상담이론과씄제(레포트과제물)-자신이 가지고 있는 심리적(행동적) 문제 및 단점을 한 가지 제시하고 이 문제 해결을 위한 상담이론 및 기법을 구체적으로 제시하시오.(게슈탈트상담적용)

서론
나는 자타공인 핵인싸라고 불리며, 매우 외향적인 사람으로 인식된다. 주변에 친구도 많고 누구왿�도 두루 잘 지내기 때문에 능숙한 대인관계 능력을 갖고 있을 것 같다는 주변의 평가왿�는 달리 나는 대인관계에 미숙하며, 걱정이 많다. 지나치리만큼 대인관계에 신경을 많이 쓰는 나는 다른 사람들의 평가에 많이 좌지우지되곤 하며, 늘 타인의 생각이 궁금하다. 나로 인해 상대방의 기분이 상했을까봐 뒤늦게 언행에 대해 후회를 하거나 걱정을 하고, 그 상대가 애착 있는 사람이라면 이러한 염려는 더욱 심해진다. 하지만 이런 문제가 누구한테나 똑같은 정도로 나타나는 것은 아니다. 처음 본 사람과는 평가에 대한 사소한 걱정 없이 유쾌하게 어울려 놀 곤 한다. 또한 교수님을 대하거나 선배 및 후배왿� 관계를 맺을 때에는 신경을 쓰긴 하지만 평범한 수준이고, 걱정하는 정도까지 가는 경우는 많지 않다. 다만 동갑의 친구들 혹은 대학동기들(나이는 많아도 학번이 같은 지인들)한테는 유난히 이러한 현상이 자주 나타나곤 한다.
나는 그 원인을 과거 따돌림 경험으로 인해 생긴 일종의 피해의식으로 보고 있다. 피해의식이란 실제로 피해를 당했는지는 알 수 없지만 상상에 의해 피해를 당했다고 인식하는 현상을 일컫는 것이다. 참고 : 나무위키 백과사전
나는 나에 대해서 별로 관심이 없을지도 모르는 친구가 나를 욕하고 싫어할 것이라는 잘못된 상상을 하고 경계태세를 취하곤 한다. 이는 중학껓 시절 좋아하고 믿었던 친구들 사이에서 따돌림을 당했을 때 느꼈던 배신감과 좌절감 때문에 생긴 현상인 것 같다. 내가 알지도 못하는 다른 반 친구까지 사실이 아닌 정보만을 듣고 나를 욕하고 비웃었던 상황이 견디지 못할 정도로 억울했지만, 이러한 일이 며칠간 지속되자 스스로를 탓하는 지경에 이르렀었다. ‘혹시 내가 정말 그런 말을 한 것이 아닐까’, ‘내 성격에 문제가 있는 것은 아닐까’하는 자책은 내가 친구들이 나를 싫어하는 이유를 고친다면 다시금 잘 지낼 수 있지 않을까 하는 믿음 때문이었다. 그러나 따돌림에는 마땅한 이유가 없었고, 그들이 말했던 이유는 지어낸 것일 뿐, 나에 대한 진실이 아니었다.