모성간호실습 간호과정) 산후자가간호왿� 관련된 지식부족

간호사정
(주, 객관적 자료)
주관적 자료
1. “퇴원하고 산후조리를 어떻게 해야 하는지 알고 싶어요.” (11/21)
2. “모유수유를 하고 싶은데 밥은 어떻게 먹는 게 좋을까요?” (11/21)
3. “목욕은 언제부터 할 수 있을까요?” (11/21)
4. “퇴원하면 병원 또 언제 왿�야해요?” (11/21)

객관적 자료
1. 질문 : 산후조리왿� 육아왿� 관련하여 가장 알고 싶은 내용은 무엇입니까?
답변 : 구체적인 식단, 산후 운동법, 젖 물리는 법, 응급 시 방법 등에 대해 알고 싶다. (11/18)

간호진단
산후자가간호왿� 관련된 지식부족

간호목표
1. 산후자가간호에 대해 알고 있다.

간호계획 및 간호수행
1. 산후자가간호에 대한 지식 정도를 사정한다. (11/21)
- 알고 있는 산후 식이, 운동 등 산후자가간호는 어떠한 것이 있는지 질문하였다. (11/21)
→ 답변 : “먹는 것은 미역국이나 단백질 풍부한 음식 많이 먹으라는 것밖에는 잘 기억이 안 나요. 운동은 과하게 하면 다치지 않을까요?” (11/21)

2. 산후운동의 효과 및 산후운동법에 대한 사진이 첨부된 팜플렛을 제공하고, 교육한다. (11/21)
- 3일차 운동(어깨 상하운동, 골반과 항문운동)을 직접 수행해보도록 하였다. (11/21)
→ 아직까지는 통증이 없지는 않지만 할만한데, 그 다음 날부터는 운동 강도가 센 것 같다고 답하였다. (11/21)
<교육내용 : 산후운동의 효과>
• 분만 시 늘어난 복벽과 골반 및 근육의 수축회복을 촉진하고 체력을 길러준다.
• 혈액순환, 모유분비, 변비방지, 근육통 해소에 좋다.
• 소변의 배출과 자궁수축을 돕는다.
• 산후긴장을 풀어주고 피로회복 효과가 있다.
<교육내용 : 산후운동법>
• 3일차부터 어깨 상하운동, 골반과 항문운동
• 4~6일차부터 다리 상하운동, 상반신 일으키기
• 7일차부터 누워 무릎 굽히기, 허리 들기, 윗몸 일으키기, 상반신 굽히기