짿�역사회간호학 소아비만 보건교육안 및 계획 세부내용

1. 소아비만의 정의
단순한 체중 증가가 아니라 몸속에 지방이 과도하게 축적되어 1세 이전, 5-6세, 사춘기에 신장별 표준체중보다 20% 이상인 경우를 말한다.

※ 국민 생활이 부유해지고 생활 문화가 변화하면서 손쉽게 먹을 수 있는 과자, 스낵류, 패스트푸드, 음료수 등의 지방이 높고 칼로리가 많은 식품 섭취가 증가하게 되었다. 또한 등하교 시에 자동차를 이용하고, 방과 후에도 학원을 다니다가 저녁 늦게 집에 들어왿� 운동할 시간이 없고, 여가 시간이 있다 해도 컴퓨터, 텔레비전으로 시간을 보내면서 최근 소아 비만이 현저히 증가하고 있다.

2. 소아비만의 원인
▶ 편식, 잦은 과식 등 잘못된 식습관: 과자, 탄산음료, 기름기 많은 음식, 식사 속도 빠르고, 특히 저녁 식사
▶ 운동 부족
▶ 생활습관: 컴퓨터 활동, TV 시청
▶ 유전적 요인: 부모 모두가 비만일 경우(자녀가 비만 될 확률: 80%), 한쪽 부모가 비만인 경우(자녀가 비만 될 확률: 40%), 부모 모두가 비만 아닐 경우(자녀가 비만 될 확률: 7%)
▶ 질환: 갑상선 기능 저하증, 쿠싱 증후군, 성장호르몬 결핍증
▶ 약물치료: 정신과 치료, 당뇨병 치료제, 스테로이드제 부작용

3. 소아비만의 위험성
▶ 소아비만의 75-80%가 성인비만으로 이어진다.
▶ 성장호르몬 분비를 저해하여, 특히 여자아이의 경우 사춘기를 앞당겨 성장 가능 시기를 단축시킨다.
▶ 고지혈증, 고혈압, 당뇨 등 성인병을 조기에 보일 수 있다.
▶ 너무 살이 찌면 자기 몸매에 대한 불만족이 자신감의 저하로 연결되어 게을러지고 잠이 많아지고 집중력이 떨어져 학업성적에 영향을 미칠 수 있다.
▶ 거식증, 폭식증 등 음식 섭취 장애가 발생할 수도 있다.

4. 소아비만의 예방 및 관리
성인 비만과 달리 소아에서의 특징인 “성장하고 있다”는 것을 고려하여야 한다.
• 성인에서의 비만치료는 체중감량에 목적을 두지만, 비만아동에서는 체중의 감량이 아니라 비만도의 감소를 목표로 하여야 한다.