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Ⅰ. 체육의 필요성

현대에 사는 우리들은 건강과 체력의 중요성을 다시 한 번 인식하고, 신체 활동의 부족으로 인한 체력의 약화를 초래하는 일이 있어서는 안 되겠다. 공공적인 면에서는 체육시설을 확충하고, 개인적인 면에서는 각자에게 알맞은 스포츠 활동을 선택하여 꾸준히 실천하는 노력이 필요하다.
본론으로 들어가서, 현대 사회에서 과학 기계 문명의 발달은 높은 경제의 성장과 함께 우리의 건강을 저해하는 많은 요인을 불러일으키고 있다. 이런 현대 사회의 특징(특징)으로 ‘도시화왿� 공해’를 들 수 있다. 산업화에 따른 인구의 도시 집중 현상은 현대 사회가 지니고 있는 큰 사회 문제 중의 하나이다. 증가하는 인구왿� 함께 기계화․자동화에 따라 신체 활동이 감소되고, 또한 건물과 주택의 밀집, 혼잡한 교통, 환경오염 등의 공해는 도시 생활인의 신체적․정신적 건강을 크게 위협하고 있다. 이를 해결하기 위해서는 일상생활에서의 건강을 유지․증진할 프로그램을 개발하고 공원, 놀이터, 녹지대, 체육 시설 등을 확충해야 한다. 그리하여 도시인 스스로가 체육을 생활화할 수 있는 기회를 제공해 줌으로써, 삭막한 현대 생활에서 사람을 찾으며 인간적인 유대 관계를 이룩할 수 있어야 한다. 그리고 현대 사회의 특징 두 번째로 여가 시간의 증대가 있다. 생산 활동이 기계화되어 작업이 단순화(단순화)되고 생활 수단도 자동화됨으로써, 현대인은 직장 생활에서나 가정생활에서 과거에 비하여 많은 여가 시간을 가지게 되었다. 그러므로 우리는 각 개인에게 적합한 체육 활동을 일상생활에 적극적으로 도입, 생활화하여 생활에서 축적되는 정신적인 스트레스를 해소시킬 뿐만 아니라, 인간관계를 깊게 유지할 수 있도록 노력해야 한다. 마지막으로 신체 활동의 감소를 들 수 있다. 현대사회는 가정이나 직장에서의 여러 가지 일들을 기계가 대신해 줌으로써 일하는 데 힘들일 필요가 없으며, 교통수단의 발달은 걷고 움직이는 신체 활동을 감소시켜 주고 있다.