특수체육/교수학습과정안/건강활동/운동체육기르기

1. 단원 : I. 건강 활동 2. 운동 체력 기르기

2. 단원의 개관
가. 사회면
건강활동은 건강에 대한 지식을 탐구하고 심신의 건강을 증진하며 개인 및 사회의 건강 관련 문제에 관심을 가지고 이를 해결 할 수 있는 합리적인 의사 결정 능력과 건강한 생활 습관을 기르는 활동을 말한다. 현대에는 건강을 인간의 삶을 결정하는 핵심적인 요소로 보고 삶 자체를 건강과 연결시켜 건강한 생활 방식을 강조하고 있다. 건강한 생활 방식은 운동, 식습관, 스트레스 관리, 안전한 생활 환경 등 종합적인 생활 습관에서 형성된다. 그래서 건강을 추구하는 현대인은 지속적으로 신체 활동을 할 뿐만 아니라 적극적으로 자신의 건강 및 체력을 평가하고 관리하며 개인의 건강 문제를 합리적으로 해결하기 위해 노력한다.
나. 학생면
건강활동은 크게 ‘체력 증진’ 활동과 ‘건강한 생활’ 활동으로 구분된다. ‘체력 증진’ 활동에서는 건강 체력과 운동 체력에 대하여 알아보고, 체력을 증진시키는 신체 활동의 중요성과 필요성을 이해하며, 이왿� 관련된 지식과 운동 방법을 익혀 이를 일상생활에서 적극적으로 실천하도록 하였다. 건강 체력은 건강한 생활 습관을 통하여 얻을 수 있으며, 건강 체력이 약할 경우에는 여러 가지 성인병에 걸릴 위험이 높아진다. 운동체력은 개인의 체력 수준에 맞게 구성된 프로그램을 통하여 향상될 수 있지만, 건강 체력이 뒷받침될 때 향상될 수 있따. 그래서 건강 체력과 운동 체력은 상호 보완적인 관계에 있다.
다. 교재면
‘건강한 생활’ 활동에서는 약물의 오ㆍ남용에 대한 위험을 이해하고 올바른 사용 방법을 제시하였다. 또 남녀가 성장에 따른 서로의 차이를 존중하고 이해하는 과정에서 성 역할을 알 수 있도록 하였고, 성폭력에 대한 예방 및 대처 방법을 행동으로 실천할 수 있도록 구성하였다.
이 단원에서는 건강 활동의 가치 구현을 위하여 하향식 구성 원칙을 따라 내용을 구성하였다.