[생활과건강] 자가혈압측정 및 고혈압진단기줿�에 따라 자신의 혈압평균치 구분/고혈압의 1차예방행위 2차예방행위 3차예방행위/허혈성심장질환의 발생위험 및 협심증의 위험요인증상

1) 충분한 휴식을 취한 상태에서 자신의 혈압을 2회 측정한 후 평균혈압을 구하시오. 혈압 측정은 가까운 병의원이나 보건소에서, 혹은 가정에서 자가 측정을 하도록 하며, 혈압 측정치는 1회, 2회, 평균치를 모두 기록해야 합니다.(5점)
2) 교재에 제시된 <고혈압 진단기준>에 따라 자신의 혈압(평균치)이 어느 단계에 해당하는지 구분하시오.(5점)
3) 질병예방은 1차, 2차, 3차 예방의 세 가지 차원에서 이루어집니다. 고혈압의 1차 예방행위, 2차 예방행위, 3차 예방행위에는 어떠한 것들이 있는지 각 차원에서 가능한 고혈압 예방행위를 모두 쓰시오.(10점)
4) 고혈압 관리가 제대로 이루어지지 않을 경우 협심증과 같은 허혈성 심장질환의 발생위험이 매우 높아집니다. 협심증의 위험요인 및 증상에 대해 상세히 기술하시오.(10점)

Ⅰ. 서론

고혈압은 만성질환으로 발생빈도가 매우 높은 질환 중의 하나로 심혈관질환의 주요 위험요인으로 작용하고 있다. 하지만 성인병의 하나로만 인식 되어왔던 고혈압이 청소년기의 아동들에게도 그 증상이 나타나면서 고혈압 예방 및 치료는 더 이상 개인의 문제가 아닌 사회적인 문제로 그 중요성이 대두되고 있다. 고혈압은 만성퇴행성 질환으로 대부분 일단 이환되면 의료적 치료만으로는 잘 낫지 않는 난치병으로서, 때로는 평생 동안 고생을 해야 함은 물론 진료에도 많은 비용이 소요되고 있다. 따라서 이는 양질의 삶을 저해하는 요인일 뿐 아니라, 의료비 증가의 요인이 되기도 한다.
그러나 고혈압의 상당 부분이 환경 및 생활양식의 개선을 통해서 예방 관리 될 수 있기 때문에, 오늘날의 건강문제에 대한 효과적인 대응은 고혈압의 발생 후의 치료보다는 그 이전의 질병예방 및 건강증진에 있음을 알 수 있다.
따라서 본 보고서에서는 스스로 혈압을 측정하여 고혈압 진단기준에 의해 자가 상태를 진단해 보고, 고혈압에 관련된 질환에 대한 조사를 통해 그 위험성 및 고혈압 예방활동에 대해 알아보고자 한다.