간호괿�리학 시간괿�리 레포트

▪일별 활동 내역
(파란색-시간괿�리 미흡/ 빨간색-시간괿�리 잘함)
11/17(일)

AM12:00-9:30
수면
캠핑카 안이 너무 더워서 자는 도중에 몇 번이나 깼다. 그래서 8시쯤 일어나서 이불을 들고 해먹에서 잤는데 밖은 또 너무 춥고, 비가 부슬부슬 내려서 엄마, 아빠가 있는 텐트로 가서 다시 잠을 잤다.
AM12:00-9:30
수면
캠핑카 안이 너무 더워서 자는 도중에 몇 번이나 깼다. 그래서 8시쯤 일어나서 이불을 들고 해먹에서 잤는데 밖은 또 너무 춥고, 비가 부슬부슬 내려서 엄마, 아빠가 있는 텐트로 가서 다시 잠을 잤다.

<중 략>

*행복&다��*
오랜만에 삼촌가족과 함께 캠핑을 왿�서 너무 좋았다. 숯불에 고기도 구워먹고 플리마켓에서 산 소세지도 구워먹고, 고구마도 구워먹고 너무 즐거웠다. 잠을 자는데 온도가 너무 높아서 여러번 깨서 피곤하긴 했지만 그래도 좋았다. 오빠까지 함께 한 캠핑은 정말 오랜만이라서 더 좋았던 것 같다. 그래도 피곤하긴 했는지 00로 향하는 버스 안에서도 자고, 오늘은 조금 일찍 잤다. 그래도 할 일은 해야했기에 짐 정리를 하고 바닥을 닦았다. 그리고 아직은 시험기간이 남아서 영어특강 인강을 들었다. 요즘 정말 미리 토익 준비를 하지 않은 걸 많이 후회 중이다. 이번 방학에는 꼭 토익공부를 열심히 해서 점수를 올릴 것이다.
간만에 가족들끼리 좋은 시간을 보내서 행복했다. 열심히 놀았으니까 또 한주를 열심히 보낼 것이다. 다가오는 시험공부도 천천히 시작해야겠다.

<중 략>

▪주간 시간괿�리에 대한 전체적인 소감
: 먼저 시간괿�리 과제를 하면서 평소에 무엇을 얼마나 하는지에 대해 관심을 가질 수 있어서 좋았다. 공부는 얼마나하는지, 잠은 얼마나 자는지, 휴식은 얼마나 취하는지에 대해서 평소에는 그냥 “아, 또 핸드폰했어”, “너무 많이 잤네.” 이런 반응만 보이고 생각없이 넘어갔었는데, 하루를 범주화하고, 일주일을 범주화해 비율로 나눠서 보니까 하루를, 일주일을 더 깊게 되짚어보게 되고, 내일은 시간괿�리를 더 잘 해야겠다는 구체적인 계획을 하게 되었던 것 같다.