(노��체육론 3학년) 멀티미디어 강의 3강에서 소개되는 사회학적 노화 이론 중, 1) 활동 이론이 무엇인지 서술 하고, 2) 65세 이상의 노인 2명을 대상으로 한 인터뷰를 수행하여

Ⅰ. 서론
평균 수명이 높아져 초고령화 사회로의 진입을 앞둔 현재, 노인의 삶의 질에 대한 관심이 증가하고 있다. 노인의 삶의 질과 직접적인 관계가 있는 ‘건강’은 현대 사회에서의 행복한 삶을 영위하기 위한 기본적인 조건이다. 그러므로 건강을 유지 및 증진하는 행위는 매우 중요하다. 특히 노년기의 건강증진행위는 산소 섭취 및 공급 능력을 유지하고 신체 각 기관의 기능 저하를 방지하여 건강한 생활을 가능하도록 하는 가장 중요한 요인 중 하나다. 이러한 건강증진 행위의 실천은 건강문제를 예방하고 감소시킬 수 있으며 노화로 인한 기능장애를 최소화하고 기능의 상태 유지 및 증진을 도모할 수 있다. 또한 노인의 건강증진 행위의 실천은 신체적인 측면 이외에도 독립적이고 개인적으로 의미 있는 일에 참여하는 것을 가능하게 함으로, 삶의 질을 높일 수 있다는 점에서 노년기의 삶에 중요한 역할을 한다. 이러한 건강증진을 위한 활동 중 가장 대표적인 방법은 신체활동이다. 규칙적인 신체활동을 통하여 만족과 행복을 느끼는 것과 건강과 체력을 유지하는 것이 질병 예방과 성공적인 노화에 필수적이라고 할 수 있다. 또한 신체활동은 노인으로부터 건강비용 절감 및 약물 의존을 줄여주고 신체기능 저하로 인하여 초래되는 건강문제를 예방할 수 있는 등 노인의 삶의 질에 긍정적인 효과가 있다. 따라서 본론에서는 1) '활동 이론'이 무엇인지 서술 하고, 2) 65세 이상의 노인 1~2명을 대상으로 한 인터뷰를 수행하여, 노인의 체육활동 참여 가 노인의 생활만족감에 어떠한 영향을 줄 수 있는지를 활동 이론과 연계하여 서술하고, 이 를 토대로 3) 사회적 활동의 하나로 노��체육의 필요성에 대한 자신의 의견 제시해 보겠다.

Ⅱ. 본론
1. 사회학적 노화 이론 중 활동 이론이란
1) 활동이론이란
노인이 후기 삶에 있어서 자신의 지위를 유지하고자 노력한다는 점에서 성인기의 확정으로써 노년기를 바라본다. Havighurst(1963, 1968)의 성년기 삶에 대한 캔사스시 연구에 의하면 ‘잘 적응하는’ 노인은 다양한 생산적인 역할을 하며, 자발적 조직에서의 활동을 통해 연령에 적합한 교체를 할 수 있다고 보았다