SILVER
SILVER ๋“ฑ๊ธ‰์˜ ํŒ๋งค์ž ์ž๋ฃŒ

๊ดฟ’์ ˆ์—ผ์˜ ์ •์˜, ๊ดฟ’์ ˆ์—ผ์˜ ๊ตฌ์กฐ, ๊ดฟ’์ ˆ์—ผ์˜ ํŠน์„ฑ๊ณผ ๋ฅ˜๋งˆํ‹ฐ์Šค๊ดฟ’์ ˆ์—ผ(๋ฅ˜๋จธํ‹ฐ์Šค, ๋ฅ˜๋งˆํ‹ฐ์ฆ˜, ๋ฅ˜๋จธํ‹ฐ์ฆ˜), ํ‡ดํ–‰์„ฑ๊ดฟ’์ ˆ์—ผ ๋ฐ ๊ดฟ’์ ˆ์—ผ์˜ ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•, ๊ดฟ’์ ˆ์—ผ์˜ ๊ด€๋ฆฌ๋ฒ• ์‹ฌ์ธต ๋ถ„์„(๊ดฟ’์ ˆ์—ผ, ๋ฅ˜๋งˆํ‹ฐ์Šค๊ดฟ’์ ˆ์—ผ, ํ‡ดํ–‰์„ฑ๊ดฟ’์ ˆ์—ผ, ๊ดฟ’์ ˆ์—ผ์น˜๋ฃŒ)

18 ํŽ˜์ด์งฟ’
ํ•œ์้œ์˜คํ”ผ์Šค
์ตœ์ดˆ๋“ฑ๋ก์ผ 2010.02.19 ์ตœ์ข…์ ฟ’์ž‘์ผ 2010.02
18P ๋ฏธ๋้ฉ๋ณด๊ธฐ
๊ดฟ’์ ˆ์—ผ์˜ ์ •์˜, ๊ดฟ’์ ˆ์—ผ์˜ ๊ตฌ์กฐ, ๊ดฟ’์ ˆ์—ผ์˜ ํŠน์„ฑ๊ณผ ๋ฅ˜๋งˆํ‹ฐ์Šค๊ดฟ’์ ˆ์—ผ(๋ฅ˜๋จธํ‹ฐ์Šค, ๋ฅ˜๋งˆํ‹ฐ์ฆ˜, ๋ฅ˜๋จธํ‹ฐ์ฆ˜), ํ‡ดํ–‰์„ฑ๊ดฟ’์ ˆ์—ผ ๋ฐ ๊ดฟ’์ ˆ์—ผ์˜ ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•, ๊ดฟ’์ ˆ์—ผ์˜ ๊ด€๋ฆฌ๋ฒ• ์‹ฌ์ธต ๋ถ„์„(๊ดฟ’์ ˆ์—ผ, ๋ฅ˜๋งˆํ‹ฐ์Šค๊ดฟ’์ ˆ์—ผ, ํ‡ดํ–‰์„ฑ๊ดฟ’์ ˆ์—ผ, ๊ดฟ’์ ˆ์—ผ์น˜๋ฃŒ)
  • ๋ฏธ๋้ฉ๋ณด๊ธฐ

    ์†Œ๊ฐœ

    ๊ดฟ’์ ˆ์—ผ์˜ ์ •์˜, ๊ดฟ’์ ˆ์—ผ์˜ ๊ตฌ์กฐ, ๊ดฟ’์ ˆ์—ผ์˜ ํŠน์„ฑ๊ณผ ๋ฅ˜๋งˆํ‹ฐ์Šค๊ดฟ’์ ˆ์—ผ(๋ฅ˜๋จธํ‹ฐ์Šค, ๋ฅ˜๋งˆํ‹ฐ์ฆ˜, ๋ฅ˜๋จธํ‹ฐ์ฆ˜), ํ‡ดํ–‰์„ฑ๊ดฟ’์ ˆ์—ผ ๋ฐ ๊ดฟ’์ ˆ์—ผ์˜ ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•, ๊ดฟ’์ ˆ์—ผ์˜ ๊ด€๋ฆฌ๋ฒ• ์‹ฌ์ธต ๋ถ„์„

    ๋ชฉ์ฐจ

    โ… . ์„œ๋ก 

    โ…ก. ๊ดฟ’์ ˆ์—ผ์˜ ์ •์˜

    โ…ข. ๊ดฟ’์ ˆ์—ผ์˜ ๊ตฌ์กฐ์™ฟ’ ํŠน์„ฑ
    1. ๋ณ‘๋ฆฌ์ƒ๋ฆฌ/์›์ธ
    2. ๊ด€์ ˆ ์งˆํ™˜์˜ ์ข…๋ฅ˜
    1) ๋ฅ˜๋งˆํ‹ฐ์Šค ๊ดฟ’์ ˆ์—ผ
    2) ๊ณจ๊ดฟ’์ ˆ์—ผ

    โ…ฃ. ๋ฅ˜๋งˆํ‹ฐ์Šค๊ดฟ’์ ˆ์—ผ(๋ฅ˜๋จธํ‹ฐ์Šค, ๋ฅ˜๋งˆํ‹ฐ์ฆ˜, ๋ฅ˜๋จธํ‹ฐ์ฆ˜)
    1. ๊ฐœ์š”
    2. ๋ฐœ์ƒ๋นˆ๋„
    3. ์›์ธ
    4. ์ž„์ƒ์†Œ๊ฒฌ
    5. ์น˜๋ฃŒ
    1) ์ผ๋ฐ˜์  ๋ณด์กด์  ์น˜๋ฃŒ
    2) ์ˆ˜์ˆ ์  ์น˜๋ฃŒ
    3) ์šด๋™๊ณผ ํœด์‹
    4) ์ฆ์ƒ์˜ ๊ฒ€์‚ฌ
    5) ํ†ต์ฆ ์ œ๊ฑฐ
    6) ์ˆ˜์น˜๋ฃŒ
    7) ์น˜๋ฃŒ์˜ ๋ชฉ์ ๊ณผ ๊ธฐ์ˆ 

    โ…ค. ํ‡ดํ–‰์„ฑ๊ดฟ’์ ˆ์—ผ
    1. ๊ดฟ’์ ˆ์—ผ์˜ ์›์ธ
    2. ํ‡ดํ–‰์„ฑ ๊ดฟ’์ ˆ์—ผ์˜ ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ์ฆ์ƒ
    1) 1๋‹จ๊ณ„
    2) 2๋‹จ๊ณ„
    3) 3๋‹จ๊ณ„
    3. ํ‡ดํ–‰์„ฑ๊ดฟ’์ ˆ์—ผ์˜ ์›์ธ

    โ…ฅ. ๊ดฟ’์ ˆ์—ผ์˜ ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•
    1. ๋ฌผ๋ฆฌ์น˜๋ฃŒ
    1) ํ•ซํŒฉ
    2) ์˜จ์—ด๋žจํ”„
    3) TENS
    4) ๋งˆ์‚ฌ์ง€
    2. ์ˆ˜์น˜๋ฃŒ
    1) ์ˆ˜์ค‘์šด๋™๊ณผ ์ˆ˜์ค‘์น˜๋ฃŒ์˜ ์ •์˜
    2) ์ˆ˜์ค‘์šด๋™์น˜๋ฃŒ์˜ ๊ธฐ์›
    3) ๋ชฉ์ 
    4) ํšจ๊ณผ
    5) ๋ฐฉ๋ฒ•
    6) ์ฃผ์˜์ 
    7) ์ˆ˜์ค‘์น˜๋ฃŒ์˜ ๊ธˆ๊ธฐ์‚ฌํ•ญ

    โ…ฆ. ๊ดฟ’์ ˆ์—ผ์˜ ๊ด€๋ฆฌ๋ฒ•
    1. ์•ฝ๋ฌผ ํ†ต์ฆ ๊ด€๋ฆฌ
    1) Aspirin ๋˜๋Š” Sodium salicylate
    2) ๋ถ€์‹  ํ”ผ์งˆ ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ(corticosteroid)
    3) ๊ณจ๋‹ค๊ณต์ฆ์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ์•ฝ๋ฌผ ๋ณต์šฉ
    4) ํ•ญ๋ฅ˜๋งˆํ‹ฐ์Šค ์ œ์ œ
    5) ์„ธํฌ๋…์„ฑ ์ œ์ œ
    2. ๋น„์•ฝ๋ฌผ์  ํ†ต์ฆ ๊ด€๋ฆฌ

    โ…ง. ๊ฒฐ๋ก 

    ์ฐธ๊ณ ๋ฌธํ—Œ

    ๋ณธ๋ๅฉ๋‚ด์šฉ

    ๊ดฟ’์ ˆ์—ผ ๋Œ€์ƒ์ž์˜ ํ†ต์ฆ์€ ๋Œ€์‘์–‘์ƒ๊ณผ๋„ ์—ฐ๊ด€๋˜๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋ณด์ด๋Š”๋ฐ, ๋ฌธ๋ฏธ์ˆ™์˜ ์—ฐ๊ตฌ์—์„œ, ๊ดฟ’์ ˆ์—ผ๋Œ€์ƒ์ž์˜ ํ†ต๊ฐ์ •๋„๊ฐ€ ์‹ฌํ• ์ˆ˜๋ก ํฌ๋ง์  ๋Œ€์‘์–‘์ƒ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ณด๊ณ  ๋œ ๋ฐ” ์žˆ๋‹ค. ๊ดฟ’์ ˆ์—ผ ๋Œ€์ƒ์ž์˜ ํ†ต์ฆ๊ณผ ์‚ถ์˜ ์งˆ์˜ ๊ด€๊ณ„์— ๋Œ€ํ•ด์„œ๋Š” ๋ช‡๋ช‡ ์—ฐ๊ตฌ๋“ค์ด ๊ดฟ’์ ˆ์—ผ ๋Œ€์ƒ์ž์˜ ํ†ต์ฆ์ด ์งˆ๋ณ‘์— ๋Œ€ํ•œ ๋ถ€์ •์  ํƒœ๋„์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์ณ ์‚ถ์˜ ์งˆ์— ๊ฐ„์ ‘์ ์œผ๋กœ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๊ฑฐ๋‚˜, ์‚ถ์˜ ์งˆ์„ ์•ฝํ•˜๊ฒŒ ์„ค๋ช…ํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด, ๊ดฟ’์ ˆ์—ผ ๋Œ€์ƒ์ž์— ์žˆ์–ด์„œ์˜ ํ†ต์ฆ์€ ์‚ถ์˜ ์งˆ์— ํฐ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๊ฑฐ๋‚˜, ์‚ถ์˜ ์งˆ์„ ์•ฝํ•˜๊ฒŒ ์„ค๋ช…ํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด, ๊ดฟ’์ ˆ์—ผ ๋Œ€์ƒ์ž์— ์žˆ์–ด์„œ์˜ ํ†ต์ฆ์€ ์‚ถ์˜ ์งˆ์— ํฐ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜์ง€๋Š” ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋ณด์ธ๋‹ค๊ณ  ํ•˜์˜€๋Š”๋ฐ, Burckhardt๋Š” ์ด์™ฟ’ ๊ฐ™์ด ํ†ต์ฆ์ด ์‚ถ์˜ ์งˆ์— ํฐ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜์ง€ ๋ชปํ•œ ์ด์œ ๋Š” ํ†ต์ฆ๊ณผ ์†์ƒ์˜ ์‹ฌ๊ฐ์„ฑ๊ณผ์˜ ๋†’์€ ์ƒ๊ด€์„ฑ์ด ํ†ต์ฆ์ด ์‚ถ์˜ ์งˆ์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ์„ ์–ต์••ํ–ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ธ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋ณด์ธ๋‹ค๊ณ  ํ•˜์˜€๋‹ค.
    ์ด์™ฟ’ ๊ฐ™์ด ๊ดฟ’์ ˆ์—ผ ๋Œ€์ƒ์ž์˜ ํ†ต์ฆ์€ ์ผ์ƒ์ƒํ™œ์— ์žˆ์–ด์„œ์˜ ๋ถˆํŽธ๊ฐ, ๊ทผ๋ ฅ, ํ†ต์ฆ์— ๋Œ€ํ•œ ํ†ต์ œ ๋ถˆ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์œผ๋กœ ์ธํ•œ ๋ฌด๊ธฐ๋ ฅ, ์šฐ์šธ, ๋Œ€์Œ์–‘์ƒ, ์‚ถ์˜ ์งˆ๊ณผ ๊ด€๊ณ„๋˜์–ด ์žˆ์–ด, ๊ธฐ๋Šฅ์ ์ธ ์žฅ์• ์™ฟ’ ํ•จ๊ป˜ ๊ดฟ’์ ˆ์—ผ ๋Œ€์ƒ์ž๋“ค์— ์žˆ์–ด ์ค‘์š”ํ•œ ์ฆ์ƒ์ด์ง€๋งŒ, ์›์ธ์น˜๋ฃŒ๊ฐ€ ์—†๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—, ์น˜๋ฃŒ๋ชฉ์ ์€ ์ฃผ๋กœ ์ด ๊ฐ™์€ ์ฆ์ƒ๋“ค์˜ ์™„ํ™”์™ฟ’ ์•…ํ™”์˜ ์˜ˆ๋ฐฉ์— ๋‘๊ณ  ์žˆ๋‹ค. Rene ๋“ฑ์€ 40๋ช…์˜ ๊ดฟ’์ ˆ์—ผ ๋Œ€์ƒ์ž๋“ค์—๊ฒŒ ํ•œ ๋‹ฌ์— ํ•œ ๋ฒˆ์”ฉ ์ „ํ™”๋กœ ์ง€์ง€์ ์ธ ์ค‘์žฌ๋ฅผ ํ•œ ๊ฒฐ๊ณผ ํ†ต์ฆ์ด ์œ ์˜ํ•˜๊ฒŒ ๊ฐœ์„ ๋˜์—ˆ๋‹ค๊ณ  ๋ณด๊ณ ํ•˜์—ฌ, ์ฃผ๊ธฐ์ ์ธ ์ „ํ™”๋ฅผ ํ†ตํ•œ ์ง€์ง€์ค‘์žฌ๊ฐ€ ๊ดฟ’์ ˆ์—ผ ๋Œ€์ƒ์ž๋ฅผ ์œ„ํ•œ ํ•˜๋‚˜์˜ ๋ถ€๊ฐ€์ ์ธ ์น˜๋ฃŒ์— ํฌํ•จํ•˜๊ธฐ์— ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ํšจ๊ณผ์ ์ž„์„ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๊ณ  ์žˆ๊ณ , ์—ฌ๋Ÿฌ ์—ฐ๊ตฌ๋“ค์ด ์šด๋™์œผ๋กœ ํ†ต์ฆ์„ ๊ฐ์†Œ์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Œ์„ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๊ณ  ์žˆ์–ด, ํ”ํžˆ ํ–‰ํ•ด์ง€๊ณ  ์žˆ๋Š” ์•ฝ๋ฌผ์น˜๋ฃŒ์™ฟ’ ๋ฌผ๋ฆฌ์น˜๋ฃŒ ์™ธ์—๋„ ์‹ฌ๋ฆฌ์ ์ธ ์ค‘์žฌ์™ฟ’ ์šด๋™์š”๋ฒ•์ด ํ†ต์ฆ์ด ์žˆ๋Š” ๊ดฟ’์ ˆ์—ผ ๋Œ€์ƒ์ž์˜ ์น˜๋ฃŒ์ ‘๊ทผ๋ฒ•์œผ๋กœ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ํšจ๊ณผ์ ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Œ์ด ์‹œ์‚ฌ๋˜



    โ…ง. ๊ฒฐ๋ก 
    ์—ฌ๋Ÿฌ ์—ฐ๊ตฌ์˜ ๊ฒฐ๊ณผ๋“ค์ด Cybex๊ฐ€ ๊ทผ๋ ฅ๊ณผ ๊ทผ์ง€๊ตฌ๋ ฅ์˜ ๊ฐ•ํ™”์— ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ์Œ์„ ๋ณด์—ฌ์ฃผ์—ˆ๋‹ค. Peterson๋“ฑ์€ 16๋ช…์˜ ์—ฌ๋Œ€์ƒ์—๊ฒŒ 6์ฃผ๊ฐ„ ์ฃผ 3ํšŒ ์šด๋™์„ ์‹œํ‚จ ๊ฒฐ๊ณผ, ๋Œ€์กฐ๊ตฐ์—์„œ๋Š” ์šฐ๋ ฅ์ด ๊ฐ์†Œํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋…ธํ™”๊ฐ€ ์—†์—ˆ๋˜ ๋ฐ˜๋ฉด์— ์‹œํ—˜๊ตฐ์—์„œ ๊ตฌ์‹ฌ์„ฑ ์šฐ๋ ฅ๊ณผ ์›์‹ฌ์„ฑ ์šฐ๋ ฅ์ด ์ฆ๊ฐ€ํ•˜์˜€๋‹ค๊ณ  ํ•˜์˜€๋‹ค. Kannus ๋“ฑ์€ 20๋ช…์˜ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์ Š์€ ์„ฑ์ธ์—๊ฒŒ ํ•œ์ชฝ ๋‹ค๋ฆฌ๋งŒ 7์ฃผ๊ฐ„ ์ฃผ 3ํšŒ ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ์†๋„์—์„œ ๋“ฑ์†์„ฑ ์ˆ˜์ถ•์šด๋™์„ ์‹ค์‹œํ•œ ๊ฒจ๋กœ๊ฐ€ ๋Œ€์กฐ๊ตฐ์—์„œ๋Š” ํ•˜์ง€๊ทผ๋ ฅ๊ณผ ์ง€๊ตฌ๋ ฅ์ด ๊ฐ์†Œํ•œ ๋ฐ˜๋ฉด, ์‹คํ—˜๊ตฐ์—์„œ๋Š” ๊ทผ๋ ฅ๊ณผ ๊ทผ์ง€๊ตฌ๋ ฅ์ด ๋ชจ๋‘ ์ฆ๊ฐ€ํ•˜์˜€๋‹ค๊ณ  ๋ณด๊ณ ํ•˜์˜€๋‹ค. Housh์™ฟ’ Housh๋„ 12๋ช…์˜ ์„ฑ์ธ ๋‚จ์„ฑ์„ ๋Œ€์ƒ์œผ๋กœ ์šฐ์„ธํ•˜์ง€ ์•Š์€ ํŒ”๊ณผ ๋‹ค๋ฆฌ์— ์ฃผ 3ํšŒ 8์ฃผ๊ฐ„ ์šด๋™์„ ์‹œํ‚จ ๊ฒฝ๋กœ๊ฐ€, ์šด๋™์„ ํ•˜์ง€ ์•Š์€ ํŒ”๊ณผ ๋‹ค๋ฆฌ์˜ ์ตœ๋Œ€์šฐ๋ ฅ์ด ์œ ์˜ํ•˜๊ฒŒ ์ฆ๊ฐ€ํ•˜์˜€๋‹ค๊ณ  ๋ณด๊ณ ํ•˜์—ฌ, cross-training effect๊ฐ€ ์žˆ์Œ์„ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๊ธฐ๋„ ํ•˜์˜€๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ

    ์ฐธ๊ณ ์ž๋ฃŒ

    ยท โ€ค ๋Œ€ํ•œ ๋ฅ˜๋งˆํ‹ฐ์Šค ๊ฑด๊ฐ•์ „๋ฌธํ•™ํšŒ http://www.rheumato.org/
    ยท โ€ค ๋ฅ˜๋งˆํ‹ฐ์Šค ๊ดฟ’์ ˆ์—ผ http://kr.geocities.com/phreumatology/ra.html
    ยท โ€ค ์ด์€์˜(2003), ํ‡ดํ–‰์„ฑ๊ดฟ’์ ˆ์—ผ ๋…ธ์ธํ™˜์ž์˜ ํ†ต์ฆ-์ž๊ฐ€๊ฐ„ํ˜ธ์—ญ๋Ÿ‰๊ณผ ์‚ถ์˜ ์งˆ๊ณผ์˜ ๊ด€๊ณ„
    ยท โ€ค ์ง€์ข…๋Œ€ยท์ด์˜ํ˜ธยท์†ก๊ด€๊ทœ, ๊ฐ€์ •์˜ํ•™ํšŒ์ง€ ์ œ26๊ถŒ ์ œ 11ํ˜ธ ๋ณ„์ฑ…-์ฆ๋ก€๋กœ ๋ณธ ๋ฅ˜๋งˆํ‹ฐ์Šค ๊ดฟ’์ ˆ์—ผ์˜ ์น˜๋ฃŒ, ๊ณ ๋ ค๋Œ€ํ•™๊ป“ ์˜๊ณผ๋Œ€ํ•™ ์•ˆ์•”๋ณ‘์› ๋ฅ˜๋งˆํ‹ฐ์Šค ๋‚ด๊ณผ
    ยท โ€ค ํ‡ดํ–‰์„ฑ๊ดฟ’์ ˆ์—ผ, ๋ฉ”๋“œ์‹œํ‹ฐ http://www.medcity.com/jilbyung/oa.html
    ยท โ€ค ํ‡ดํ–‰์„ฑ๊ดฟ’์ ˆ์—ผ๊ณผ ๋ฅ˜๋งˆํ‹ฐ์Šค ๊ดฟ’์ ˆ์—ผ http://user.chollian.net/~pain7575/knee.pain.htm
  • ์ž๋ฃŒํ›„๊ธฐ

      Ai ๋ฆฌ๋ทฐ
      ๊ตฌ๋งคํ•œ ์ž๋ฃŒ๊ฐ€ ์ œ๊ฐ€ ํ•„์š”๋กœ ํ•˜๋Š” ๋ชจ๋“  ์ •๋ณด๋ฅผ ํฌํ•จํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด, ๋งค์šฐ ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฌ์› ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŒ๋งค์ž์˜ ์ž๋ฃŒ๋Š” ๋‹ค์Œ์—๋„ ๋‹ค์‹œ ์ด์šฉํ•˜๊ณ  ์‹ถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ •๋ง ๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
    • ์ž์ฃผ๋ฌป๋Š”์งˆ๋ๅฉ์˜ ๋‹ต๋ณ€์„ ํ™•์ธํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”

      ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค FAQ ๋”๋ต–๊ธฐ

      ๊ผญ ์•Œ์•„์ฃผ์„ธ์š”

      • ์ž๋ฃŒ์˜ ์ •๋ณด ๋ฐ ๋‚ด์šฉ์˜ ์ง„์‹ค์„ฑ์— ๋Œ€ํ•˜์—ฌ ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค๋Š” ๋ณด์ฆํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉฐ, ํ•ด๋‹น ์ •๋ณด ๋ฐ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ ์ €์ž‘๊ถŒ๊ณผ ๊ธฐํƒ€ ๋ฒ•์  ์ฑ…์ž„์€ ์ž๋ฃŒ ๋“ฑ๋ก์ž์—๊ฒŒ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
        ์ž๋ฃŒ ๋ฐ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ ๋‚ด์šฉ์˜ ๋ถˆ๋ฒ•์  ์ด์šฉ, ๋ฌด๋‹จ ์ „์žฌโˆ™๋ฐฐํฌ๋Š” ๊ธˆ์ง€๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
        ์ €์ž‘๊ถŒ์นจํ•ด, ๋ช…์˜ˆํ›ผ์† ๋“ฑ ๋ถ„์Ÿ ์š”์†Œ ๋ฐœ๊ฒฌ ์‹œ ๊ณ ๊ฐ๋น„๋ฐ”์นด์ง€๋…ธ Viva์˜ ์ €์ž‘๊ถŒ์นจํ•ด ์‹ ๊ณ ๋น„๋ฐ”์นด์ง€๋…ธ Viva๋ฅผ ์ด์šฉํ•ด ์ฃผ์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.
      • ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค๋Š” ๊ตฌ๋งค์ž์™ฟ’ ํŒ๋งค์ž ๋ชจ๋‘๊ฐ€ ๋งŒ์กฑํ•˜๋Š” ์„œ๋น„์Šค๊ฐ€ ๋˜๋„๋ก ๋…ธ๋ ฅํ•˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์•„๋ž˜์˜ 4๊ฐ€์ง€ ์ž๋ฃŒํ™˜๋ถˆ ์กฐ๊ฑด์„ ๊ผญ ํ™•์ธํ•ด์ฃผ์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.
        ํŒŒ์ผ์˜ค๋ฅ˜ ์ค‘๋ณต์ž๋ฃŒ ์ €์ž‘๊ถŒ ์—†์Œ ์„ค๋ช…๊ณผ ์‹ค์ œ ๋‚ด์šฉ ๋ถˆ์ผ์น˜
        ํŒŒ์ผ์˜ ๋‹ค์šด๋กœ๋“œ๊ฐ€ ์ œ๋Œ€๋กœ ๋˜์ง€ ์•Š๊ฑฐ๋‚˜ ํŒŒ์ผํ˜•์‹์— ๋งž๋Š” ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์œผ๋กœ ์ •์ƒ ์ž‘๋™ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋‹ค๋ฅธ ์ž๋ฃŒ์™ฟ’ 70% ์ด์ƒ ๋‚ด์šฉ์ด ์ผ์น˜ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ (์ค‘๋ณต์ž„์„ ํ™•์ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ทผ๊ฑฐ ํ•„์š”ํ•จ) ์ธํ„ฐ๋„ท์˜ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ์ดํŠธ, ์—ฐ๊ตฌ๊ธฐ๊ด€, ํ•™๊ป“, ์„œ์  ๋“ฑ์˜ ์ž๋ฃŒ๋ฅผ ๋„์šฉํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ์ž๋ฃŒ์˜ ์„ค๋ช…๊ณผ ์‹ค์ œ ์ž๋ฃŒ์˜ ๋‚ด์šฉ์ด ์ผ์น˜ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒฝ์šฐ

    ํ•จ๊ป˜ ๊ตฌ๋งคํ•œ ์ž๋ฃŒ๋„ ํ™•์ธํ•ด ๋ณด์„ธ์š”!

    ๋ฌธ์„œ ์ดˆ์•ˆ์„ ์ƒ์„ฑํ•ด์ฃผ๋Š” EasyAI
    ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”. ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค์˜ ๋ฐฉ๋Œ€ํ•œ ์ž๋ฃŒ ์ค‘์—์„œ ์„ ๋ณ„ํ•˜์—ฌ ๋‹น์‹ ๋งŒ์˜ ์ดˆ์•ˆ์„ ๋งŒ๋“ค์–ด์ฃผ๋Š” EasyAI ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
    ์ €๋Š” ์•„๋ž˜์™ฟ’ ๊ฐ™์ด ์ž‘์—…์„ ๋„์™ฟ’๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
    - ์ฃผ์ œ๋งŒ ์ž…๋ ฅํ•˜๋ฉด ๋ชฉ์ฐจ๋ถ€ํ„ฐ ๋ณธ๋ๅฉ๋‚ด์šฉ๊นŒ์ง€ ์ž๋™ ์ƒ์„ฑํ•ด ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
    - ์žฅ๋ฌธ์˜ ์ฝ˜ํ…์ธ ๋ฅผ ์‰ฝ๊ณ  ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์ž‘์„ฑํ•ด ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
    - ์Šคํ† ์–ด์—์„œ ๋ฌด๋ฃŒ ์บ์‹œ๋ฅผ ๊ณ„์ •๋ณ„๋กœ 1ํšŒ ๋ฐœ๊ธ‰ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€๊ธˆ ๋ฐ”๋กœ ์ฒดํ—˜ํ•ด ๋ณด์„ธ์š”!
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