인��행동치료

▶ 인지이론의 인간관
◉ 주관적 존재: 이 세상에는 객관적 현실이란 존재하지 않으며, 개인이 나름대로 의미를 부여한 주관적 현실만이 존재한다고 하였으며, 개인의 정서 행동, 사고는 개인이 현실을 창조해 내는 방식, 즉 현실 세계를 구성하는 방식에 따라 달라진다고 보았다.

◉ 가변적 존재: 환경적 자극을 능동적으로 중재하고 재구성할 수 있는 능력이 있으며, 지속적으로 성장, 발달할 수 있는 잠재력을 지니고 있다고 하였다.

◉ 합리적 존재: 인간은 합리적이고 올바른 생각과 비합리적이고 잘못된 생각을 할 수 있는 능력을 동시에 갖고 태어난 존재라고 보았다.

< 중 략 >

▶ 인지치료이론

◉ 인지치료 이론은 1960년대 아론 벡이 정신과적인 임상에 인지치료를 도입하여 성과를 거두게 되면서 그 활용도를 인정받게 됨.

◉ 또한 엘리스가 잘못된 신념을 반박하고 합리적 신념으로 바꾸는 합리적 정서치료모델을 제시하면서 구체적으로 실천이론으로 자리 잡게 되었음.

◉ 벡과 엘리스는 인지치료왿� 더불어 행동치료를 병행하여야 한다고 주장하면서 자신들의 이론을 ‘인��행동치료'라고 하였음.

◉ 일부 행동주의자들의 비판: 행동치료에심리적측면인인지를강조하면서엄격한행동주의의강조왿�공식을 약화시킨다고 비판.

◉ 인지치료자들의 반박:
치료 변수로서 인지를 무시하는 것은 치료의 잠재적 효능성을 감소시킬 수 있다고 반박.

1) 벡의 인지치료이론
◉ 벡의 인지치료 : 초기 우울치료에 적용- 최근 정신장애치료로 확대
◉ 인지치료의 전제 : 개인이 갖고 있는 자신과 세계에 대한 지각이 정서적, 행동적 문제를 만듦.
◉ 인지치료의 방법 : 인지적 왜곡을 수정하여 정서, 행동상의 문제를 해결하고자하는 매우 적극적이고, 직접적이며, 시간 제한적이고, 구조화된 접근방법임.