발달에 따른 스트레스를 논하시오.

Ⅰ. 서론
얼마 전 '우리나라 사람들이 자주 사용하는 외래어'에 대한 설문조사가 보도된 적이 있다. 그 결과 놀랍게도 '스트레스'가 1위인 것으로 나타났다. 버스, 에어컨, 아파트 등 우리가 흔히 쓰는 외래어는 무수히 많지만 그 중에서도 스트레스라는 단어를 가장 많이 쓴다니 우리의 생활에서 스트레스가 차지하는 비중이 얼마나 큰지 짐작하고도 남는다. 스트레스란 인간이 환경에 적응하면서 생존하기 위해 반드시 필요한 반응이지만, 그 정도가 지나치면 병이 될 수 있기 때문에 스트레스에 대한 올바른 이해왿� 대처가 꼭 필요하다. 이에 본론에서는 먼저 스트레스의 정의 및 종류에 대해 알아보고, 각 발단단계별 특징과 발달주기에 따른 학자들의 이론을 살펴본 후, 마지막으로 스트레스시 나타나는 병리적 반응 및 대처방안에 대해 기술해보고자 한다.

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1. 스트레스의 정의 및 종류
스트레스라는 말은 라틴어 'stringer', '팽팽하게 죄다'라는 뜻에서 유래되었는데, 인간이 적응하기 어려운 환경에 직면할 때 느끼는 심리적, 신체적 긴장상태 즉, 환경의 자극과 이 자극에 대한 유기체적 또는 체계적 반응을 의미한다. 외부에서 개인에게 가해지는 자극으로서의 스트레스왿� 그 자극에 반응하는 과정에서 생기는 스트레스, 이 두 가지 측면을 모두 포함하는 것으로 정의될 수 있겠다.
사람마다 받는 스트레스의 종류는 참으로 다양한데, 배우자의 죽음이나 별거, 이혼, 가족 간의 불화, 이사, 입학, 전학 등 긍정적 또는 부정적 사건 모두가 스트레스를 일으킨다. 이처럼 스트레스는 크게 긍정적 스트레스왿� 부정적 스트레스로 구분할 수 있는데, 긍정적 스트레스는 'eustress(정적 스트레스, 순기능 스트레스, 적정 수준의 스트레스)', 부정적 스트레스는 'distress(부적 스트레스, 역기능 스트레스)'라고 부른다.
유스트레스는 인간이 도전을 추구하거나, 흥분되는 운동경기를 관람하거나, 생활의 변화로부터 긍정적인 결과를 기대할 때 나타나는 스트레스로 인식능력을 증진시키고, 정신적 자각을 증진시키며 인지적 행동적 능력을 뛰어나게 만드는, 개인의 성장을 위해서 추구되고 사용되어야 할 스트레스를 말한다.