합리적 정서행동치료(엘리스의 생애, 합��정서행동치료의 이론적 배경)

합리적 정서행동치료
합리적 정서행동치료(Rational Emotive Behavior Therapy; REBT)는 엘리스(Albert Ellis)에 의해 창시되었다. REBT는 인간의 심리적 고통은 어떤 사실에 의거해서가 아니라 비합리적인 사고방식으로 인해 생기는 것이라고 보았기 때문에 이성적, 인지적, 지성적 사고과정을 강조하고 있다.

I. 엘리스의 생애
앨버트 엘리스(Elbert Ellis:1913~2007)는 1913년 미국 피츠버그(Pittsburgh)에서 3형제의 맏이로 태어나 4살 때 뉴욕으로 이주하였다. 아버지는 소규모 사업으로 인하여 자주 집을 비우곤 하였다. 어머니는 조울증 환자로 자녀를 거의 돌보지 못하였다. 그래서 7살 때부터 엘리스는 두 살 어린 남동생과 네 살 어린 여동생까지 돌보아야만 했다. 게다가 엘리스는 신장에 문제가 있어 어린 시절, 여밀 차례나 병원에 입원하여야 했다.
이러한 어려움을 극복하기 위해 엘리스는 가정환경의 비참함에 대해 생각하지 않으려고 노력하였으며, 대신에 자신의 능력과 가치에 대해 매우 긍정적인 사고를 유지하려고 노력하였다(Ellis, 1997). 하지만 불우한 어린 시절의 경험은 그의 결혼생활에도 영향을 미쳤다. 그는 결혼을 두 번 했는데, 지속 기간이 극히 짧았다. 첫 번째는 결혼 무효선언으로 끝이 났고, 두 번째는 3년만에 끝났다. 그 이외에도 수많은 여자들과 짧은 사귐을 가겼는데, 항상 여자왿�의 관계에서 갈등과 혼란을 경험했다.
엘리스는 1934년 뉴욕 시립대학(City University of New York)에서 경영학 학위를 취득 후 동생과 함께 의류사업을 벌이기도 하였는데, 사업이 곤경에 처하면서 우울증으로 고생하기 시작하였다.
그 후 1942년 콜롬비아(Columbia) 대학의 박사과정에 임상심리 전공으로 입학하여 1947년 박사학위를 받고 뉴저지(New Jersey)의 정신위생병원에서 일을 하는 한편 정신분석 훈련을 받게 된다.