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1급생활체육도자 운동해부학 정리

1급 생활체육지도자를 준비하시는 많은 선생님들, 고생이 많이 십니다. 저는 1급생활체육도자를 여러분들보다 먼저 취득하였습니다만 선발시험 범위가 너무 넓어 공부에 어려움이 많을 것이라 생각됩니다. 더구나 처음 시험을 준비히시는 선생님들께서는 어떠한 방법으로 무엇부터 준비해야 할지 고민이 많이 될 것이라 생각됩니다. 따라서 지금까지 준비가 미비하신 분들은 이번 정보가 좋은 자료가 될 것입니다. 또한 지금까지 준비하신 분들도 여기내용을 중점적으로 공부하시면서 보강한다면 더 좋은 결과가 나올 것입니다. 많은 선생님들께서 1급생활체육도자 자격을 취득하시고 많은 체육분야에서 많은 부분을 선점하여 근무하고 계십니다. 앞으로 1급생활체육도자(운동처방) 자격을 취득하시면 전문체육인으로 활약하시기에 많은 도움이 되리라 생각됩니다.
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최초등록일 2008.03.26 최종젿작일 2007.09
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1급생활체육도자 운동해부학 정리
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    소개

    1급 생활체육지도자를 준비하시는 많은 선생님들, 고생이 많이 십니다.
    저는 1급생활체육도자를 여러분들보다 먼저 취득하였습니다만 선발시험 범위가 너무 넓어 공부에 어려움이 많을 것이라 생각됩니다. 더구나 처음 시험을 준비히시는 선생님들께서는 어떠한 방법으로 무엇부터 준비해야 할지 고민이 많이 될 것이라 생각됩니다. 따라서 지금까지 준비가 미비하신 분들은 이번 정보가 좋은 자료가 될 것입니다. 또한 지금까지 준비하신 분들도 여기내용을 중점적으로 공부하시면서 보강한다면 더 좋은 결과가 나올 것입니다.

    많은 선생님들께서 1급생활체육도자 자격을 취득하시고 많은 체육분야에서 많은 부분을 선점하여 근무하고 계십니다. 앞으로 1급생활체육도자(운동처방) 자격을 취득하시면 전문체육인으로 활약하시기에 많은 도움이 되리라 생각됩니다.

    목차

    1. 인체의 면, 축 / 방향을 나타내는 용어 / 운동을 나타내는 용어
    (1) 인체의 축
    (2) 인체의 면
    (3) 방향을 나타내는 용어
    (4) 운동을 나타내는 용어
    2. 세포내 소기관 / 세포내 소기관과 포함체 구별
    3. 뼈에 대한 기능․구조 / 인체의 주요 골격
    4. 인체의 주요 관절 설명
    5. 골격근․심장근․내장근 특징 구분 / 근수축의 원리 설명 / 가슴과 배근육
    6. 흉곽․폐에 대한 설명
    7. 심장․혈관과 관련된 내용 설명
    8. 림프계왿 관련된 내용
    9. 뇌신경 기능(12쌍, 뇌간에 위치)
    10. 자율신경계 설명
    11. 뇌하수체, 부신과 관련된 내용

    본내용

    2. 세포내 소기관 / 세포내 소기관과 포함체 구별
    (1) 세포내 소기관(세포의 생명유지를 위한 대사 및 합성과정 수행)
    ∙ 사립체(미토콘드리아) : 세포 내에서 필요로 하는 에너지(ATP) 생성
    ∙ 형질내세망 : 단백질과 지질의 합성 및 분비에 주로 관여. 과립형질내세망은 단백질 합성에 주로 관여하며, 무과립형질내세망은 지질을 합성하는 기능을 수행.
    ∙ 골지장치 : 단백질의 세포 내 운반시 통로 역할. 단백질에 인산과 당을 결합시켜 분자를 가공․변형시키는 기능.
    ∙ 리보소체 : 핵의 DNA에서 암호를 받아 전달하는 mRNA의 정보를 받아들여 해독한 후, 그 세포 특유의 단백질을 합성하는 역할 수행.
    ∙ 용해소체 : 세포 내의 이물질 제거 및 해독작용(세포 내의 청소기관 역할). 세포 내에서 합성한 특정물질을 세포 외로 방출시키는 분비기능.
    ∙ 중심소체 : 세포의 유사분열 시 주된 역할.
    (2) 포함체 : 대사산물과 생성산물들로서 세포 외에서 섭취한 당질, 지방 및 단백질의 영양물질, 분비과립, 색소 등 포함

    3. 뼈에 대한 기능․구조 / 인체의 주요 골격
    (1) 뼈의 기능
    ① 인체의 주요 기관 보호 ② 무기질(칼슘, 인) 저장하는 창고 ③ 적혈구 생성(골수)
    ④ 인체지주(지렛대 역할) ⑤ 인체의 운동작용(다양한 관절운동 수행)
    (2) 뼈의 구조
    ∙ 해면질과 경질로 구분
    ∙ 해면질 내에는 골수강이 있으며, 그 안에는 골수 포함
    ∙ 적색골수는 조혈작용을 하며, 황색골수는 적색골수가 지방으로 대치된 것.
    ∙ 뼈의 성분은 석회질(칼슘이나 인이 주성분인 무기염으로 이루어져 있으며, 뼈 부피의 2/3을 차지, 압축에 잘 견디는 강도의 근원)과 아교질(탄력성을 주며 장력을 증가시켜 뼈를 질기게 하는 역할)로 구성되어 있다.

    참고자료

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