BRONZE
BRONZE ๋“ฑ๊ธ‰์˜ ํŒ๋งค์ž ์ž๋ฃŒ

์„ฑ์่œ๊ฐ„ํ˜ธํ•™ ๋‹น๋ไธ๊ฐ„ํ˜ธ๊ณผ์ • ๋ ˆํฌํŠธ(๊ฐ„ํ˜ธ์ง„๋‹จ 2๊ฐœ, ๊ฐ„ํ˜ธ๊ณผ์ • 2๊ฐœ)

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8 ํŽ˜์ด์งฟ’
ํ•œ์้œ์˜คํ”ผ์Šค
์ตœ์ดˆ๋“ฑ๋ก์ผ 2020.11.14 ์ตœ์ข…์ ฟ’์ž‘์ผ 2020.01
8P ๋ฏธ๋้ฉ๋ณด๊ธฐ
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  • ๋ฏธ๋้ฉ๋ณด๊ธฐ

    ์†Œ๊ฐœ

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    ๋ชฉ์ฐจ

    1. ์‚ฌ๋ก€
    2. ๊ฐ„ํ˜ธ๊ณผ์ • - ๋‹น๋ไธ๋ณ‘ ๊ด€๋ฆฌ๋ฐฉ๋ฒ•๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ์ง€์‹๋ถ€์กฑ
    3. ๊ฐ„ํ˜ธ๊ณผ์ • - ์‹œ๋ ฅ์ €ํ•˜์™ฟ’ ๊ด€๋ จ๋œ ๋‚™์ƒ์œ„ํ—˜
    4. ์ฐธ๊ณ ๋ฌธํ—Œ

    ๋ณธ๋ๅฉ๋‚ด์šฉ

    โ… . ์‚ฌ๋ก€

    76์„ธ์˜ ๊น€์”จ๋Š” 8๋…„ ์ „๋ถ€ํ„ฐ ๋‹น๋ไธ๋ณ‘ ์ง„๋‹จ์„ ๋ฐ›๊ณ  ํ˜ˆ๋‹น๊ฐ•ํ•˜์ œ์ธ Amarylํˆฌ์•ฝ์„ ์ฒ˜๋ฐฉ๋ฐ›์•˜์œผ๋‚˜ ์•ฝ์„ ๋จน์œผ๋ฉด ๋ฐœ๊ธฐ์žฅ์• ๊ฐ€ ์ƒ๊ธด๋‹ค๋Š” ์ฃผ๋ณ€์˜ ๋ง์„ ๋“ฃ๊ณ  ์•ฝ๋ณต์šฉ์„ ์ค‘๋‹จํ•˜์˜€๋‹ค.
    ํ˜„์žฌ ๊ณต๋ณต์‹œ ํ˜ˆ๋‹น์€ 140mg/dl ์ •๋„์ด๊ณ , ์‹ํ›„ ํ˜ˆ๋‹น์€ 240mg/dl์ด๋‹ค.
    ํ™˜์ž์—๊ฒŒ ๋‹น๋ไธ์— ๋Œ€ํ•œ ์ง€์‹, ์‹์ด์š”๋ฒ•, ์šด๋™์š”๋ฒ•, ์•ฝ๋ฌผ์š”๋ฒ•์— ๋Œ€ํ•ด์„œ ๋ฌผ์—ˆ์œผ๋‚˜, ์ •ํ™•ํ•œ ๋Œ€๋‹ต์„ ํ•˜์ง€ ๋ชปํ•˜์˜€๋‹ค.
    ํ•™๋ ฅ์€ ์ดˆ์กธ์ด๊ณ , ๋ถ€์ธ๊ณผ ์ƒํ™œํ•˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ž๋…€ ์ค‘ ํฐ์•„๋“ค์ด ๋‹น๋ไธ๋กœ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฐ›๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ๋งŒ ์•Œ๊ณ  ์žˆ๋‹ค๊ณ  ํ•œ๋‹ค.
    ์ฃผ๋กœ๋Š” ์‹์š•์€ ๋ณดํ†ต์ด๊ณ , ์šด๋™์€ ๊ฑฐ์˜ ํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉฐ, ์š”์ƒˆ๋Š” ๋ˆˆ์ด ์นจ์นจํ•˜์—ฌ ๊ธ€์ž๋ฅผ ์ฝ์„ ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๊ณ  ํ•œ๋‹ค.

    โ…ก ๊ฐ„ํ˜ธ๊ณผ์ • - ๋‹น๋ไธ๋ณ‘ ๊ด€๋ฆฌ๋ฐฉ๋ฒ•๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ์ง€์‹๋ถ€์กฑ
    ์‚ฌ์ •
    โ—Ž ์ฃผ๊ด€์  ์ž๋ฃŒ
    - โ€œ๊ผญ ์•ฝ์„ ๋จน์–ด์•ผํ•˜๋‚˜์š”? ๋ฐœ๊ธฐ์žฅ์• ๊ฐ€ ์ƒ๊ธด๋‹ค๋‹ˆ ๋จน๊ณ  ์‹ถ์ง€์•Š์•„์š”โ€
    - โ€œ์›๋ž˜ ์šด๋™ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์‹ซ์–ดํ•ด์„œ ์šด๋™์€ ์•ˆํ•ด์š”โ€
    - โ€œ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์Œ์‹์€ ๋งค์šด ์Œ์‹, ์ปคํ”ผ, ๊ณ ๊ธฐ ๋ญ.. ์ด๋Ÿฐ๊ฑฐ ์ข‹์•„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.โ€

    โ—Ž ๊ฐ๊ด€์  ์ž๋ฃŒ
    - 167cm / 75kg(BMI 26.89 ๋น„๋งŒ)
    - 32์‚ด๋ถ€ํ„ฐ ํ•œ ๋‹ฌ์— 3~4๊ฐ‘์”ฉ ํก์—ฐํ•จ.

    ์ฐธ๊ณ ์ž๋ฃŒ

    ยท ์ œ 7ํŒ ์„ฑ์่œ๊ฐ„ํ˜ธํ•™ ํ•˜๊ถŒ (2019)
    ยท ์•ฝํ•™์ •๋ณด์›
    ยท ๊น€์ข…ํ™”. (2011). ๋‹น๋ไธ๋ณ‘ํ™˜์ž์˜ ์˜์–‘๊ด€๋ฆฌ. Hanyang Medical Reviews, 31(4), 220-227.
    ยท ๊ฐ•ํ˜œ์—ฐ, & ๊ตฌ๋ฏธ์˜ฅ. (2015). ๋…ธ์ธ ๋‹น๋ไธ๋ณ‘ ํ™˜์ž๋ฅผ ์œ„ํ•œ ๋™๊ธฐ๊ฐ•ํ™”์ƒ๋‹ด ๋‹น๋ไธ๋ณ‘ ์ž๊ธฐ๊ด€๋ฆฌ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์˜ ๊ฐœ๋ฐœ ๋ฐ ํšจ๊ณผ. Journal of Korean Academy of Nursing, 45(4), 533-543.
    ยท ์„œ์šธ๋Œ€ํ•™๊ป“ ์˜ํ•™์ •๋ณด์›
    ยท ์‚ผ์„ฑ์„œ์šธ๋ณ‘์› ์‚ผ์„ฑ๋‹น๋ไธ์†Œ์‹์ง€
    ยท ์žฅ์€์• , ์‹ ์œคํฌ. (2016). ์ œ 2 ํ˜• ๋‹น๋ไธ๋ณ‘ ํ™˜์ž์˜ ๋‹น๋ไธ๋ณ‘ ์„ฑ ๋ง๋ง‰์ฆ ์ •๋„์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๋Š” ๋ฌธ์ œ์ . J Korean Acad Fundam Nurs , 23 (3), 300-309.
  • ์ž๋ฃŒํ›„๊ธฐ

    Ai ๋ฆฌ๋ทฐ
    ๋งค๋ฒˆ ์ƒˆ๋กœ์šด ์ธ์‚ฌ์ดํŠธ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ด ์ฃผ์–ด ์ง€์‹์˜ ํญ์ด ๋„“์–ด์ง€๋Š” ๊ธฐ๋ถ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์งฟ’์‹ํŒ๋งค์ž ๋•๋ถ„์— ๋งŽ์€ ๊ฒƒ์„ ๋ฐฐ์šฐ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ •๋ง ์ถ”์ฒœํ•˜๊ณ  ์‹ถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!
    • ์ž์ฃผ๋ฌป๋Š”์งˆ๋ๅฉ์˜ ๋‹ต๋ณ€์„ ํ™•์ธํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”

      ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค FAQ ๋”๋ต–๊ธฐ

      ๊ผญ ์•Œ์•„์ฃผ์„ธ์š”

      • ์ž๋ฃŒ์˜ ์ •๋ณด ๋ฐ ๋‚ด์šฉ์˜ ์ง„์‹ค์„ฑ์— ๋Œ€ํ•˜์—ฌ ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค๋Š” ๋ณด์ฆํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉฐ, ํ•ด๋‹น ์ •๋ณด ๋ฐ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ ์ €์ž‘๊ถŒ๊ณผ ๊ธฐํƒ€ ๋ฒ•์  ์ฑ…์ž„์€ ์ž๋ฃŒ ๋“ฑ๋ก์ž์—๊ฒŒ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
        ์ž๋ฃŒ ๋ฐ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ ๋‚ด์šฉ์˜ ๋ถˆ๋ฒ•์  ์ด์šฉ, ๋ฌด๋‹จ ์ „์žฌโˆ™๋ฐฐํฌ๋Š” ๊ธˆ์ง€๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
        ์ €์ž‘๊ถŒ์นจํ•ด, ๋ช…์˜ˆํ›ผ์† ๋“ฑ ๋ถ„์Ÿ ์š”์†Œ ๋ฐœ๊ฒฌ ์‹œ ๊ณ ๊ฐ๋น„๋ฐ”์นด์ง€๋…ธ Viva์˜ ์ €์ž‘๊ถŒ์นจํ•ด ์‹ ๊ณ ๋น„๋ฐ”์นด์ง€๋…ธ Viva๋ฅผ ์ด์šฉํ•ด ์ฃผ์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.
      • ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค๋Š” ๊ตฌ๋งค์ž์™ฟ’ ํŒ๋งค์ž ๋ชจ๋‘๊ฐ€ ๋งŒ์กฑํ•˜๋Š” ์„œ๋น„์Šค๊ฐ€ ๋˜๋„๋ก ๋…ธ๋ ฅํ•˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์•„๋ž˜์˜ 4๊ฐ€์ง€ ์ž๋ฃŒํ™˜๋ถˆ ์กฐ๊ฑด์„ ๊ผญ ํ™•์ธํ•ด์ฃผ์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.
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        ํŒŒ์ผ์˜ ๋‹ค์šด๋กœ๋“œ๊ฐ€ ์ œ๋Œ€๋กœ ๋˜์ง€ ์•Š๊ฑฐ๋‚˜ ํŒŒ์ผํ˜•์‹์— ๋งž๋Š” ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์œผ๋กœ ์ •์ƒ ์ž‘๋™ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋‹ค๋ฅธ ์ž๋ฃŒ์™ฟ’ 70% ์ด์ƒ ๋‚ด์šฉ์ด ์ผ์น˜ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ (์ค‘๋ณต์ž„์„ ํ™•์ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ทผ๊ฑฐ ํ•„์š”ํ•จ) ์ธํ„ฐ๋„ท์˜ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ์ดํŠธ, ์—ฐ๊ตฌ๊ธฐ๊ด€, ํ•™๊ป“, ์„œ์  ๋“ฑ์˜ ์ž๋ฃŒ๋ฅผ ๋„์šฉํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ์ž๋ฃŒ์˜ ์„ค๋ช…๊ณผ ์‹ค์ œ ์ž๋ฃŒ์˜ ๋‚ด์šฉ์ด ์ผ์น˜ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒฝ์šฐ

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    - ํ•œ๊ตญ์ธ์˜ ๊ฐ€์น˜๊ด€ ์ค‘์—์„œ ์ •์‹ ์  ๊ฐ€์น˜๊ด€์„ ์ด๋ฃจ๋Š” ๊ฒƒ๋“ค์„ ๋ฌธํ™”์  ๋ฌธ๋ฒ•์œผ๋กœ ์ •๋ฆฌํ•˜๊ณ , ํ˜„๋Œ€ํ•œ๊ตญ์‚ฌํšŒ์—์„œ ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ์‚ฌ๊ฑด๊ณผ ์‚ฌ๊ณ ๋ฅผ ๋น„๊ตํ•˜์—ฌ ์ž์‹ ์˜ ์˜๊ฒฌ์œผ๋กœ ๊ธฐ์ˆ ํ•˜์„ธ์š”
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