BRONZE
BRONZE ๋“ฑ๊ธ‰์˜ ํŒ๋งค์ž ์ž๋ฃŒ

DM,Diabetes, ์ œ2ํ˜•๋‹น๋ไธ๋ณ‘ ๊ฐ„ํ˜ธ๊ณผ์ • ์ผฟ’์ด์Šค A+++ ๋ฌธํ—Œ๊ณ ์ฐฐ, ๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ์ •

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30 ํŽ˜์ด์งฟ’
ํ•œ์้œ์˜คํ”ผ์Šค
์ตœ์ดˆ๋“ฑ๋ก์ผ 2018.07.23 ์ตœ์ข…์ ฟ’์ž‘์ผ 2015.04
30P ๋ฏธ๋้ฉ๋ณด๊ธฐ
DM,Diabetes, ์ œ2ํ˜•๋‹น๋ไธ๋ณ‘ ๊ฐ„ํ˜ธ๊ณผ์ • ์ผฟ’์ด์Šค A+++  ๋ฌธํ—Œ๊ณ ์ฐฐ, ๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ์ •
  • ๋ฏธ๋้ฉ๋ณด๊ธฐ

    ์†Œ๊ฐœ

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    ๋งŽ์€ ๋„์›€ ๋˜์‹œ๊ธธ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

    ๋ชฉ์ฐจ

    โ… . ์„œ๋ก 
    1. ์—ฐ๊ตฌ์˜ ํ•„์š”์„ฑ ๋ฐ ๋ชฉ์ 

    โ…ก. ๋ฌธํ—Œ๊ณ ์ฐฐ

    โ…ข. ์—ฐ๊ตฌ๊ธฐ๊ฐ„ ๋ฐ ๋ฐฉ๋ฒ•

    โ…ฃ. ๊ฐ„ํ˜ธ๊ณผ์ •
    1. ๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ์ •
    1) ๊ฐœ์ธ๋ ฅ
    2) ๊ฑด๊ฐ•๋ ฅ
    (1) ํ˜„๋ณ‘๋ ฅ
    (2) ๊ณผ๊ฑฐ๋ ฅ
    (3) ๊ฐ€์กฑ๋ ฅ
    3) ๊ฐ„ํ˜ธ๋ ฅ
    4) ์‹ ์ฒด๊ฒ€์ง„
    5) ์ง„๋‹จ์„ ์œ„ํ•œ ๊ฒ€์‚ฌ
    6) ์น˜๋ฃŒ ๋ฐ ๊ฒฝ๊ณผ, ํˆฌ์—ฌํ•œ ์•ฝ์ œ

    ์ฐธ๊ณ ๋ฌธํ—Œ

    ๋ณธ๋ๅฉ๋‚ด์šฉ

    โ… . ์„œ๋ก 
    ์—ฐ๊ตฌ์˜ ํ•„์š”์„ฑ ๋ฐ ๋ชฉ์ 
    ์ง€๋‚œ 20๋…„๊ฐ„ ๋‹น๋ไธ๋ณ‘์˜ ์œ ๋ณ‘๋ฅ ์€ ์„ธ๊ณ„์ ์œผ๋กœ ๊ธ‰์†ํ•˜๊ฒŒ ์ฆ๊ฐ€ํ•ด ์™”๋‹ค. ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ ๊ณต๋ณตํ˜ˆ๋‹น ์žฅ์• ์˜ ์œ ๋ณ‘๋ฅ ๋„ ์ฆ๊ฐ€์ค‘์ด๋‹ค. ๋น„๋ก ์ œ 1ํ˜• ๋‹น๋ไธ๋ณ‘๊ณผ ์ œ 2ํ˜• ๋‹น๋ไธ๋ณ‘ ๋ชจ๋‘ ์œ ๋ณ‘๋ฅ ์ด ์ฆ๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ์žˆ์ง€๋งŒ ์ œ 2ํ˜• ๋‹น๋ไธ๋ณ‘์˜ ์œ ๋ณ‘๋ฅ ์€ ๋น„๋งŒ์˜ ์ฆ๊ฐ€์™ฟ’ ํ™œ๋™๋Ÿ‰์˜ ๊ฐ์†Œ๋กœ ์ธํ•˜์—ฌ ๋ฏธ๋ž˜์—๋Š” ๋”์šฑ ๋น ๋ฅธ ์†๋„๋กœ ์ฆ๊ฐ€ํ•  ๊ฒƒ์ด ์˜ˆ์ƒ๋œ๋‹ค. ํ‰๊ท ์ˆ˜๋ช…์˜ ์—ฐ์žฅ์œผ๋กœ ๋…ธ์ธ์ธ๊ตฌ๊ฐ€ ์ฆ๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ, ๋…ธ์ธ๋“ค์€ ์ธ์А๋ฆฐ ๋ถ„๋น„ ์ €ํ•˜๋กœ ๋‹น๋ไธ๋ณ‘์— ๊ฑธ๋ฆด ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ๋†’๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค. ๋‹น๋ไธ๋ณ‘์€ ๋‹น๋ไธ๋ณ‘ ๊ทธ ์ž์ฒด๊ฐ€ ์‚ฌ๋ง์˜ ์ง์ ‘์ ์ธ ์›์ธ์€ ์•„๋‹ˆ๋ผ ํ• ์ง€๋ผ๋„ ์˜๊ตฌ์ ์ธ ๋ถˆ๊ตฌ์˜ ์›์ธ ํ˜น์€ ์‚ฌ๋ง์˜ ๊ฐ„์ ‘์ ์ธ ์›์ธ์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ์ฒซ์งธ, ๋‹น๋ไธ๋ณ‘ ๋ฐœ๋ณ‘ 15๋…„ ํ›„์— 2%์—์„œ ์‹œ๋ ฅ์ƒ์‹ค, 10%์—์„œ ์‹ฌ๊ฐํ•œ ์‹œ๋ ฅ์žฅ์• ๋ฅผ ์ดˆ๋ž˜ํ•˜๊ฒŒ ๋œ๋‹ค. ๋‘˜์งธ, ๋ง๊ธฐ ์‹ ๋ถ€์ „์˜ ์ฃผ์š” ์›์ธ์ด ๋œ๋‹ค. ํ˜ˆ์•กํˆฌ์„ ํ™˜์ž์˜ 1/4์ •๋„๊ฐ€ ๋‹น๋ไธ๋ณ‘ ํ™˜์ž์ด๋‹ค. ์…‹์งธ, ๋น„ ์™ธ์ƒ์„ฑ ํ•˜์ง€์ ˆ๋‹จ์˜ ์ฃผ์š” ์›์ธ์ด ๋œ๋‹ค. ๋‹ค์„ฏ์งธ, ๊ด€์ƒ๋™๋งฅ ์งˆํ™˜๊ณผ ๋‡Œ์กธ์ค‘์˜ ์ฃผ์š” ์›์ธ์ด ๋œ๋‹ค. ๋‹น๋ไธ๋ณ‘ ํ™˜์ž์˜ ๊ด€์ƒ๋™๋งฅ ์งˆํ™˜ ๋ฐœ์ƒ์œจ์€ ์ •์ƒ์ธ์˜ ๋‘ ๋ฐฐ์ด๋ฉฐ ๋‡Œ์กธ์ค‘์€ ์„ธ ๋ฐฐ ์ •๋„ ๋” ์ดํ™˜๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.
    ์ด๋Ÿฌํ•œ ์‹ฌ๊ฐ์„ฑ์„ ์ธ์‹ ํ•  ๋•Œ, ๋น„๊ต์  ์ Š์€ ๋‚˜์ด์— ์ง„๋‹จ์„ ๋ฐ›๊ฒŒ ๋œ ๋Œ€์ƒ์ž์˜ ํ˜„ ๋ฌธ์ œ์ ์„ ์ธ์‹ํ•˜๊ณ  ์ถ”ํ›„ ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ ์‹ฌํ™” ๋ฐฉ์ง€๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์ž๊ฐ€ ๊ฑด๊ฐ•๊ด€๋ฆฌ๋ฅผ ์œ„ํ•œ ๊ต์œก์„ ๊ทธ ๋ชฉํ‘œ๋กœ ์‚ผ๊ณ  ์žˆ๋‹ค.

    โ…ก. ๋ฌธํ—Œ๊ณ ์ฐฐ
    1. ๋‹น๋ไธ๋ณ‘ (DM, Diabetes Mellitus)
    (1) ์ • ์˜
    : ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์€ ์Œ์‹๋ฌผ์„ ์„ญ์ทจํ•ด์„œ ์˜์–‘์†Œ๋ฅผ ๊ณต๊ธ‰๋ฐ›์œผ๋ฉด ์ฒด๋‚ด์—์„œ ์†Œํ™”, ํก์ˆ˜ ๊ณผ์ •์„ ๊ฑฐ์ณ ์˜จ๋ชธ์˜ ์„ธํฌ์— ์ „๋‹ฌํ•˜์—ฌ ์—๋„ˆ์ง€์›์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•œ๋‹ค. ์ด ๋•Œ, ์—ด๋Ÿ‰์„ ๊ณต๊ธ‰ํ•˜๋Š” ์˜์–‘์†Œ์˜ ๋ถ„ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ์„ ํฌ๋„๋‹น์ด๋ผ๊ณ  ํ•œ๋‹ค. ํฌ๋„๋‹น์€ ํ˜ˆ์•ก์„ ํ†ตํ•ด ๊ฐ ์„ธํฌ์—์„œ ์ด๋™๋˜์–ด ํ™œ๋™ํ•˜๋Š” ๋ฐ์— ํ•„์š”ํ•œ ์—ฐ๋ฃŒ๋กœ ์‚ฌ์šฉ๋œ๋‹ค.
    ์‚ฌ๋žŒ์˜ ํ˜ˆ์•ก์—๋Š” ํ•ญ์ƒ ์ผ์ •ํ•œ ์–‘์˜ ํฌ๋„๋‹น์ด ์กด์žฌํ•œ๋‹ค. ํ˜ˆ๋‹น์ด๋ž€ ํ˜ˆ์•ก ์†์— ํ•จ์œ ๋˜์–ด ์žˆ๋Š” ํฌ๋„๋‹น์„ ๋งํ•˜๋Š”๋ฐ, ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์˜ ๊ฒฝ์šฐ 24์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ํ˜ˆ๋‹น์ด ์•ฝ 80~130mg/dL๋กœ ์ผ์ •ํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€๋œ๋‹ค. ๊ณต๋ณต ์‹œ์—๋Š” 80~100mg/dL ์‚ฌ์ด๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ , ์‹ํ›„ 2์‹œ๊ฐ„์—๋Š” 130mg/dL๋กœ ์ฆ๊ฐ€ํ•˜์˜€๋‹ค๊ฐ€ ์‹ํ›„ 3์‹œ๊ฐ„ ์ดํ›„์—๋Š” 80~110mg/dL๋กœ ๋Œ์•„์˜จ๋‹ค.

    ์ฐธ๊ณ ์ž๋ฃŒ

    ยท ํ‚ด์Šค์˜จ๋ผ์ธ/๊ตญ๊ฐ€๊ฑด๊ฐ•์ •๋ณดํฌ๋Ÿผ/์„œ์šธ๋Œ€ํ•™๊ป“ ๋ณ‘์›
    ยท ํ•œ๊ตญ๊ต์œกํ•™์ˆ ์ •๋ณดํšŒ ์ค‘ ๋…ผ๋ๅฉ
    ยท ๊ฐ•ํ˜„์ˆ™ ์™ธ(2016).๊ทผ๊ฑฐ๊ธฐ๋ฐ˜ ๊ธฐ๋ณธ๊ฐ„ํ˜ธํ•™ ์ƒ. ์ˆ˜๋ฌธ์‚ฌ
    ยท ๊ฐ•ํ˜„์ˆ™ ์™ธ(2016).๊ทผ๊ฑฐ๊ธฐ๋ฐ˜ ๊ธฐ๋ณธ๊ฐ„ํ˜ธํ•™ ํ•˜. ์ˆ˜๋ฌธ์‚ฌ
  • ์ž๋ฃŒํ›„๊ธฐ

    Ai ๋ฆฌ๋ทฐ
    ์งฟ’์‹ํŒ๋งค์ž์˜ ์ด ์ž๋ฃŒ ๋•๋ถ„์— ,๋ณต์žกํ–ˆ๋˜ ๊ณผ์ œ๋ฅผ ์ฒด๊ณ„์ ์œผ๋กœ ์ •๋ฆฌํ•˜๊ณ , ์‹ค์งˆ์ ์ธ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์™„๋ฒฝํ•œ ์ž๋ฃŒ์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งค์šฐ ์ถ”์ฒœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
    • ์ž์ฃผ๋ฌป๋Š”์งˆ๋ๅฉ์˜ ๋‹ต๋ณ€์„ ํ™•์ธํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”

      ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค FAQ ๋”๋ต–๊ธฐ

      ๊ผญ ์•Œ์•„์ฃผ์„ธ์š”

      • ์ž๋ฃŒ์˜ ์ •๋ณด ๋ฐ ๋‚ด์šฉ์˜ ์ง„์‹ค์„ฑ์— ๋Œ€ํ•˜์—ฌ ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค๋Š” ๋ณด์ฆํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉฐ, ํ•ด๋‹น ์ •๋ณด ๋ฐ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ ์ €์ž‘๊ถŒ๊ณผ ๊ธฐํƒ€ ๋ฒ•์  ์ฑ…์ž„์€ ์ž๋ฃŒ ๋“ฑ๋ก์ž์—๊ฒŒ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
        ์ž๋ฃŒ ๋ฐ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ ๋‚ด์šฉ์˜ ๋ถˆ๋ฒ•์  ์ด์šฉ, ๋ฌด๋‹จ ์ „์žฌโˆ™๋ฐฐํฌ๋Š” ๊ธˆ์ง€๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
        ์ €์ž‘๊ถŒ์นจํ•ด, ๋ช…์˜ˆํ›ผ์† ๋“ฑ ๋ถ„์Ÿ ์š”์†Œ ๋ฐœ๊ฒฌ ์‹œ ๊ณ ๊ฐ๋น„๋ฐ”์นด์ง€๋…ธ Viva์˜ ์ €์ž‘๊ถŒ์นจํ•ด ์‹ ๊ณ ๋น„๋ฐ”์นด์ง€๋…ธ Viva๋ฅผ ์ด์šฉํ•ด ์ฃผ์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.
      • ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค๋Š” ๊ตฌ๋งค์ž์™ฟ’ ํŒ๋งค์ž ๋ชจ๋‘๊ฐ€ ๋งŒ์กฑํ•˜๋Š” ์„œ๋น„์Šค๊ฐ€ ๋˜๋„๋ก ๋…ธ๋ ฅํ•˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์•„๋ž˜์˜ 4๊ฐ€์ง€ ์ž๋ฃŒํ™˜๋ถˆ ์กฐ๊ฑด์„ ๊ผญ ํ™•์ธํ•ด์ฃผ์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.
        ํŒŒ์ผ์˜ค๋ฅ˜ ์ค‘๋ณต์ž๋ฃŒ ์ €์ž‘๊ถŒ ์—†์Œ ์„ค๋ช…๊ณผ ์‹ค์ œ ๋‚ด์šฉ ๋ถˆ์ผ์น˜
        ํŒŒ์ผ์˜ ๋‹ค์šด๋กœ๋“œ๊ฐ€ ์ œ๋Œ€๋กœ ๋˜์ง€ ์•Š๊ฑฐ๋‚˜ ํŒŒ์ผํ˜•์‹์— ๋งž๋Š” ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์œผ๋กœ ์ •์ƒ ์ž‘๋™ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋‹ค๋ฅธ ์ž๋ฃŒ์™ฟ’ 70% ์ด์ƒ ๋‚ด์šฉ์ด ์ผ์น˜ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ (์ค‘๋ณต์ž„์„ ํ™•์ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ทผ๊ฑฐ ํ•„์š”ํ•จ) ์ธํ„ฐ๋„ท์˜ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ์ดํŠธ, ์—ฐ๊ตฌ๊ธฐ๊ด€, ํ•™๊ป“, ์„œ์  ๋“ฑ์˜ ์ž๋ฃŒ๋ฅผ ๋„์šฉํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ์ž๋ฃŒ์˜ ์„ค๋ช…๊ณผ ์‹ค์ œ ์ž๋ฃŒ์˜ ๋‚ด์šฉ์ด ์ผ์น˜ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒฝ์šฐ

    ํ•จ๊ป˜ ๊ตฌ๋งคํ•œ ์ž๋ฃŒ๋„ ํ™•์ธํ•ด ๋ณด์„ธ์š”!

    ์ฐพ์œผ์‹œ๋˜ ์ž๋ฃŒ๊ฐ€ ์•„๋‹Œ๊ฐ€์š”?

    ์ง€๊ธˆ ๋ณด๋Š” ์ž๋ฃŒ์™ฟ’ ์—ฐ๊ด€๋˜์–ด ์žˆ์–ด์š”!
    ์™ผ์ชฝ ํ™”์‚ดํ‘œ
    ์˜ค๋ฅธ์ชฝ ํ™”์‚ดํ‘œ
    ๋ฌธ์„œ ์ดˆ์•ˆ์„ ์ƒ์„ฑํ•ด์ฃผ๋Š” EasyAI
    ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”. ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค์˜ ๋ฐฉ๋Œ€ํ•œ ์ž๋ฃŒ ์ค‘์—์„œ ์„ ๋ณ„ํ•˜์—ฌ ๋‹น์‹ ๋งŒ์˜ ์ดˆ์•ˆ์„ ๋งŒ๋“ค์–ด์ฃผ๋Š” EasyAI ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
    ์ €๋Š” ์•„๋ž˜์™ฟ’ ๊ฐ™์ด ์ž‘์—…์„ ๋„์™ฟ’๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
    - ์ฃผ์ œ๋งŒ ์ž…๋ ฅํ•˜๋ฉด ๋ชฉ์ฐจ๋ถ€ํ„ฐ ๋ณธ๋ๅฉ๋‚ด์šฉ๊นŒ์ง€ ์ž๋™ ์ƒ์„ฑํ•ด ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
    - ์žฅ๋ฌธ์˜ ์ฝ˜ํ…์ธ ๋ฅผ ์‰ฝ๊ณ  ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์ž‘์„ฑํ•ด ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
    - ์Šคํ† ์–ด์—์„œ ๋ฌด๋ฃŒ ์บ์‹œ๋ฅผ ๊ณ„์ •๋ณ„๋กœ 1ํšŒ ๋ฐœ๊ธ‰ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€๊ธˆ ๋ฐ”๋กœ ์ฒดํ—˜ํ•ด ๋ณด์„ธ์š”!
    ์ด๋Ÿฐ ์ฃผ์ œ๋“ค์„ ์ž…๋ ฅํ•ด ๋ณด์„ธ์š”.
    - ์œ ์•„์—๊ฒŒ ์ ํ•ฉํ•œ ๋ฌธํ•™์ž‘ํ’ˆ์˜ ๊ธฐ์ค€๊ณผ ํŠน์„ฑ
    - ํ•œ๊ตญ์ธ์˜ ๊ฐ€์น˜๊ด€ ์ค‘์—์„œ ์ •์‹ ์  ๊ฐ€์น˜๊ด€์„ ์ด๋ฃจ๋Š” ๊ฒƒ๋“ค์„ ๋ฌธํ™”์  ๋ฌธ๋ฒ•์œผ๋กœ ์ •๋ฆฌํ•˜๊ณ , ํ˜„๋Œ€ํ•œ๊ตญ์‚ฌํšŒ์—์„œ ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ์‚ฌ๊ฑด๊ณผ ์‚ฌ๊ณ ๋ฅผ ๋น„๊ตํ•˜์—ฌ ์ž์‹ ์˜ ์˜๊ฒฌ์œผ๋กœ ๊ธฐ์ˆ ํ•˜์„ธ์š”
    - ์ž‘๋ณ„์ธ์‚ฌ ๋…ํ›„๊ฐ
    ํ•ด์บ  AI ์ฑ—๋ด‡๊ณผ ๋Œ€ํ™”ํ•˜๊ธฐ
    ์ฑ—๋ด‡์œผ๋กœ ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ฒŒ ์ƒ๋‹ดํ•ด๋ณด์„ธ์š”.
    2025๋…„ 06์›” 10์ผ ํ™”์š”์ผ
    AI ์ฑ—๋ด‡
    ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”. ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค AI ์ฑ—๋ด‡์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌด์—‡์ด ๊ถ๊ธˆํ•˜์‹ ๊ฐ€์š”?
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