여가활동은 우리 삶의 질 향상에 있어 매우 중요하게 대두되고 있다. 여가활동에 있어 많은 사람들은 내적으로나 외적으로 동기 유발되어 활동을 하고 있는데 우리는 이러한 동기유발에 대해 알아보고 동기유발 이론과 동기유발의 최적수준 등 동기유발의 방법에 대해서 알아 볼 것이다.

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