노년기에 나타날 수 있는 정신건강 문제를 조사하여 제시해 보고, 성공적 노화를 위한 각 개인의 노력으로는 어떠한 것들이 있는지 방안을 제시해 보세요.

Ⅰ. 서론

“삶이 어디서부터 잘못된 것인지 모르겠습니다. 내 곁에 남은 이가 아무도 없으며 가진 것도 아무것도 없는 것 같습니다. 젊은 시절 왜 그렇게 아등바등 살았던 건지 모르겠습니다.”

사람들은 보통 60대가 넘으면 젊었을 때는 하지 않던 삶에 대한 평가를 하기 시작한다. 오늘 날 노인들은 정신적, 육체적 제약 및 주변인들의 무관심으로 인한 욕구상실과 좌절감, 무가치함을 느끼면서 삶에 대한 희망을 잃고 있는 실정이다. 이제는 백세시대라는 현실을 감안할 때 길어진 노년기를 어떻게 살아야 할지 문제를 더 이상 미루지 말아야 한다. 이는 결코 장년의 문제만이 아닌 중년의 문제이기도 하다. 왜냐하면 중장년들은 백세시대의 사전 설계왿� 준비가 필요하기 때문이다. 톨스토이는 “나이가 어리고 생각이 짧을수록 물질적이고 육체적인 삶이 최고라고 여기는 법이며, 나이가 들고 지혜가 자랄수록 정신적인 삶을 최고로 여기는 법이다”고 말했다.

따라서 본론에서는 노년기에 나타날 수 있는 정신건강 문제를 알아보고, 성공적 노화를 위한 개인의 노력으로는 어떠한 것들이 있는지 알아보려 한다.

Ⅱ. 본론

오늘날 현대 의학이 크게 발전하면서 많은 사람들이 질병 치료왿� 생명 연장에 큰 혜택을 입고 있다. 이제 노년기가 급격히 증가한 장수 시대가 되었다. 이에 따라 ‘건강하게 잘 사는 삶’ 못지않게, ‘잘 늙고 좋은 죽음을 맞이하기’가 삶의 중요한 화두가 되고 있다.
그러나 가족구성이 핵가족화하고, 전통적으로 노인부양을 맡고 있던 여성들의 경제활동 참여율이 높아지고, 또 은퇴 후 경제적으로 자녀에게 의존하게 되면서 과거 가족 내에서 중요한 역할을 담당해 오던 노인들이 점차 보조적이고 주변적 역할을 맡게 되는 등 소외당하는 위치에 놓이게 되었다. 또한 65세 이상 노인들의 약 87%가 각종 만성퇴행성 질환을 앓는 등 신체적으로도 매우 취약한 것으로 알려져 있다. 이러한 다양한 변화로 인해 노년기 정신건강에 위험요인이 많으나 다른 연령층의 정신건강에 비해 상대적으로 관심을 받지 못하는 실정이다.