단원 <사회문화영적 이해> 정신간호학 문제왿� 풀이

1. 스트레스왿� 긴장을 줄여주어 일상생활을 대처해 나가는데 도움을 주는 방법은?
➿�약물요법
➁이완요법
➂정신심리극
④전기충격 요법
⑤건강 식사 요법

답 ➁이완요법
해석: 스트레스를 관리하기 위한 방법으로 스트레스 인식 일지, 심호흡, 심상법, 점진적 이완, 명상, 요가, 치료적 접촉, 운동, 자기최면, 자율훈련, 사고중지 기법, 자기주장훈련, 비합리적인 신념 고치기, 시간관리, 바이오피드백, 바이오 에너지 등이 있다

2. 스트레스 관리를 위한 간호중재로 가장 바람직한 것은?
➀스트레스 상황을 반복하여 떠올려보도록 지도한다
➁스스로의 비합리적 신념을 고칠 수 있도록 지지한다
➂대상자에게 이상적인 목표를 제시하고 달성할 수 있도록 격려한다
④에너지 손실을 예방하기 위해 가급적 신체활동을 삼가도록 교육한다
⑤다른 사람과의 비교를 통해 현 상황이 별 것 아니라는 인식을 심어준다

답 ➁스스로의 비합리적 신념을 고칠 수 있도록 지지한다
<스트레스 관리>
➀ 스트레스 상황을 반복하여 떠올리는 것보다는 다른 일에 집중할 수 있도록 주의를 환기하거나 스스로 "그만!"이라고 외치는 사고중지 기법이 스트레스 관리에 도움이 된다.
➂ 실현 가능한 목표를 대상자 스스로 세우도록 하고 이를 달성하게 하는 것리 스트레스 관리에 도움이 된다.
④ 가벼운 운동과 신체활동은 스트레스 관리에 도움이 된다.
⑤ 현 상황이 별 것 아니라는 인식을 심어주는 것보다는 문제 상황과 정서에 초점을 두고 문제를 직접 해결하는 것이 스트레스 관리에 효과적이다.

3. 정신간호사는 사회 문화적 관점에서 대상자의 환경적 차이를 생각하고, 이를 실무에 활용하는 것이 필요하다. 문화적 사정에 해당하는 것은?
➿�짿�남력
➁판단력
➂유전적 특징
④사고의 내용
⑤통증의 원인에 대한 믿음

답 ⑤통증의 원인에 대한 믿음
사회문화적 이해
-정신장애의 사회문화적 요인
정신질환 양상이나 대처반응은 사회문화적 규범, 가치, 신념, 사회적 기대치 등에 크게 영향을 받는다. 그래서 어느 집단에서는 문제시되는 증상이 다른 집단에서는 허용되거나 지나쳐질 수도 있다. 간호사는 신념에 영향을 미치는 요인을 파악하기 위해 문화적 사정을 해야 한다.