GOLD
GOLD ๋“ฑ๊ธ‰์˜ ํŒ๋งค์ž ์ž๋ฃŒ

์ธ์่งํ–‰๋™์น˜๋ฃŒ(CBT)์™ฟ’ ์‚ฌ๋ก€๊ฐœ๋…ํ™” ํ•˜๊ธฐ(์ธ์่งํ–‰๋™์น˜๋ฃŒ,CBT,์ง„๋‹จ,์ฆ์ƒ,์น˜๋ฃŒ,์‚ฌ๋ก€)

์ธ์่งํ–‰๋™์น˜๋ฃŒ(CBT)์™ฟ’ ์‚ฌ๋ก€๊ฐœ๋…ํ™” ํ•˜๊ธฐ ๋ณด๊ณ ์„œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ธ์่งํ–‰๋™์น˜๋ฃŒ,CBT,์ง„๋‹จ,์ฆ์ƒ,์น˜๋ฃŒ,์‚ฌ๋ก€ ๋“ฑ์˜ ๋‚ด์šฉ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ธํ„ฐ๋„ท์—์„œ ๋ณต์‚ฌํ•œ๊ฒŒ ์•„๋‹Œ ์ง์ ‘ ์ž๋ฃŒ๋ฅผ ์กฐ์‚ฌํ•˜์—ฌ ๊ณต๋“ค์—ฌ ์ž‘์„ฑํ•œ ๋ ˆํฌํŠธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐธ๊ณ ํ•˜์‹œ์–ด ๋„์›€์ด ๋˜์—ˆ์œผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
9 ํŽ˜์ด์งฟ’
ํ•œ์้œ์˜คํ”ผ์Šค
์ตœ์ดˆ๋“ฑ๋ก์ผ 2014.11.06 ์ตœ์ข…์ ฟ’์ž‘์ผ 2017.03
9P ๋ฏธ๋้ฉ๋ณด๊ธฐ
์ธ์่งํ–‰๋™์น˜๋ฃŒ(CBT)์™ฟ’ ์‚ฌ๋ก€๊ฐœ๋…ํ™” ํ•˜๊ธฐ(์ธ์่งํ–‰๋™์น˜๋ฃŒ,CBT,์ง„๋‹จ,์ฆ์ƒ,์น˜๋ฃŒ,์‚ฌ๋ก€)
  • ๋ฏธ๋้ฉ๋ณด๊ธฐ

    ์†Œ๊ฐœ

    ์ธ์่งํ–‰๋™์น˜๋ฃŒ(CBT)์™ฟ’ ์‚ฌ๋ก€๊ฐœ๋…ํ™” ํ•˜๊ธฐ ๋ณด๊ณ ์„œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

    ์ธ์่งํ–‰๋™์น˜๋ฃŒ,CBT,์ง„๋‹จ,์ฆ์ƒ,์น˜๋ฃŒ,์‚ฌ๋ก€ ๋“ฑ์˜ ๋‚ด์šฉ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    ์ธํ„ฐ๋„ท์—์„œ ๋ณต์‚ฌํ•œ๊ฒŒ ์•„๋‹Œ ์ง์ ‘ ์ž๋ฃŒ๋ฅผ ์กฐ์‚ฌํ•˜์—ฌ ๊ณต๋“ค์—ฌ ์ž‘์„ฑํ•œ ๋ ˆํฌํŠธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

    ์ฐธ๊ณ ํ•˜์‹œ์–ด ๋„์›€์ด ๋˜์—ˆ์œผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    ๋ชฉ์ฐจ

    โ… . ์„œ๋ก 

    โ…ก. ์‚ฌ๋ก€
    1. ์ง„๋‹จ/์ฆ์ƒ
    2. ๋ฐœ๋‹ฌ์  ์š”์ธ
    3. ์ƒํ™ฉ์  ๋ฌธ์ œ
    4. ์ƒ๋ฌผํ•™์ , ์œ ์ „ํ•™์ , ์˜ํ•™์  ์š”์ธ๋“ค
    5. ๊ฐ•์ 
    6. ์น˜๋ฃŒ๋ชฉํ‘œ
    7. ๊ฐ€์„ค
    8. ์น˜๋ฃŒ๊ณ„ํš

    โ…ข. ์‚ฌ๋ก€ ์˜ˆ์‹œ

    โ…ฃ. ๊ฒฐ๋ก 

    ์ฐธ๊ณ ์ž๋ฃŒ

    ๋ณธ๋ๅฉ๋‚ด์šฉ

    ['์ธ์่งํ–‰๋™์น˜๋ฃŒ์™ฟ’ ์‚ฌ๋ก€๊ฐœ๋…ํ™” ํ•˜๊ธฐ' ๋ณธ๋ฌธ ๋‚ด์šฉ ไธญ ๋ฐœ์ทŒ]

    ์‚ฌ๋ก€ ๊ฐœ๋…ํ™”๋Š” ์น˜๋ฃŒ์ž๊ฐ€ ๋‚ด๋‹ด์ž์™ฟ’ ํ•จ๊ป˜ ์ž‘์—…์„ ํ•ด ๋‚˜๊ฐ€๊ธฐ ์œ„ํ•œ ์ง€๋„์™ฟ’๋„ ๊ฐ™๋‹ค. ์‚ฌ๋ก€ ๊ฐœ๋…ํ™”๋Š” โ“ต ์ง„๋‹จ๊ณผ ์ฆ์ƒ, โ“ถ ์•„๋™๊ธฐ ๊ฒฝํ—˜ ๋ฐ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฐœ๋‹ฌ์  ์š”์ธ๋“ค, โ“ท ์ƒํ™ฉ ๋ฐ ๋Œ€์ธ๊ด€๊ณ„ ๋ฌธ์ œ, โ“ธ ์ƒ๋ฌผํ•™์ , ์œ ์ „ํ•™์ , ์˜ํ•™์  ์š”์ธ๋“ค, โ“น ๊ฐ•์ , โ“บ ์ „ํ˜•์ ์ธ ์ž๋™์  ์‚ฌ๊ณ , ์ •์„œ, ํ–‰๋™ ํŒจํ„ด, โ“ป ๊ธฐ๋ณธ ์Šคํ‚ค๋งˆ ๋“ฑ ์ผ๊ณฑ ๊ฐœ์˜ ์ฃผ์š” ์˜์—ญ๋“ค๋กœ๋ถ€ํ„ฐ์˜ ์ •๋ณด๋“ค์„ ํ†ตํ•ฉํ•˜์—ฌ ์ด๋ฃจ์–ด์ง„๋‹ค. ์ฆ‰, ์‚ฌ๋ก€๊ฐœ๋…ํ™”๋ฅผ ๊ตฌ์„ฑํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๋‚ด๋‹ด์ž์— ๊ด€ํ•œ ๋ชจ๋“  ์ค‘์š”ํ•œ ์ •๋ณด๋“ค์„ ๊ณ ๋ คํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค.
    ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋ชจ๋“  ์ •๋ณด๋ฅผ ์ข…ํ•ฉํ•˜์—ฌ ๊ฐ ๋‚ด๋‹ด์ž์— ๋Œ€ํ•œ ๊ตฌ์ฒด์ ์ธ ๊ณ„ํš์„ ๋‚ด์„ธ์šฐ๋Š” ๊ฒƒ์€ ํž˜๋“  ๊ณผ์ œ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณด์ผ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ ์žฅ์—์„œ ์‚ฌ๋ก€ ๊ฐœ๋…ํ™”๋ฅผ ๊ตฌ์„ฑํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ์‹ค์šฉ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์„ค๋ช…ํ•˜๋ ค๊ณ  ํ•œ๋‹ค.

    <์ค‘๋žต>

    โ“ต ์˜ํฌ๋Š” ์ƒํ™ฉ์— ๋Œ€ํ•ด ๋น„ํ˜„์‹ค์ ์ธ ๋‘๋ ค์›€์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ์ƒํ™ฉ์„ ํ†ต์ œํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ฒ˜๋ฆฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ž์‹ ์˜ ๋Šฅ๋ ฅ์„ ๊ณผ์†Œํ‰๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ๋‘ ๋ ค์›Œํ•˜๋Š” ์ž๊ทน์„ ํšŒํ”ผํ•œ๋‹ค.
    โ“ถ ๊ทธ๋…€์˜ ๊ฐ€์กฑ์  ๋ฐฐ๊ฒฝ์€ ๋ถˆ์•ˆ์„ ์ผ์œผํ‚ค๋Š” ์Šคํ‚ค๋งˆ์˜ ํ˜ธํ”ผ์˜ ๋ฐœ๋‹ฌ์— ๊ธฐ์—ฌํ•œ๋‹ค.

    <์ค‘ ๋žต>

    ์˜ํฌ๋Š” ๊ณตํ™ฉ๋ฐœ์ž‘, ๊ณผํ˜ธํก, ๋•€์ด๋‚จ, ๋‘๋ ค์šด ์ƒํ™ฉ ํšŒํ”ผ ๋“ฑ ๋ถˆ์•ˆ๊ณผ ๊ด€๋ จ์ด ์žˆ๋Š” ๋งŽ์€ ์ฆ์ƒ์„ ํ˜ธ์†Œํ•˜์˜€๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ฆ์ƒ๋“ค์€ 3๋…„์ด์ƒ ์ง€์†๋˜์—ˆ์œผ๋ฉฐ ๋ฌด์—‡์ด ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ฆ์ƒ์„ ์ผ์œผํ‚ค๋Š”์ง€๋Š” ํ™•์‹คํ•˜์ง€๋Š” ์•Š์œผ๋‚˜ ์˜ํฌ๋Š” ์ƒˆ์ง์žฅ์„ ์–ป์€ ์ดํ›„ ๊ทน์‹ฌํ•œ ๊ตํ†ต ์ฒด์ฆ ๊ฐ€์šด๋ฐ ์šด์ „์„ ํ•ด์•ผ ํ•˜๊ณ  ๋ถ„์ฃผํ•œ ์‚ฌ๋ฌด์‹ค ๋นŒ๋”ฉ์—์„œ ์ผํ•˜๋ฉด์„œ ๋ถˆ์•ˆ์ด ์ฆ๊ฐ€ํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ๋‹ค๊ณ  ๋งํ•˜์˜€๋‹ค.
    ์˜ํฌ์˜ ์–ด๋ฆฐ ์‹œ์ ˆ ๋ช‡๋ช‡ ๋ฐœ๋‹ฌ์  ์š”์ธ๋“ค์€ ๋ถˆ์•ˆ ์ฆ์„ธ์— ๋Œ€ํ•ด ์ทจ์•ฝํ•˜๋„๋ก ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์นœ ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณด์ธ๋‹ค. ์˜ํฌ๋Š” ๋ถ€๋ชจ์™ฟ’ ํ•จ๊ป˜ ๋‹จ๋ž€ํ•œ ๊ฐ€์ •์˜ ๋‘ ์ž๋…€ ์ค‘ ๋‘˜์งธ๋กœ ์„ฑ์žฅํ•˜์˜€๋‹ค. ๋น„๋ก ๊ทธ๋…€๋Š” ์–ด๋–ค ํŠน์ •ํ•œ ์•„๋™๊ธฐ ์™ธ์ƒ์„ ๋ณด๊ณ ํ•˜์ง€๋Š” ์•Š์•˜์œผ๋‚˜ ์ž์‹ ์˜ 7์„ธ์˜€์„ ๋•Œ ์•” ์ˆ˜์ˆ ์„ ๋ฐ›์€ ํ• ๋จธ๋‹ˆ๊ฐ€ ํ‡ด์›ํ•˜์—ฌ ์ง‘์œผ๋กœ ์˜จ ๊ฒƒ์„ ๊ธฐ์–ตํ•˜๊ณ  ์žˆ์—ˆ๋‹ค. ์˜ํฌ์˜ ํ• ๋จธ๋‹ˆ๋Š” ๋ณ‘์„ธ๊ฐ€ ์‹ฌํ•ด ํ˜ผ์ž ์ง€๋‚ผ ์ˆ˜ ์—†์—ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์˜ํฌ์˜ ์ง‘์—์„œ ๋จธ๋ฌผ๋‹ค๊ฐ€ ์•ฝ 6๊ฐœ์›” ํ›„ ๋Œ์•„๊ฐ€์…จ๋‹ค.

    ์ฐธ๊ณ ์ž๋ฃŒ

    ยท Learning Cognitive-Behavior Therapy | ํ•™์ง€์‚ฌ | J.H.Wright ยท M.R.Basco ยท M.E.Thase ๊ณต์ € 2009
    ยท Thinking and depression | Beck A.T | Arch gen Psychiatry 1963
  • ์ž๋ฃŒํ›„๊ธฐ

      Ai ๋ฆฌ๋ทฐ
      ์งฟ’์‹ํŒ๋งค์ž์˜ ์ž๋ฃŒ๋Š” ํ•ญ์ƒ ์ตœ์‹  ์ •๋ณด๋ฅผ ๋ฐ˜์˜ํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด ๋ฏฟ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ, ๊ฐ ์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ๊นŠ์ด ์žˆ๋Š” ๋ถ„์„๊ณผ ๋ช…ํ™•ํ•œ ์„ค๋ช… ๋•๋ถ„์— ๋ณต์žกํ•œ ๊ฐœ๋…๋„ ์‰ฝ๊ฒŒ ์ดํ•ดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์—๊ฒŒ๋„ ๊ฐ•๋ ฅํžˆ ์ถ”์ฒœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!
    • ์ž์ฃผ๋ฌป๋Š”์งˆ๋ๅฉ์˜ ๋‹ต๋ณ€์„ ํ™•์ธํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”

      ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค FAQ ๋”๋ต–๊ธฐ

      ๊ผญ ์•Œ์•„์ฃผ์„ธ์š”

      • ์ž๋ฃŒ์˜ ์ •๋ณด ๋ฐ ๋‚ด์šฉ์˜ ์ง„์‹ค์„ฑ์— ๋Œ€ํ•˜์—ฌ ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค๋Š” ๋ณด์ฆํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉฐ, ํ•ด๋‹น ์ •๋ณด ๋ฐ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ ์ €์ž‘๊ถŒ๊ณผ ๊ธฐํƒ€ ๋ฒ•์  ์ฑ…์ž„์€ ์ž๋ฃŒ ๋“ฑ๋ก์ž์—๊ฒŒ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
        ์ž๋ฃŒ ๋ฐ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ ๋‚ด์šฉ์˜ ๋ถˆ๋ฒ•์  ์ด์šฉ, ๋ฌด๋‹จ ์ „์žฌโˆ™๋ฐฐํฌ๋Š” ๊ธˆ์ง€๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
        ์ €์ž‘๊ถŒ์นจํ•ด, ๋ช…์˜ˆํ›ผ์† ๋“ฑ ๋ถ„์Ÿ ์š”์†Œ ๋ฐœ๊ฒฌ ์‹œ ๊ณ ๊ฐ๋น„๋ฐ”์นด์ง€๋…ธ Viva์˜ ์ €์ž‘๊ถŒ์นจํ•ด ์‹ ๊ณ ๋น„๋ฐ”์นด์ง€๋…ธ Viva๋ฅผ ์ด์šฉํ•ด ์ฃผ์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.
      • ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค๋Š” ๊ตฌ๋งค์ž์™ฟ’ ํŒ๋งค์ž ๋ชจ๋‘๊ฐ€ ๋งŒ์กฑํ•˜๋Š” ์„œ๋น„์Šค๊ฐ€ ๋˜๋„๋ก ๋…ธ๋ ฅํ•˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์•„๋ž˜์˜ 4๊ฐ€์ง€ ์ž๋ฃŒํ™˜๋ถˆ ์กฐ๊ฑด์„ ๊ผญ ํ™•์ธํ•ด์ฃผ์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.
        ํŒŒ์ผ์˜ค๋ฅ˜ ์ค‘๋ณต์ž๋ฃŒ ์ €์ž‘๊ถŒ ์—†์Œ ์„ค๋ช…๊ณผ ์‹ค์ œ ๋‚ด์šฉ ๋ถˆ์ผ์น˜
        ํŒŒ์ผ์˜ ๋‹ค์šด๋กœ๋“œ๊ฐ€ ์ œ๋Œ€๋กœ ๋˜์ง€ ์•Š๊ฑฐ๋‚˜ ํŒŒ์ผํ˜•์‹์— ๋งž๋Š” ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์œผ๋กœ ์ •์ƒ ์ž‘๋™ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋‹ค๋ฅธ ์ž๋ฃŒ์™ฟ’ 70% ์ด์ƒ ๋‚ด์šฉ์ด ์ผ์น˜ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ (์ค‘๋ณต์ž„์„ ํ™•์ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ทผ๊ฑฐ ํ•„์š”ํ•จ) ์ธํ„ฐ๋„ท์˜ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ์ดํŠธ, ์—ฐ๊ตฌ๊ธฐ๊ด€, ํ•™๊ป“, ์„œ์  ๋“ฑ์˜ ์ž๋ฃŒ๋ฅผ ๋„์šฉํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ์ž๋ฃŒ์˜ ์„ค๋ช…๊ณผ ์‹ค์ œ ์ž๋ฃŒ์˜ ๋‚ด์šฉ์ด ์ผ์น˜ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒฝ์šฐ

    ํ•จ๊ป˜ ๊ตฌ๋งคํ•œ ์ž๋ฃŒ๋„ ํ™•์ธํ•ด ๋ณด์„ธ์š”!

    ์ฐพ์œผ์‹œ๋˜ ์ž๋ฃŒ๊ฐ€ ์•„๋‹Œ๊ฐ€์š”?

    ์ง€๊ธˆ ๋ณด๋Š” ์ž๋ฃŒ์™ฟ’ ์—ฐ๊ด€๋˜์–ด ์žˆ์–ด์š”!
    ์™ผ์ชฝ ํ™”์‚ดํ‘œ
    ์˜ค๋ฅธ์ชฝ ํ™”์‚ดํ‘œ
    ๋ฌธ์„œ ์ดˆ์•ˆ์„ ์ƒ์„ฑํ•ด์ฃผ๋Š” EasyAI
    ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”. ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค์˜ ๋ฐฉ๋Œ€ํ•œ ์ž๋ฃŒ ์ค‘์—์„œ ์„ ๋ณ„ํ•˜์—ฌ ๋‹น์‹ ๋งŒ์˜ ์ดˆ์•ˆ์„ ๋งŒ๋“ค์–ด์ฃผ๋Š” EasyAI ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
    ์ €๋Š” ์•„๋ž˜์™ฟ’ ๊ฐ™์ด ์ž‘์—…์„ ๋„์™ฟ’๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
    - ์ฃผ์ œ๋งŒ ์ž…๋ ฅํ•˜๋ฉด ๋ชฉ์ฐจ๋ถ€ํ„ฐ ๋ณธ๋ๅฉ๋‚ด์šฉ๊นŒ์ง€ ์ž๋™ ์ƒ์„ฑํ•ด ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
    - ์žฅ๋ฌธ์˜ ์ฝ˜ํ…์ธ ๋ฅผ ์‰ฝ๊ณ  ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์ž‘์„ฑํ•ด ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
    - ์Šคํ† ์–ด์—์„œ ๋ฌด๋ฃŒ ์บ์‹œ๋ฅผ ๊ณ„์ •๋ณ„๋กœ 1ํšŒ ๋ฐœ๊ธ‰ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€๊ธˆ ๋ฐ”๋กœ ์ฒดํ—˜ํ•ด ๋ณด์„ธ์š”!
    ์ด๋Ÿฐ ์ฃผ์ œ๋“ค์„ ์ž…๋ ฅํ•ด ๋ณด์„ธ์š”.
    - ์œ ์•„์—๊ฒŒ ์ ํ•ฉํ•œ ๋ฌธํ•™์ž‘ํ’ˆ์˜ ๊ธฐ์ค€๊ณผ ํŠน์„ฑ
    - ํ•œ๊ตญ์ธ์˜ ๊ฐ€์น˜๊ด€ ์ค‘์—์„œ ์ •์‹ ์  ๊ฐ€์น˜๊ด€์„ ์ด๋ฃจ๋Š” ๊ฒƒ๋“ค์„ ๋ฌธํ™”์  ๋ฌธ๋ฒ•์œผ๋กœ ์ •๋ฆฌํ•˜๊ณ , ํ˜„๋Œ€ํ•œ๊ตญ์‚ฌํšŒ์—์„œ ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ์‚ฌ๊ฑด๊ณผ ์‚ฌ๊ณ ๋ฅผ ๋น„๊ตํ•˜์—ฌ ์ž์‹ ์˜ ์˜๊ฒฌ์œผ๋กœ ๊ธฐ์ˆ ํ•˜์„ธ์š”
    - ์ž‘๋ณ„์ธ์‚ฌ ๋…ํ›„๊ฐ
    ํ•ด์บ  AI ์ฑ—๋ด‡๊ณผ ๋Œ€ํ™”ํ•˜๊ธฐ
    ์ฑ—๋ด‡์œผ๋กœ ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ฒŒ ์ƒ๋‹ดํ•ด๋ณด์„ธ์š”.
    2025๋…„ 06์›” 15์ผ ์ผ์š”์ผ
    AI ์ฑ—๋ด‡
    ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”. ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค AI ์ฑ—๋ด‡์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌด์—‡์ด ๊ถ๊ธˆํ•˜์‹ ๊ฐ€์š”?
    10:08 ์˜คํ›„