차믹마사짿�(A+과제)

1. 마사짿�의 정의
물리치료의 한 분야인 마사짿�는 인류가 사용한 치료방법 중 가장 오래된 방법이다. 최근 스포츠의학의 발전으로 마사짿�는 더욱 관심의 대상이 되고 있다.
마사짿�란 기계적, 의학적, 치유적, 심리적 목적을 위해 부드러운 신체조직을 물리적이고 기능적인 수기요법으로 다루는 행위이다. 마사짿�라는 용어는 주무르는 피부마사짿� 라는 의미를 지닌 프랑스어이며, 아랍어로 만지고, 느끼고, 조절한다는 의미를 지닌 ‘massa’ 또는 덩어리, 반죽 등을 의미하는 라틴어의 ‘massa’에서 유래된 것으로 알려져 있다.

사전적의미로는
1)손으로 몸을 두드리거나 주물러서 피의 순환을 도왿�주는 일, 2)피부를 문질러서 곱고 건강하게 하는 일. 또는 그런 미용법이라 정의 한다.
마사짿�의 어원은 각국의 학자의 견해왿� 주장이 여러 가지로 나뉜다. 그리스어의 "massin"(주무르다), 라틴어의 "manus"(손) 고대 유태어의 "mawewb"(촉지하다) 등에서 유래 하였다는 주장이 있다. 현재 사용되는 마사짿�라는 용어는 치료영역과 운동수행 능력 향상을 목적으로 행하는 지압, 안마 등의 요법을 통칭하는 것으로 이것은 프랑스어의 masseur에서 유래되어 사용되고 있다고 한다.

대체의학으로 인간이 활용해온 가장 오래된 의료행위인 마사짿� 시술은 우리 인체에 많은 긍정적인 이점을 준다. 시술 근육과 혈액순환에 관련된 부분에 큰 영향을 미치며, 그 밖에 여러 신체기관의 능력을 신장시켜 건강의 유지왿� 향상에 도움을 준다.
첫째, 마사짿�는 근육의 강도를 직접적으로 높여주지는 못하지만 근골격계의 피로를 풀어주는데 효과적이다. 마사짿�는 혈액순환을 촉진함으로써 근육에 영양분을 공급하며, 근육에 축적되어 경련과 불편함, 통증을 유발하는 lactic acid왿� carbonic acid왿� 같은 물질의 분해를 돕는다. 또, 근 긴장도(muscle tone)을 조절함으로써 근위축증을 늦추거나 방지하는데 도움을 준다.