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Ⅰ. 폭스트렚 (Foxtrot)
⒈ 폭스트렚의 기원
20세기초 영국의 볼룸댄싱은 아직 발레(무극)의 테크닉에 의한 춤을 추고 있었으나 당시의 미국에서는 점차 무도의 도법을 우리가 일상 생활에서 걸어 다니는 자연운동(Natural Movement)으로 도입하려는 움직임이 활발하였다.
이 운동은 자연가로보행법이라 하며, 이의 주창자는 현대무도의 아버지라 칭하는 버논캣슬 부처로써 이 도법에 의한 캣슬 워크(Walk)를 새로운 댄스의 기법으로써 이 당시에 뉴욕에서부터 시작하여 널리 보급 됨에 따라 이 기법을 영국의 무도계에서 공인하여 새로운 볼륨댄스의 신시대를 이륙하게 되었다.
1914년 8월초 세계제1차대전의 발발로 인하여 유럽전쟁이 시작될 무렵, 영국의 무도계는 여름휴가철이였으며 9월 중순경부터는 새로운 시즌이 시작되므로 암담한 나날이 계속되었으나 "일은 평상시왿� 같이" 라는 전시 슬로건 때문에 댄스 스튜디오는 문을 열게 되었다.
그러나 전쟁중에 일반국민들이 댄스를 하는 것이 바람직한가 하는 판단에는 어려움이 있었으나 댄스는 전쟁중의 여가선용과 위안을 위하여서는 일반적 방법으로써 평화시보다 전쟁시에 더 한층 필요하다는 매스콤의 보도들이 전쟁터에서부터 날아 들어오게 되어 이를 계기로 당시에 뉴욕에서 상당히 유행하고 있던 캣슬워크를 전시에 적응할 수 있도록 하였으나, 새로운 폭스트렚트왿� 라그(Rag)의 신코페이션(Syncopation) 음악(Jazz)에 대하여 발레의 테크닉을 지지하는 사람들로부터 다소의 반대가 있었다.
그러한 대응에도 소위 자연가로보행법에 의한 폭스트로트는 결국 영국에서 많이 보급되었으며, 영국에서 처음으로 폭스트로트 음악이 연주된 것은 세계제1차대전 직전인 1914년 7월이였다. 그러나 수 개월 동안은 일정한 추는 도법없이 각자가 나름대로 걸으면서 돌아가는 것 뿐인 (Go - As - You Please )였으나, 1915년에 비로서 이러한 유동성은 없어지고 마침내 1924년부터 오늘날과 같은 형태의 도법으로써 빠른템포의 재즈음악에 맞추어 추는 춤을 「Quick Step」으로 하라는 제안이 있었으나, 그 호칭과 종목을 정식으로 공인한 것은 1939년 4월 14일이었다. 그러나 슬로우폭스로트의