무릎괿�절염 간호, 아주대학껓 RN-BSN

우리나라 여성노인의 약 40%는 골괿�절염으로 인한 만성적인 증상을 경험하고 있다. 관절의 퇴행성 변화로 인해 통증과 뻣뻣함을 느끼게 되고, 신체기능 장애가 동반되어 일상생활에 대한 독립성이 저하되며, 이러한 신체적인 증상으로 인하여 우울, 삶의 질 저하왿� 같은 어려움을 겪게 된다. 골괿�절염은 일생을 통해 건강상태를 관리해야 하는 만성질환으로, 증상관리 방법으로써 필수적인 운동을 지속해야 한다. 규칙적인 운동은 관절 주변의 근육과 인대, 건 등을 강화시켜 움직임에 대한 저항을 할 수 있도록 해주고 관절운동 범위를 개선시켜주며 통증을 감소시킬 수 있다. 골괿�절염에 대한 비 약물적 요법을 보면 운동프로그램으로는 수중운동 프로그램, 타이치, 하지근력강화 운동 및 걷기 운동을 중심으로 한 운동요법과 식이 교육을 포함한 자가관리 프로그램이 있다. 슬 골괿�절염 환자를 위한 하지근력강화운동을 조사한 연구에서 신체기능상태의 증진이 보고되어지고 있다. 슬 골괿�절염 환자를 위한 여러 운동 간호중재들이 있으나 기존의 골괿�절염 환자의 운동 중 수중운동은 대다수의 대상자들의 접근이 쉽지 않고 타이치 운동등과 같은 운동은 여러 연구에서 일관되게 괿�절염 환자의 신체기능을 향상시키는 효과가 일관되게 보고되고 있으나 통증은 효과가 있거나 변화가 없다고 보고되는 등 일관성이 없다. 그에 비해 하지 근육 강화 운동은 운동의 접근성이 높고 경제적이며 특별히 슬 골괿�절염 환자가 지속적으로 할 수 있다. 또한 하지의 근력의 강화로 인하여 장기적으로 통증을 감소시킬 수 있고 이에 따른 약물 사용의 감소, 근력, 근지구력의 향상등 신체기능을 향상시킬 수 있다. 근력 강화 운동은 근 기능을 효과적으로 개선시킬 수 있는 방법으로 자기 체중을 이용한 운동 방법과 중력 및 중량기구를 이용한 운동 방법을 통해 다양한 형태의 운동이 가능하다. 본 간호 중재에서는 특별히 환자들이 다른 도구를 이용하지 않고서도 손쉽게 접근할 수 있으며 효과적으로 통증을 감소시켜주며 슬관절과 관련된 근육을 강화시켜 줄 수 있는 대퇴근육(사두근) 강화운동과 간단한 운동을 선택 하였다.