[생활과건강] 2024년 중간과제물, 1. 매슬로의 욕구계층이론에서 제시하는 인간의 기본욕구를 서술하고, 각각의 중요성과 정신건강과의 연관성에 대한 자신의 견해를 제시하시오. 2. 우울증이 있는 사람의 신체적 건강과 안전을 위한 관리에 대해 제시하고, 구체적인 실행방법과 합리적인 이유에 대한 자신의 견해를 서술하시오

① 생리적 욕구
인간의 가장 기본적인 욕구인 생리적 욕구는 의식주를 포함한 물, 산소, 배설, 휴식 등의 삶을 살아갈 수 있도록 하는 기본적인 것들이다. 생리적 욕구는 생존과 직접적 연관이 있으므로 이 욕구가 인간에게 있어서 가장 강력하게 작용하는 욕구이다. 기본 욕구가 충족되지 않는다면 인간의 관심은 그곳으로 당연히 쓸리게 된다. 음식은 배고픈 사람에게 가장 중요한 관심거리가 되며 그 사람의 행동, 사고 및 상상에도 널리 영향을 미친다.

② 안전 욕구
안전 욕구는 인간의 신체적 안전과 심리적 안정을 모두 포함한다. 또한 안전 욕구는 안전한 장소왿� 따뜻함 같은 기본적인 요소뿐만 아니라 안전함과 예측의 가능성, 그리고 일상생활의 친숙도에서 오는 심리적인 안정감까지 포함한다. 대부분의 안전 욕구는 사회적 시설을 통해 충족시킨다. 그러나 일반적으로 서구 문화에서는 안전 욕구가 인간의 행동을 불러일으키며 동기화시키진 않는다.

③ 소속감과 사랑의 욕구
생리적 욕구 및 안전 욕구가 충분히 충족되면 인간관계에 포함된 친밀감과 사랑에 관련한 소속감을 채우려는 욕구가 충족될 필요성을 느낀다. 대부분 많은 사람은 가족이나 친구왿� 같은 사회적 관계가 없으면 심한 외로움을 느낀다. 그래서 핵가족과 같은 작은 1차적 집단에서 함께 살 수 있는 안전한 장소왿� 친밀한 관계를 찾게 된다. 소속감과 사랑 욕구가 강해질 때 인간은 사회적 고립과 거절에 민감하게 반응하며 살아가게 된다.

④ 자존감 욕구
매슬로우는 자존감 욕구를 두 가지 개념으로 구분하였다. 자신을 사랑하는 자기존중과 다른 사람으로부터의 존경이다. 자신을 사랑하는 자기존중은 개인이 자신을 가치 있다고 생각하는 것을 말하며, 다른 사람으로부터의 존경은 자기의 행동이나 인격에 대해 다른 사람들로부터 인정받고 존경과 사랑을 받고 싶어 하는 욕구를 말한다. 다른 사람으로부터의 존경에는 칭찬, 인정, 주목, 평판, 지위, 명예, 명성에 대한 욕구 등이 포함된다. 인간은 개인의 성취한 일들과 공헌에 대하여 타인으로부터 존경받고 인정받으며 가치 있는 사람으로 살아가고자 한다. 자기존중은 성취, 자신감, 능력, 숙달감, 독립심 등에 관한 개인적 욕구이다. 자기존중의 욕구를 충족시킨 사람은 자신이 가지고 있는 능력과 자신감에 대해서 확신을 갖는다.