์Šค
์ตœ์ดˆ๋“ฑ๋ก์ผ 2006.09.01 ์ตœ์ข…์ ฟ’์ž‘์ผ 2006.01
22P ๋ฏธ๋้ฉ๋ณด๊ธฐ
[์šด๋™์ƒ๋้ฉํ•™]์šด๋™์ƒ๋้ฉํ•™ ์ด ์ •๋ฆฌ
  • ๋ฏธ๋้ฉ๋ณด๊ธฐ

    ์†Œ๊ฐœ

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    ๋ชฉ์ฐจ

    ์ œ 1์žฅ ์šด๋™๊ณผ ์—๋„ˆ์ง€
    ์ œ 2์žฅ ์ผ๋Ÿ‰๊ณผ ์—๋„ˆ์ง€ ์ธก์ •
    ์ œ 3์žฅ ํ˜ธํก์ˆœํ™˜๊ณ„์™ฟ’ ์šด๋™
    ์ œ 4์žฅ ๊ทผ์œก๊ณ„์™ฟ’ ์šด๋™
    ์ œ5์žฅ ๋น„๋งŒ๊ณผ ์šด๋™
    ์ œ7์žฅ ํ™˜๊ฒฝ๊ณผ ์šด๋™
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    ์ œ9์žฅ ํŠธ๋ ˆ์ด๋‹๊ณผ ์นจ์ƒ์•ˆ์ •์˜ ์˜ํ–ฅ

    ๋ณธ๋ๅฉ๋‚ด์šฉ

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    ์ œ 1์žฅ ์šด๋™๊ณผ ์—๋„ˆ์ง€

    1. ์ƒ์ฒด ์—๋„ˆ์ง€๋ก 
    ๊ทผ์„ธํฌ์— ์ €์žฅ๋˜์–ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์ธ์ฒด๊ฐ€ ์ด์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ์—๋„ˆ์ง€์›์€ ATP ์ด๋‹ค. ์ œํ•œ ์ ์œผ๋กœ ์ €์žฅ๋˜์–ด ์žˆ๋Š” ATP๊ฐ€ ๊ฐ์†Œํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ง‰๊ธฐ ์œ„ํ•˜์—ฌ ์—๋„ˆ์ง€ ๋Œ€์‚ฌ๊ณผ์ •์ด ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค. ์™œ๋ƒํ•˜๋ฉด ๊ณ„์† ํ™œ๋™ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์ธ์ฒด๊ฐ€ ์ด์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์—๋„ˆ์ง€ ์ฆ‰ ATP ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
    ATP๋Š” ATPase ์˜ ํ™œ์„ฑ์œผ๋กœ ๋ถ„ํ•ด๋˜์–ด ์—๋„ˆ์ง€๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•œ๋‹ค.
    ATP โ‡’ ADP + pi + ์—๋„ˆ์ง€(์‹ ์ฒดํ™œ๋™์— ์ด์šฉ)
    ADP + pi + ์—๋„ˆ์ง€(๋Œ€์‚ฌ๊ณผ์ •์œผ๋กœ ๋ฐœ์ƒ๋œ ์—๋„ˆ์ง€) โ‡’ ATP

    1) ๋ฌด์‚ฐ์†Œ ์—๋„ˆ์ง€ ๋Œ€์‚ฌ๊ณผ์ •
    ์œ„์น˜ : ์„ธํฌ์งˆ๋‚ด์—์„œ ์ผ์–ด๋‚œ๋‹ค
    ์ค‘์š”์„ฑ : ์‚ฐ์†Œ๊ฐ€ ๋ถ€์กฑํ•œ ์ƒํ™ฉ์ด๋‚˜ ๋น ๋ฅธ ์—๋„ˆ์ง€ ์‚ฌ์šฉ ์ฆ‰ ํฐ ํž˜์„ ๋ฐœ์ƒ์‹œํ‚ค๋Š” ์šด๋™์— ๊ฐ€์žฅ ์œ ๋ฆฌํ•œ ์—๋„ˆ์ง€ ์ œ๊ณต ์‹œ์Šคํ…œ์ด๋‹ค. ์™œ๋ƒํ•˜๋ฉด ํ”ผ๋กœ๋ฌผ์งˆ์„ ์Œ“์•„๋„ ๋งŽ์ด ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋นจ๋ฆฌ ์—๋„ˆ์ง€๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
    ์ฒซ์งธ, ATP-PC ์‹œ์Šคํ…œ : ๊ทผ ์ˆ˜์ถ•์— ํ•„์š”ํ•œ ์—๋„ˆ์ง€๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ ์ €์žฅ๋˜์–ด ์žˆ๋˜ ATP๋ฅผ ๋ถ„ํ•ดํ•˜์—ฌ ์—๋„ˆ์ง€๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๋ฉด ๋ถ„๋ช… ์„ธํฌ๋‚ด์—๋Š” ATP์˜ ์ˆ˜์ค€์ด ๊ฐ์†Œํ•˜๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฉด ๊ฐ€์žฅ ๋นจ๋ฆฌ ๋ถ„ํ•ด๋˜์–ด ATP๋ฅผ ์žฌํ•ฉ์„ฑํ•˜๋Š” ์‹œ์Šคํ…œ์ด ๋ฐ”๋กœ ATP-PC์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํฌ์Šคํฌ ํฌ๋ ˆ์•„ํ‹ด(phosphocreatine)์€ creatine kinase์— ์˜ํ•ด ๋ถ„ํ•ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•ฝ 10 ์ดˆ ๋‚ด์™ธ์˜ ์ตœ๋Œ€ ์šด๋™์— ์ด์šฉ๋˜๋Š” ์—๋„ˆ์ง€ ์ฒด๊ณ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
    ๋‘˜์งธ, ์ –์‚ฐ๊ณผ์ • ๋˜๋Š” ํ•ด๋‹น๊ณผ์ •(๋‹น๋ถ„์ด ๋ถ„ํ•ด๋˜๋Š” ๊ณผ์ •) : ๊ทผ์œก์— ์ €์žฅ๋˜์–ด ์žˆ๋Š” ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ ์ฆ‰ ๊ธ€๋ฆฌ์ฝ”๊ฒ์ด๋‚˜ ๊ธ€๋ฃจ์ฝ”์Šค๊ฐ€ ์ดˆ์„ฑํฌ๋„์‚ฐ(pyrubic acid)์œผ๋กœ ๋˜์–ด ์ –์‚ฐ ํƒˆ์ˆ˜์†Œํšจ์†Œ์— ์˜ํ•ด ์ –์‚ฐ(lactatic acid)๋กœ ๋ณ€ํ™”๋˜๋Š” ๊ณผ์ •์—์„œ ATP๋ฅผ ์žฌํ•ฉ์„ฑ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์—๋„ˆ์ง€๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•ฝ 1๋ถ„ ์ „ํ›„๋กœ ์‹ค์‹œํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ณผ๊ฒฉํ•œ ์šด๋™์— ๋™์›๋˜๋Š” ์—๋„ˆ์ง€ ์ฒด๊ณ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

    ์ฐธ๊ณ ์ž๋ฃŒ

    ยท ์—†์Œ
  • ์ž๋ฃŒํ›„๊ธฐ

      Ai ๋ฆฌ๋ทฐ
      ํŒ๋งค์ž๊ฐ€ ์ œ๊ณตํ•œ ์ž๋ฃŒ๋Š” ์ฒด๊ณ„์ ์ธ ๊ตฌ์„ฑ์œผ๋กœ ๋˜์–ด ์žˆ์–ด ๋ณต์žกํ•œ ๋‚ด์šฉ์„ ๊ณผ์ œ์— ์‰ฝ๊ฒŒ ํ™œ์šฉ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•ž์œผ๋กœ๋„ ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ข‹์€ ์ž๋ฃŒ๋“ค์ด ๋งŽ์ด ๋“ฑ๋ก๋˜๊ธฐ๋ฅผ ๊ธฐ๋Œ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
    • ์ž์ฃผ๋ฌป๋Š”์งˆ๋ๅฉ์˜ ๋‹ต๋ณ€์„ ํ™•์ธํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”

      ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค FAQ ๋”๋ต–๊ธฐ

      ๊ผญ ์•Œ์•„์ฃผ์„ธ์š”

      • ์ž๋ฃŒ์˜ ์ •๋ณด ๋ฐ ๋‚ด์šฉ์˜ ์ง„์‹ค์„ฑ์— ๋Œ€ํ•˜์—ฌ ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค๋Š” ๋ณด์ฆํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉฐ, ํ•ด๋‹น ์ •๋ณด ๋ฐ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ ์ €์ž‘๊ถŒ๊ณผ ๊ธฐํƒ€ ๋ฒ•์  ์ฑ…์ž„์€ ์ž๋ฃŒ ๋“ฑ๋ก์ž์—๊ฒŒ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
        ์ž๋ฃŒ ๋ฐ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ ๋‚ด์šฉ์˜ ๋ถˆ๋ฒ•์  ์ด์šฉ, ๋ฌด๋‹จ ์ „์žฌโˆ™๋ฐฐํฌ๋Š” ๊ธˆ์ง€๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
        ์ €์ž‘๊ถŒ์นจํ•ด, ๋ช…์˜ˆํ›ผ์† ๋“ฑ ๋ถ„์Ÿ ์š”์†Œ ๋ฐœ๊ฒฌ ์‹œ ๊ณ ๊ฐ๋น„๋ฐ”์นด์ง€๋…ธ Viva์˜ ์ €์ž‘๊ถŒ์นจํ•ด ์‹ ๊ณ ๋น„๋ฐ”์นด์ง€๋…ธ Viva๋ฅผ ์ด์šฉํ•ด ์ฃผ์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.
      • ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค๋Š” ๊ตฌ๋งค์ž์™ฟ’ ํŒ๋งค์ž ๋ชจ๋‘๊ฐ€ ๋งŒ์กฑํ•˜๋Š” ์„œ๋น„์Šค๊ฐ€ ๋˜๋„๋ก ๋…ธ๋ ฅํ•˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์•„๋ž˜์˜ 4๊ฐ€์ง€ ์ž๋ฃŒํ™˜๋ถˆ ์กฐ๊ฑด์„ ๊ผญ ํ™•์ธํ•ด์ฃผ์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.
        ํŒŒ์ผ์˜ค๋ฅ˜ ์ค‘๋ณต์ž๋ฃŒ ์ €์ž‘๊ถŒ ์—†์Œ ์„ค๋ช…๊ณผ ์‹ค์ œ ๋‚ด์šฉ ๋ถˆ์ผ์น˜
        ํŒŒ์ผ์˜ ๋‹ค์šด๋กœ๋“œ๊ฐ€ ์ œ๋Œ€๋กœ ๋˜์ง€ ์•Š๊ฑฐ๋‚˜ ํŒŒ์ผํ˜•์‹์— ๋งž๋Š” ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์œผ๋กœ ์ •์ƒ ์ž‘๋™ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋‹ค๋ฅธ ์ž๋ฃŒ์™ฟ’ 70% ์ด์ƒ ๋‚ด์šฉ์ด ์ผ์น˜ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ (์ค‘๋ณต์ž„์„ ํ™•์ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ทผ๊ฑฐ ํ•„์š”ํ•จ) ์ธํ„ฐ๋„ท์˜ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ์ดํŠธ, ์—ฐ๊ตฌ๊ธฐ๊ด€, ํ•™๊ป“, ์„œ์  ๋“ฑ์˜ ์ž๋ฃŒ๋ฅผ ๋„์šฉํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ์ž๋ฃŒ์˜ ์„ค๋ช…๊ณผ ์‹ค์ œ ์ž๋ฃŒ์˜ ๋‚ด์šฉ์ด ์ผ์น˜ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒฝ์šฐ

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    ์ €๋Š” ์•„๋ž˜์™ฟ’ ๊ฐ™์ด ์ž‘์—…์„ ๋„์™ฟ’๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
    - ์ฃผ์ œ๋งŒ ์ž…๋ ฅํ•˜๋ฉด ๋ชฉ์ฐจ๋ถ€ํ„ฐ ๋ณธ๋ๅฉ๋‚ด์šฉ๊นŒ์ง€ ์ž๋™ ์ƒ์„ฑํ•ด ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
    - ์žฅ๋ฌธ์˜ ์ฝ˜ํ…์ธ ๋ฅผ ์‰ฝ๊ณ  ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์ž‘์„ฑํ•ด ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
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    ์ด๋Ÿฐ ์ฃผ์ œ๋“ค์„ ์ž…๋ ฅํ•ด ๋ณด์„ธ์š”.
    - ์œ ์•„์—๊ฒŒ ์ ํ•ฉํ•œ ๋ฌธํ•™์ž‘ํ’ˆ์˜ ๊ธฐ์ค€๊ณผ ํŠน์„ฑ
    - ํ•œ๊ตญ์ธ์˜ ๊ฐ€์น˜๊ด€ ์ค‘์—์„œ ์ •์‹ ์  ๊ฐ€์น˜๊ด€์„ ์ด๋ฃจ๋Š” ๊ฒƒ๋“ค์„ ๋ฌธํ™”์  ๋ฌธ๋ฒ•์œผ๋กœ ์ •๋ฆฌํ•˜๊ณ , ํ˜„๋Œ€ํ•œ๊ตญ์‚ฌํšŒ์—์„œ ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ์‚ฌ๊ฑด๊ณผ ์‚ฌ๊ณ ๋ฅผ ๋น„๊ตํ•˜์—ฌ ์ž์‹ ์˜ ์˜๊ฒฌ์œผ๋กœ ๊ธฐ์ˆ ํ•˜์„ธ์š”
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    2025๋…„ 06์›” 12์ผ ๋ชฉ์š”์ผ
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    ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”. ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค AI ์ฑ—๋ด‡์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌด์—‡์ด ๊ถ๊ธˆํ•˜์‹ ๊ฐ€์š”?
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