스포츠 심리학 핵심정리 자료

#. 스포츠 심리학이란?
- 스포츠 및 운동 상황에서 일어나는 인간행동의 연구

#. 운동 심리학이란?
- 단시간 혹은 장시간의 운동자극에 대한 인체 반응 및 적응 과정을 분석

#. 스포츠 및 운동심리학의 목표
- 심리적 요인들이 신체적 수행에 미치는 영향 파악

#. 스포츠 심리학의 목적
- 행동의 통제를 기술, 설명, 예측하고 허용하는 것

#. 이론이란?
- 다수의 사실들을 다른 사람들의 이해를 돕는 유형으로 구성하고 설명하도록 함

#. 사회적 촉진이론
- 관중의 존재왿� 수행 사이의 일관성 없는 관계를 설명
- 관중의 존재왿� 수행의 관계가 기술수준 및 과제의 난이도에 따라 달라진다고 해석

#. 연구
- 환경의 변화 없이 요인들을 관찰하거나 평가하는 것
- 관찰된 결과의 인과관계 확인 불가

#. 실험
- 변수들을 조작한 뒤, 한 가지 변수에서의 변화가 다른 변수에서의 변화에 미치는 영향
- 인과관계가 입증될 수 있다

#. 과학적으로 추론된 지식의 장점
- 매우 신뢰로움, 체계적이며 통제됨, 객관적이며 편향되지 않음

#. 과학적으로 추론된 지식의 단점
- 축소적, 외적 타당성(실질성)에 대한 초점의 부족, 보수적, 전개가 느림

#. 전문적인 실무지식이란?
- 선수로서 또는 선수나 학생들을 지도하면서 얻은 경험을 통한 지식

#. 전문적 실무지식의 장점
- 심신 상관적, 혁신적, 즉각적

#. 전문적 실무지식의 단점
- 신뢰도 부족, 설득력 부족, 편견에 치우치기 쉬움

#. 성격이란?
- 개인을 독특하게 만드는 특성들

✓. 성격에 대한 접근 방법
#. 특성적 접근
- 행동의 이해를 위해서는 상황을 고려해야 함
#. 상황적 접근
- 행동의 대부분이 상황에 의해 결정된다고 주장
- 특성적 접근과 마찬가지로 행동을 완전히 예측 못함
#. 상호작용적 접근
- 상황과 개인을 행동의 상호결정체로 여김