GOLD
GOLD ๋“ฑ๊ธ‰์˜ ํŒ๋งค์ž ์ž๋ฃŒ

์ž๊ฐ„์ „์ๅฆ ๊ฐ„ํ˜ธ๊ณผ์ •

๊ต์ˆ˜๋‹˜๊ป˜ ์นญ์ฐฌ๋“ฃ๊ณ  A+ ๋ฐ›์€ ๊ณผ์ œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ ๋ขฐ์„ฑ ์žˆ๋Š” ๋ฌธํ—Œ๋“ค์„ ์ฐธ๊ณ ํ•˜์—ฌ ๋‚ด์šฉ์ด ํƒ„ํƒ„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌธํ—Œ๊ณ ์ฐฐ๋ถ€ํ„ฐ ๊ฐ„ํ˜ธ๊ณผ์ •, ์ž์•„์„ฑ์ฐฐ๊นŒ์ง€ ๊ผผ๊ผผํžˆ ์ž‘์„ฑํ•˜์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
7 ํŽ˜์ด์งฟ’
ํ•œ์้œ์˜คํ”ผ์Šค
์ตœ์ดˆ๋“ฑ๋ก์ผ 2021.02.23 ์ตœ์ข…์ ฟ’์ž‘์ผ 2021.02
7P ๋ฏธ๋้ฉ๋ณด๊ธฐ
์ž๊ฐ„์ „์ๅฆ ๊ฐ„ํ˜ธ๊ณผ์ •
  • ๋ณธ ๋ฌธ์„œ(hwp)๊ฐ€ ์ž‘์„ฑ๋œ ํ•œ๊ธ€ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ ๋ฒ„์ „๋ณด๋‹ค ๋‚ฎ์€ ํ•œ๊ธ€ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์—์„œ ์—ด๋žŒํ•  ๊ฒฝ์šฐ ๋ฌธ์„œ๊ฐ€ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅด๊ฒŒ ํ‘œ์‹œ๋˜์ง€ ์•Š์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ์ตœ์‹ ํŒจ์น˜๊ฐ€ ๋˜์–ด ์žˆ๋Š” 2010 ์ด์ƒ ๋ฒ„์ „์ด๋‚˜ ํ•œ๊ธ€๋ทฐ์–ด์—์„œ ํ™•์ธํ•ด ์ฃผ์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

    ๋ฏธ๋้ฉ๋ณด๊ธฐ

    ์†Œ๊ฐœ

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    ๋ชฉ์ฐจ

    โ… . ๋ฌธํ—Œ๊ณ ์ฐฐ
    1. ์ •์˜
    2. ์›์ธ
    3. ๊ฒ€์‚ฌ์˜ ๋ฐฉ๋ฒ•, ์‹œ๊ธฐ, ์ฃผ์˜์ 
    4. ์น˜๋ฃŒ

    โ…ก. ๊ฐ„ํ˜ธ๊ณผ์ •
    1. ์ „์‹  ํ˜ˆ๊ด€ ์ˆ˜์ถ•๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ์กฐ์ง ๊ด€๋ฅ˜ ์žฅ์• 
    2. ์งˆ๋ณ‘๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ๋ถˆ์•ˆ

    โ…ข. ๊ฒฐ๋ก 

    โ…ฃ. ์ฐธ๊ณ ๋ฌธํ—Œ

    ๋ณธ๋ๅฉ๋‚ด์šฉ

    3. ๊ฒ€์‚ฌ์˜ ๋ฐฉ๋ฒ•, ์‹œ๊ธฐ, ์ฃผ์˜์ 
    ์ฒด์ค‘ ์ธก์ •๊ณผ ๋ถ€์ข… ์‚ฌ์ •ํ•˜๋ฉฐ ๋‹จ๋ฐฑ๋‡จ๋Š” 24์‹œ๊ฐ„ ์†Œ๋ณ€ ์ˆ˜์ง‘๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋ฐฉ์„ ํ†ตํ•˜์—ฌ ์ •ํ™•ํ•œ ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ์‹œํ–‰ํ•˜์—ฌ์•ผ ํ•œ๋‹ค. ๊ณ ํ˜ˆ์••๊ณผ ๋ถ€์ข…, ๋‹จ๋ฐฑ๋‡จ์˜ ์ฆ์ƒ์€ ๋Œ€์ƒ์ž๊ฐ€ ์ธ์‹ํ•˜์ง€ ๋ชปํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋‘ํ†ต, ์ƒ๋ณต๋ถ€ ํ†ต์ฆ, ์‹œ๋ ฅ์žฅ์•  ๋“ฑ์˜ ์ค‘์ฆ ์ž๊ฐ„์ „์ๅฆ์˜ ์ฃผ์š” ์ฆ์ƒ์˜ ํ™•์ธ์„ ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค.

    (1) ํ˜ˆ์•• ์ˆ˜์น˜
    ํ˜ˆ์••์€ ๋งค 1~4์‹œ๊ฐ„๋งˆ๋‹ค ์ธก์ •ํ•œ๋‹ค. ์ค‘์ฆ ์ž๊ฐ„์ „์ๅฆ์ผ ๊ฒฝ์šฐ๋Š” ์ž„๋ถ€๊ฐ€ ์•ˆ์ •์ƒํƒœ์—์„œ 6์‹œ๊ฐ„ ๊ฐ„๊ฒฉ์œผ๋กœ ์ตœ์†Œํ•œ ๋‘ ๋ฒˆ ์ด์ƒ ์ธก์ •ํ•œ ํ˜ˆ์••์ด 160/110mmHg ์ด์ƒ์ธ์ง€ ํ™•์ธํ•œ๋‹ค. ์•ฝ์„ ํˆฌ์—ฌ ์ค‘์ด๊ฑฐ๋‚˜ ์ž„๋ถ€์˜ ์ƒํƒœ ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋ฉด ๋” ์ž์ฃผ ์ธก์ •ํ•˜๊ณ , ๋งฅ๋ฐ•๊ณผ ํ˜ธํก, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ฒด์˜จ๋„ ํ•จ๊ป˜ ์ธก์ •ํ•œ๋‹ค. ์กฐ๊ธฐ ํŒŒ๋ง‰์˜ ์ฆ์ƒ์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด ์ฒด์˜จ์€ 2์‹œ๊ฐ„๋งˆ๋‹ค ์ธก์ •ํ•œ๋‹ค.
    (2) ํƒœ์•„์‹ฌ์Œ
    ํ˜ˆ์••์ธก์ •๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ง€์†์ ์œผ๋กœ ํƒœ์•„์‹ฌ์Œ ์ƒํƒœ๋ฅผ ์ธก์ •ํ•œ๋‹ค.
    (3) ๋ฐฐ์„ค๋Ÿ‰
    ๋ชจ๋“  ์†Œ๋ณ€ ๋ฐฐ์„ค๋Ÿ‰์„ ์ •ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ์ธก์ •ํ•œ๋‹ค. ํ™˜์ž์˜ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์€ ์œ ์น˜๋„๋‡จ๊ด€์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์‹œ๊ฐ„๋‹น ์†Œ๋ณ€๋Ÿ‰์ด 30ml ์ด์ƒ, 24์‹œ๊ฐ„ ์†Œ๋ณ€๋Ÿ‰์€ 700ml ์ด์ƒ์€ ๋˜์–ด์•ผ ํ•œ๋‹ค.
    (4) ๋‹จ๋ฐฑ๋‡จ
    ์†Œ๋ณ€ ๋‚ด์—์„œ ๋‹จ๋ฐฑ์ด ํ™•์ธ๋˜๋Š” ์ด์œ ๋Š” ์‹ ์žฅ์œผ๋กœ ๊ฐ€๋Š” ๊ด€๋ฅ˜ ๊ฐ์†Œ๋กœ ์ธํ•œ ์‹ ์žฅ์†์ƒ์ด ๋ฐœ์ƒํ–ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค. ๋‹จ๋ฐฑ๋‡จ๋Š” ์ž๊ฐ„์ „์ๅฆ์ด ๋”์šฑ ์•…ํ™”๋˜์—ˆ์„ ๋•Œ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋Š” ์ฆ์ƒ์ด๋‹ค.
    - ๊ฒฐ๊ณผํ•ด์„ : 6์‹œ๊ฐ„ ๊ฐ„๊ฒฉ์œผ๋กœ ๋‘ ๋ฒˆ ์ฑ„์ง‘ํ•œ ์†Œ๋ณ€์—์„œ ๋†๋„๊ฐ€ 30mg/dL ์ด์ƒ ์‹œ ์–‘์„ฑ
    24์‹œ๊ฐ„ ์ฑ„์ง‘ํ•œ ์†Œ๋ณ€์—์„œ 300mg/dL/24์‹œ๊ฐ„ ์ด์ƒ ์‹œ (+1~+2 dipstick) ์–‘์„ฑ
    (5) ์ฒด์ค‘ ์ธก์ •
    ์ •์ƒ ์ž„์‚ฐ๋ถ€์˜ ์ž„์‹ ๊ธฐ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์ฆ๊ฐ€ํ•˜๋Š” ์ฒด์ค‘์˜ ๋ฒ”์œ„๋Š” ์•ฝ 11~16kg์ด๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ, ์ด ๋ฒ”์œ„ ์ด์ƒ์œผ๋กœ ๊ธ‰๊ฒฉํ•˜๊ฒŒ ์ฒด์ค‘์ด ์ฆ๊ฐ€ํ•˜๋ฉด ์ž๊ฐ„์ „์ๅฆ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์„ ๊ณ ๋ คํ•ด์•ผ ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ •๊ธฐ์ ์ธ ์ฒด์ค‘ ์ธก์ •์ด ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค. ๋งค์ผ ๊ฐ™์€ ์‹œ๊ฐ„์— ๊ฐ™์€ ์˜ท์„ ์ž…๊ณ  ์ฒด์ค‘์„ ์ธก์ •ํ•œ๋‹ค. ๋งŒ์•ฝ ์ž„๋ถ€๊ฐ€ ์ ˆ๋Œ€์ ์ธ ์นจ์ƒ ์•ˆ์ •์„ ์ทจํ–ˆ๋‹ค๋ฉด ์ฒด์ค‘์ด ๊ฐ์†Œํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ๋‹ค.
    - ๊ฒฐ๊ณผํ•ด์„ : 900g ์ด์ƒ/์ฃผ, 2.7kg ์ด์ƒ/๋‹ฌ ์–‘์„ฑ

    ์ฐธ๊ณ ์ž๋ฃŒ

    ยท ์—ฌ์„ฑ๊ฑด๊ฐ•๊ฐ„ํ˜ธ๊ต๊ณผ์—ฐ๊ตฌํšŒ ํŽธ. ์—ฌ์„ฑ๊ฑด๊ฐ•๊ฐ„ํ˜ธํ•™โ…ก. ์ˆ˜๋ฌธ์‚ฌ, 2018. p284-294.
    ยท ์„œ์šธ๋Œ€ํ•™๊ป“๋ณ‘์› ๊ฐ„ํ˜ธ๋ณธ๋ถ€. ๊ฐ„ํ˜ธ๊ณผ์ • ์‹ค๋ฌด์ง€์นจ. ์„œ์šธ๋Œ€ํ•™๊ป“์ถœํŒ๋ฌธํ™”์›. 2018. p565-568.
    ยท ๋Œ€ํ•œ์‚ฐ๋ถ€์ธ๊ณผํ•™ํšŒ. ๊ณ ํ˜ˆ์••์„ฑ ์งˆํ™˜. 2020.10.23.
    ยท https://www.ksog.org/public/index.php?sub=1&third=7)
  • ์ž๋ฃŒํ›„๊ธฐ

      Ai ๋ฆฌ๋ทฐ
      ์งฟ’์‹ํŒ๋งค์ž๊ฐ€ ์ œ๊ณตํ•œ ์ž๋ฃŒ๋Š” ์ •๋ณด๊ฐ€ ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ , ๋‚ด์šฉ์ด ๋ช…ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ์ •๋ฆฌ๋˜์–ด ์žˆ์–ด ๊ณผ์ œ๋ฅผ ์ž‘์„ฑํ•˜๋Š”๋ฐ ํฐ ๋„์›€์ด ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งค์šฐ ์ถ”์ฒœํ•  ๋งŒํ•œ ์ž๋ฃŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค!
    • ์ž์ฃผ๋ฌป๋Š”์งˆ๋ๅฉ์˜ ๋‹ต๋ณ€์„ ํ™•์ธํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”

      ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค FAQ ๋”๋ต–๊ธฐ

      ๊ผญ ์•Œ์•„์ฃผ์„ธ์š”

      • ์ž๋ฃŒ์˜ ์ •๋ณด ๋ฐ ๋‚ด์šฉ์˜ ์ง„์‹ค์„ฑ์— ๋Œ€ํ•˜์—ฌ ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค๋Š” ๋ณด์ฆํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉฐ, ํ•ด๋‹น ์ •๋ณด ๋ฐ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ ์ €์ž‘๊ถŒ๊ณผ ๊ธฐํƒ€ ๋ฒ•์  ์ฑ…์ž„์€ ์ž๋ฃŒ ๋“ฑ๋ก์ž์—๊ฒŒ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
        ์ž๋ฃŒ ๋ฐ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ ๋‚ด์šฉ์˜ ๋ถˆ๋ฒ•์  ์ด์šฉ, ๋ฌด๋‹จ ์ „์žฌโˆ™๋ฐฐํฌ๋Š” ๊ธˆ์ง€๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
        ์ €์ž‘๊ถŒ์นจํ•ด, ๋ช…์˜ˆํ›ผ์† ๋“ฑ ๋ถ„์Ÿ ์š”์†Œ ๋ฐœ๊ฒฌ ์‹œ ๊ณ ๊ฐ๋น„๋ฐ”์นด์ง€๋…ธ Viva์˜ ์ €์ž‘๊ถŒ์นจํ•ด ์‹ ๊ณ ๋น„๋ฐ”์นด์ง€๋…ธ Viva๋ฅผ ์ด์šฉํ•ด ์ฃผ์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.
      • ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค๋Š” ๊ตฌ๋งค์ž์™ฟ’ ํŒ๋งค์ž ๋ชจ๋‘๊ฐ€ ๋งŒ์กฑํ•˜๋Š” ์„œ๋น„์Šค๊ฐ€ ๋˜๋„๋ก ๋…ธ๋ ฅํ•˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์•„๋ž˜์˜ 4๊ฐ€์ง€ ์ž๋ฃŒํ™˜๋ถˆ ์กฐ๊ฑด์„ ๊ผญ ํ™•์ธํ•ด์ฃผ์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.
        ํŒŒ์ผ์˜ค๋ฅ˜ ์ค‘๋ณต์ž๋ฃŒ ์ €์ž‘๊ถŒ ์—†์Œ ์„ค๋ช…๊ณผ ์‹ค์ œ ๋‚ด์šฉ ๋ถˆ์ผ์น˜
        ํŒŒ์ผ์˜ ๋‹ค์šด๋กœ๋“œ๊ฐ€ ์ œ๋Œ€๋กœ ๋˜์ง€ ์•Š๊ฑฐ๋‚˜ ํŒŒ์ผํ˜•์‹์— ๋งž๋Š” ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์œผ๋กœ ์ •์ƒ ์ž‘๋™ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋‹ค๋ฅธ ์ž๋ฃŒ์™ฟ’ 70% ์ด์ƒ ๋‚ด์šฉ์ด ์ผ์น˜ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ (์ค‘๋ณต์ž„์„ ํ™•์ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ทผ๊ฑฐ ํ•„์š”ํ•จ) ์ธํ„ฐ๋„ท์˜ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ์ดํŠธ, ์—ฐ๊ตฌ๊ธฐ๊ด€, ํ•™๊ป“, ์„œ์  ๋“ฑ์˜ ์ž๋ฃŒ๋ฅผ ๋„์šฉํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ์ž๋ฃŒ์˜ ์„ค๋ช…๊ณผ ์‹ค์ œ ์ž๋ฃŒ์˜ ๋‚ด์šฉ์ด ์ผ์น˜ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒฝ์šฐ

    ํ•จ๊ป˜ ๊ตฌ๋งคํ•œ ์ž๋ฃŒ๋„ ํ™•์ธํ•ด ๋ณด์„ธ์š”!

    ์ฐพ์œผ์‹œ๋˜ ์ž๋ฃŒ๊ฐ€ ์•„๋‹Œ๊ฐ€์š”?

    ์ง€๊ธˆ ๋ณด๋Š” ์ž๋ฃŒ์™ฟ’ ์—ฐ๊ด€๋˜์–ด ์žˆ์–ด์š”!
    ์™ผ์ชฝ ํ™”์‚ดํ‘œ
    ์˜ค๋ฅธ์ชฝ ํ™”์‚ดํ‘œ
    ๋ฌธ์„œ ์ดˆ์•ˆ์„ ์ƒ์„ฑํ•ด์ฃผ๋Š” EasyAI
    ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”. ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค์˜ ๋ฐฉ๋Œ€ํ•œ ์ž๋ฃŒ ์ค‘์—์„œ ์„ ๋ณ„ํ•˜์—ฌ ๋‹น์‹ ๋งŒ์˜ ์ดˆ์•ˆ์„ ๋งŒ๋“ค์–ด์ฃผ๋Š” EasyAI ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
    ์ €๋Š” ์•„๋ž˜์™ฟ’ ๊ฐ™์ด ์ž‘์—…์„ ๋„์™ฟ’๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
    - ์ฃผ์ œ๋งŒ ์ž…๋ ฅํ•˜๋ฉด ๋ชฉ์ฐจ๋ถ€ํ„ฐ ๋ณธ๋ๅฉ๋‚ด์šฉ๊นŒ์ง€ ์ž๋™ ์ƒ์„ฑํ•ด ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
    - ์žฅ๋ฌธ์˜ ์ฝ˜ํ…์ธ ๋ฅผ ์‰ฝ๊ณ  ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์ž‘์„ฑํ•ด ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
    - ์Šคํ† ์–ด์—์„œ ๋ฌด๋ฃŒ ์บ์‹œ๋ฅผ ๊ณ„์ •๋ณ„๋กœ 1ํšŒ ๋ฐœ๊ธ‰ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€๊ธˆ ๋ฐ”๋กœ ์ฒดํ—˜ํ•ด ๋ณด์„ธ์š”!
    ์ด๋Ÿฐ ์ฃผ์ œ๋“ค์„ ์ž…๋ ฅํ•ด ๋ณด์„ธ์š”.
    - ์œ ์•„์—๊ฒŒ ์ ํ•ฉํ•œ ๋ฌธํ•™์ž‘ํ’ˆ์˜ ๊ธฐ์ค€๊ณผ ํŠน์„ฑ
    - ํ•œ๊ตญ์ธ์˜ ๊ฐ€์น˜๊ด€ ์ค‘์—์„œ ์ •์‹ ์  ๊ฐ€์น˜๊ด€์„ ์ด๋ฃจ๋Š” ๊ฒƒ๋“ค์„ ๋ฌธํ™”์  ๋ฌธ๋ฒ•์œผ๋กœ ์ •๋ฆฌํ•˜๊ณ , ํ˜„๋Œ€ํ•œ๊ตญ์‚ฌํšŒ์—์„œ ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ์‚ฌ๊ฑด๊ณผ ์‚ฌ๊ณ ๋ฅผ ๋น„๊ตํ•˜์—ฌ ์ž์‹ ์˜ ์˜๊ฒฌ์œผ๋กœ ๊ธฐ์ˆ ํ•˜์„ธ์š”
    - ์ž‘๋ณ„์ธ์‚ฌ ๋…ํ›„๊ฐ
    ํ•ด์บ  AI ์ฑ—๋ด‡๊ณผ ๋Œ€ํ™”ํ•˜๊ธฐ
    ์ฑ—๋ด‡์œผ๋กœ ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ฒŒ ์ƒ๋‹ดํ•ด๋ณด์„ธ์š”.
    2025๋…„ 06์›” 24์ผ ํ™”์š”์ผ
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    ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”. ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค AI ์ฑ—๋ด‡์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌด์—‡์ด ๊ถ๊ธˆํ•˜์‹ ๊ฐ€์š”?
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