분만 진통 완화법

I. 비약물 요법
분만 동안에 통증을 조절함으로써 얻게 되는 장점은 우선 정서적인 장점으로 부부 모두에게 자신의 아이를 실제로 출산하는데 능동적인 참여자가 된다는 느낌을 갖는 것이다. 이는 계획과정과 계획의 수행에 함께 참여함으로써 만족스러운 분만 경험을 갖게 되고 부모왿� 아이왿�의 관계가 강화되어 애정을 주고받게 된다. 두 번째 생리적인 장점은 진통 중에 불편감을 참을 수 있는 산부는 검진에 협조할 수 있으며 자궁수축 중에도 활동을 할 수 있다는 것이다. 그리고 의료진에게 정보를 얻음으로써 분만이 길어지는 것을 피해 출산 후 피로를 감소시킨 또한 투약 이 외의 방법으로 통증완화를 할 수 있다면 투약의 요구나 용량을 줄여 태아에게는 많은 진통제나 마취제로 인한 영향을 줄일 수 있는 장점이 있다. 분만 중의 진통 완화법은 여러 가지가 소개되고 있지만 완전한 무통법은 아니다. 그러나 Lamaze법 같은 관리는 약물을 사용하지 않고도 어느 정도 분만진통을 완화할 수 있는 방법이다. 이러한 방법은 Melzack의 이론에 따라 분류되어 적용할 수 있다.

1) 동기- 정서 체계적 전략
통증을 피하거나 이에 대항하려는 반응은 동기-정서체계에서 일어나므로 다른 체계적 통증완화 전략은 근육이완을 도모하지 않으면 그다지 효과적이지 못하다. 도피-투쟁반응에 상반된 반응은 골격근의 생리적 이완으로 이를 위해 여러 가지 기법이 이용 된다. 산부는 웃고 하품하고 규칙적인 간격으로 심호흡을 하기도 한다. 남편이 곁에서 이완하도록 촉각 또는 말로 암시를 준다. 이완요법의 사용은 통증으로부터 주의 전환을 하기 위한 방법도 되고 근육의 긴장을 완화시켜 자궁에 가해지는 유해한 압력을 감소시키기도 한다.

2) 인지-평가 체계적 전략
① 진통 중 사람이 지지하는 법
보통 남편이 분만 중에 곁에서 지지해 주는 것이 진통완화에 도움이 된다. 만일 남편이 옆에 있어 주지 못할 경우에는 가족, 친구 또는 분만실 직원들이 있어 줄 수도 있다.