BRONZE
BRONZE ๋“ฑ๊ธ‰์˜ ํŒ๋งค์ž ์ž๋ฃŒ

[์‚ฌํšŒ๋ณต์่ง์‹ค์ฒœ๋ชจ๋ๅ…์‚ฌ๋ก€]์‚ฌํšŒ๋ณต์่ง์‹ค์ฒœ๋ชจ๋ๅ… ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋ฅผ ์„ ์ •ํ•ด์„œ ์‚ฌ๋ก€์—ฐ๊ตฌ

[์‚ฌํšŒ๋ณต์่ง์‹ค์ฒœ๋ชจ๋ๅ…์‚ฌ๋ก€]์‚ฌํšŒ๋ณต์่ง์‹ค์ฒœ๋ชจ๋ๅ… ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋ฅผ ์„ ์ •ํ•ด์„œ ์‚ฌ๋ก€์—ฐ๊ตฌ
7 ํŽ˜์ด์งฟ’
ํ•œ์้œ์˜คํ”ผ์Šค
์ตœ์ดˆ๋“ฑ๋ก์ผ 2010.06.10 ์ตœ์ข…์ ฟ’์ž‘์ผ 2010.06
7P ๋ฏธ๋้ฉ๋ณด๊ธฐ
[์‚ฌํšŒ๋ณต์่ง์‹ค์ฒœ๋ชจ๋ๅ…์‚ฌ๋ก€]์‚ฌํšŒ๋ณต์่ง์‹ค์ฒœ๋ชจ๋ๅ… ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋ฅผ ์„ ์ •ํ•ด์„œ ์‚ฌ๋ก€์—ฐ๊ตฌ
  • ๋ฏธ๋้ฉ๋ณด๊ธฐ

    ์†Œ๊ฐœ

    [์‚ฌํšŒ๋ณต์่ง์‹ค์ฒœ๋ชจ๋ๅ…์‚ฌ๋ก€]์‚ฌํšŒ๋ณต์่ง์‹ค์ฒœ๋ชจ๋ๅ… ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋ฅผ ์„ ์ •ํ•ด์„œ ์‚ฌ๋ก€์—ฐ๊ตฌ

    ๋ชฉ์ฐจ

    ์‚ฌํšŒ๋ณต์่ง์‹ค์ฒœ๋ชจ๋ๅ… ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋ฅผ ์„ ์ •ํ•ด์„œ ์‚ฌ๋ก€์—ฐ๊ตฌ
    1. ์ธ์ง€ํ–‰๋™ ๋ชจ๋ธ์˜ ์ •์˜ ๋ฐ ์ฃผ์š” ๊ฐœ๋…

    1) ์ฃผ์š” ๊ฐœ๋…

    2. ์ธ์ง€ํ–‰๋™๋ชจ๋ธ์˜ ์ฃผ์š” ๊ฐ€์ •

    3. ์ฃผ์š” ์ ์šฉ ์˜์—ญ ๋ฐ ํ•œ๊ณ„

    4. ๊ฐœ์ž… ๊ณผ์ •๊ณผ ์‚ฌ๋ก€ ์ ์šฉ

    ๋ณธ๋ๅฉ๋‚ด์šฉ

    ๊ฐœ์ธ์˜ ํ–‰๋™์€ ํ™˜๊ฒฝ์ด ์ œ๊ณตํ•œ ์ •๋ณด์™ฟ’ ๊ฐœ์ธ์˜ ์ธ์ง€์  ๊ณผ์ •์ด ์ƒํ˜ธ์ž‘์šฉํ•œ ๊ฒฐ๊ณผ ํ˜•์„ฑ๋œ๋‹ค๊ณ  ๋ด„.
    * ํ™˜๊ฒฝ์€ ๋Š์ž„์—†์ด ์ธ๊ฐ„์—๊ฒŒ ๊ฒฝํ—˜๊ณผ ์ •๋ณด ์ œ๊ณต.
    * ํ™˜๊ฒฝ์˜ ์˜ํ–ฅ์€ ์ธ์ง€์  ๊ณผ์ •์— ์˜ํ•ด ์ค‘์žฌ๋จ.
    * ํ•™์Šต์˜ ๊ฒฐ๊ณผ๋Š” ์ •๋ณด์˜ ์„ ํƒ์  ์ฒ˜๋ฆฌ๊ณผ์ •์„ ํ†ตํ•ด ๊ฐ•ํ™”๋˜๋Š” ๊ฒฝํ–ฅ์ด ์žˆ์Œ.

    * ์ธ์ง€ํ–‰๋™๋ชจ๋ธ์˜ ๊ธฐ๋ณธ ๊ฐ€์ •
    โ‘  ์ธ์ง€ํ™œ๋™์€ ํ–‰๋™์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์นœ๋‹ค.
    โ‘ก ์ธ์ง€ํ™œ๋™์€ ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋˜๊ณ  ๋ณ€๊ฒฝ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.
    โ‘ข ๋ฐ”๋žŒ์งํ•œ ํ–‰๋™ ๋ณ€ํ™”๋Š” ์ธ์ง€๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ด๋ค„์ง„๋‹ค.

    1. ์ธ์ง€ํ–‰๋™ ๋ชจ๋ธ์˜ ์ •์˜ ๋ฐ ์ฃผ์š” ๊ฐœ๋…
    * ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ๊ฐ์ •์ด๋‚˜ ํ–‰๋™์ด ์–ด๋–ค ์‚ฌ๊ฑด์— ๋Œ€ํ•œ ๊ทธ๋“ค์˜ ์ž๊ทน์— ๋Œ€ํ•ด์„œ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฐ›๋Š”๋‹ค๊ณ  ๊ฐ€์ •ํ•จ.
    * ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ๋А๋‚Œ์„ ๊ฒฐ์ •ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๊ทธ ์ƒํ™ฉ์„ ํ•ด์„ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ์‹์— ๋‹ฌ๋ ค ์žˆ์Œ.

    1) ์ฃผ์š” ๊ฐœ๋…
    โ‘  ํ•ต์‹ฌ๋ฏฟ์Œ(core belief)
    * ์–ด๋ฆฐ์‹œ์ ˆ๋ถ€ํ„ฐ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์ž์‹ ๊ณผ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค, ์„ธ์ƒ์— ๋Œ€ํ•ด ๋ฏฟ์Œ์„ ํ˜•์„ฑํ•ด ๋‚˜๊ฐ.
    * ์•„์ฃผ ๊ทผ์›์ ์ด๊ณ  ๊นŠ์€ ์ˆ˜์ค€์˜ ๋ฏฟ์Œ.
    * ์˜๋ฌธ ์—†์ด ๋‹น์—ฐํ•œ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์—ฌ๊ธฐ๊ณ  ์ ˆ๋Œ€์  ์ง„๋ฆฌ๋กœ ๋ฐ›์•„๋“ค์ž„.
    * ๋ถ€์ •ํ™•ํ•˜๊ณ  ์—ญ๊ธฐ๋Šฅ์ ์ผ์ง€๋ผ๋„ ๊ณ„์† ๋ฏฟ๊ฒŒ ๋จ.
    * ๋ชจ๋“  ์˜์—ญ์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๊ณ , ๊ฒฝ์ง๋˜๊ณ , ์ง€๋‚˜์น˜๊ฒŒ ์ผ๋ฐ˜ํ™” ๋˜์–ด ์žˆ์Œ.

    โ‘ก ์ค‘๊ฐ„๋ฏฟ์Œ(intermediate belief)
    * ํƒœ๋„๋‚˜ ๊ทœ์น™
    * ์–ด๋–ค ์ƒํ™ฉ์„ ๋ณด๋Š” ๊ด€์ ์— ์˜ํ–ฅ์„ ์คŒ.
    * ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ  ๋А๋ผ๊ณ  ํ–‰๋™ํ•˜๋Š”์ง€์— ์˜ํ–ฅ์„ ์คŒ.
    * ์น˜๋ฃŒ์ž - ์—ญ๊ธฐ๋Šฅ์  ๋ฏฟ์Œ์ด ํƒˆํ•™์Šต๋  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ํ˜„์‹ค์ ์ด๊ณ  ๊ธฐ๋Šฅ์ ์ธ ์ƒˆ๋กœ์šด ๋ฏฟ์Œ์ด ๊ฐœ๋ฐœ ํ•™์Šต๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๋ฏฟ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•จ.

    โ‘ข ์ž๋™์  ์‚ฌ๊ณ (automatic thinking)
    * ์‚ฌ์‹ค์  ์ •๋ณด๋ฅผ ์ดํ•ดํ•˜๊ณ  ํ†ตํ•ฉํ•œ ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ์–ด๋–ค ์ƒํ™ฉ์—์„œ ์ง€๋‹ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋งค์šฐ ๋น ๋ฅธ ํ‰๊ฐ€์  ์‚ฌ๊ณ .
    * ์–ด๋–ค ํŠน์ • ์ƒํ™ฉ์—์„œ ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์˜ ๋‚ด์žฌ๋œ ๋ฏฟ์Œ์€ ๊ทธ ์‚ฌ๋žŒ์˜ ์ง€๊ฐ์— ์˜ํ–ฅ์„ ์ฃผ๊ณ , ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์ƒํ™ฉ ํŠน์ •์ ์ธ ์ž๋™์  ์‚ฌ๊ณ ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ํ‘œํ˜„๋˜๊ณ , ๊ทธ ์‚ฌ๋žŒ์˜ ๊ฐ์ •, ํ–‰๋™, ์ƒ๋ฆฌ์  ๋ฐ˜์‘์—๊นŒ์ง€ ์˜ํ–ฅ์„ ์คŒ.

    ์ฐธ๊ณ ์ž๋ฃŒ

    ยท ์—†์Œ
  • ์ž๋ฃŒํ›„๊ธฐ

      Ai ๋ฆฌ๋ทฐ
      ์งฟ’์‹ํŒ๋งค์ž๊ฐ€ ์ œ๊ณตํ•œ ์ž๋ฃŒ๋Š” ์ „๋ฌธ ์ง€์‹๋ฅผ ๋ฐ”ํƒ•์œผ๋กœ ํ•œ ๋‚ด์šฉ์ด ๋งŽ์•„, ๊ณผ์ œ์— ์‰ฝ๊ฒŒ ์ ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งค์šฐ ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฌ์› ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ •๋ง ๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค!
    • ์ž์ฃผ๋ฌป๋Š”์งˆ๋ๅฉ์˜ ๋‹ต๋ณ€์„ ํ™•์ธํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”

      ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค FAQ ๋”๋ต–๊ธฐ

      ๊ผญ ์•Œ์•„์ฃผ์„ธ์š”

      • ์ž๋ฃŒ์˜ ์ •๋ณด ๋ฐ ๋‚ด์šฉ์˜ ์ง„์‹ค์„ฑ์— ๋Œ€ํ•˜์—ฌ ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค๋Š” ๋ณด์ฆํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉฐ, ํ•ด๋‹น ์ •๋ณด ๋ฐ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ ์ €์ž‘๊ถŒ๊ณผ ๊ธฐํƒ€ ๋ฒ•์  ์ฑ…์ž„์€ ์ž๋ฃŒ ๋“ฑ๋ก์ž์—๊ฒŒ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
        ์ž๋ฃŒ ๋ฐ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ ๋‚ด์šฉ์˜ ๋ถˆ๋ฒ•์  ์ด์šฉ, ๋ฌด๋‹จ ์ „์žฌโˆ™๋ฐฐํฌ๋Š” ๊ธˆ์ง€๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
        ์ €์ž‘๊ถŒ์นจํ•ด, ๋ช…์˜ˆํ›ผ์† ๋“ฑ ๋ถ„์Ÿ ์š”์†Œ ๋ฐœ๊ฒฌ ์‹œ ๊ณ ๊ฐ๋น„๋ฐ”์นด์ง€๋…ธ Viva์˜ ์ €์ž‘๊ถŒ์นจํ•ด ์‹ ๊ณ ๋น„๋ฐ”์นด์ง€๋…ธ Viva๋ฅผ ์ด์šฉํ•ด ์ฃผ์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.
      • ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค๋Š” ๊ตฌ๋งค์ž์™ฟ’ ํŒ๋งค์ž ๋ชจ๋‘๊ฐ€ ๋งŒ์กฑํ•˜๋Š” ์„œ๋น„์Šค๊ฐ€ ๋˜๋„๋ก ๋…ธ๋ ฅํ•˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์•„๋ž˜์˜ 4๊ฐ€์ง€ ์ž๋ฃŒํ™˜๋ถˆ ์กฐ๊ฑด์„ ๊ผญ ํ™•์ธํ•ด์ฃผ์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.
        ํŒŒ์ผ์˜ค๋ฅ˜ ์ค‘๋ณต์ž๋ฃŒ ์ €์ž‘๊ถŒ ์—†์Œ ์„ค๋ช…๊ณผ ์‹ค์ œ ๋‚ด์šฉ ๋ถˆ์ผ์น˜
        ํŒŒ์ผ์˜ ๋‹ค์šด๋กœ๋“œ๊ฐ€ ์ œ๋Œ€๋กœ ๋˜์ง€ ์•Š๊ฑฐ๋‚˜ ํŒŒ์ผํ˜•์‹์— ๋งž๋Š” ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์œผ๋กœ ์ •์ƒ ์ž‘๋™ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋‹ค๋ฅธ ์ž๋ฃŒ์™ฟ’ 70% ์ด์ƒ ๋‚ด์šฉ์ด ์ผ์น˜ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ (์ค‘๋ณต์ž„์„ ํ™•์ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ทผ๊ฑฐ ํ•„์š”ํ•จ) ์ธํ„ฐ๋„ท์˜ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ์ดํŠธ, ์—ฐ๊ตฌ๊ธฐ๊ด€, ํ•™๊ป“, ์„œ์  ๋“ฑ์˜ ์ž๋ฃŒ๋ฅผ ๋„์šฉํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ์ž๋ฃŒ์˜ ์„ค๋ช…๊ณผ ์‹ค์ œ ์ž๋ฃŒ์˜ ๋‚ด์šฉ์ด ์ผ์น˜ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒฝ์šฐ

    ํ•จ๊ป˜ ๊ตฌ๋งคํ•œ ์ž๋ฃŒ๋„ ํ™•์ธํ•ด ๋ณด์„ธ์š”!

    ์ฐพ์œผ์‹œ๋˜ ์ž๋ฃŒ๊ฐ€ ์•„๋‹Œ๊ฐ€์š”?

    ์ง€๊ธˆ ๋ณด๋Š” ์ž๋ฃŒ์™ฟ’ ์—ฐ๊ด€๋˜์–ด ์žˆ์–ด์š”!
    ์™ผ์ชฝ ํ™”์‚ดํ‘œ
    ์˜ค๋ฅธ์ชฝ ํ™”์‚ดํ‘œ
    ๋ฌธ์„œ ์ดˆ์•ˆ์„ ์ƒ์„ฑํ•ด์ฃผ๋Š” EasyAI
    ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”. ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค์˜ ๋ฐฉ๋Œ€ํ•œ ์ž๋ฃŒ ์ค‘์—์„œ ์„ ๋ณ„ํ•˜์—ฌ ๋‹น์‹ ๋งŒ์˜ ์ดˆ์•ˆ์„ ๋งŒ๋“ค์–ด์ฃผ๋Š” EasyAI ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
    ์ €๋Š” ์•„๋ž˜์™ฟ’ ๊ฐ™์ด ์ž‘์—…์„ ๋„์™ฟ’๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
    - ์ฃผ์ œ๋งŒ ์ž…๋ ฅํ•˜๋ฉด ๋ชฉ์ฐจ๋ถ€ํ„ฐ ๋ณธ๋ๅฉ๋‚ด์šฉ๊นŒ์ง€ ์ž๋™ ์ƒ์„ฑํ•ด ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
    - ์žฅ๋ฌธ์˜ ์ฝ˜ํ…์ธ ๋ฅผ ์‰ฝ๊ณ  ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์ž‘์„ฑํ•ด ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
    - ์Šคํ† ์–ด์—์„œ ๋ฌด๋ฃŒ ์บ์‹œ๋ฅผ ๊ณ„์ •๋ณ„๋กœ 1ํšŒ ๋ฐœ๊ธ‰ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€๊ธˆ ๋ฐ”๋กœ ์ฒดํ—˜ํ•ด ๋ณด์„ธ์š”!
    ์ด๋Ÿฐ ์ฃผ์ œ๋“ค์„ ์ž…๋ ฅํ•ด ๋ณด์„ธ์š”.
    - ์œ ์•„์—๊ฒŒ ์ ํ•ฉํ•œ ๋ฌธํ•™์ž‘ํ’ˆ์˜ ๊ธฐ์ค€๊ณผ ํŠน์„ฑ
    - ํ•œ๊ตญ์ธ์˜ ๊ฐ€์น˜๊ด€ ์ค‘์—์„œ ์ •์‹ ์  ๊ฐ€์น˜๊ด€์„ ์ด๋ฃจ๋Š” ๊ฒƒ๋“ค์„ ๋ฌธํ™”์  ๋ฌธ๋ฒ•์œผ๋กœ ์ •๋ฆฌํ•˜๊ณ , ํ˜„๋Œ€ํ•œ๊ตญ์‚ฌํšŒ์—์„œ ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ์‚ฌ๊ฑด๊ณผ ์‚ฌ๊ณ ๋ฅผ ๋น„๊ตํ•˜์—ฌ ์ž์‹ ์˜ ์˜๊ฒฌ์œผ๋กœ ๊ธฐ์ˆ ํ•˜์„ธ์š”
    - ์ž‘๋ณ„์ธ์‚ฌ ๋…ํ›„๊ฐ
    ํ•ด์บ  AI ์ฑ—๋ด‡๊ณผ ๋Œ€ํ™”ํ•˜๊ธฐ
    ์ฑ—๋ด‡์œผ๋กœ ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ฒŒ ์ƒ๋‹ดํ•ด๋ณด์„ธ์š”.
    2025๋…„ 06์›” 11์ผ ์ˆ˜์š”์ผ
    AI ์ฑ—๋ด‡
    ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”. ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค AI ์ฑ—๋ด‡์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌด์—‡์ด ๊ถ๊ธˆํ•˜์‹ ๊ฐ€์š”?
    3:35 ์˜คํ›„