자신이 생각하는 성공적 노화란 무엇인지 정의하고 신체적, 심리적, 사회적 측면에서 성공적 노화를 위해서 어떠한 노력이

Ⅰ. 서론, 노화란?
우리가 흔히들 일컫는 노화란 살아가면서, 세월이 흘러, 65세 이상의 노인이 되어가며, 신체적으로 퇴화하고 정신적으로 성숙하는 것을 의미한다. 이때, 노인들의 다수가 골다공증, 퇴행성 관절염으로 힘들어하기도 하는데, 이들은 많은 돈을 치료에 쏟아붓기도 한다. 또, 이들은 반평생 이상을 살아 생의 연륜이 묻어나 경험에 의거한 대화를 시도하며, 관용적인 표현도 제법 구사한다. 무엇보다도, 이들은 할머니, 할아버지로서 젊은이들을 끌어안고 포용하기도 하는데, 확실히 성숙된 정신세계를 보여준다. 한편, 나는 이 노화를 어떻게 하면 성공적으로 이뤄낼지, 신체적, 심리적, 사회적 측면에서 어떤 노력을 해야 성공적 노화를 이뤄낼지에 대해 관심을 가지고 조사해보았는데, 지금부터 이에 관해 고찰해 보고, 언급해보고자 한다.

Ⅱ. 본론
1. 내가 생각하는 성공적 노화란?
먼저, 나는 성공적 노화에 관해 설명해보겠다. 나는 노화를 성공적으로 이루려면 무엇보다도 주위 사람들과의 관계 유지가 중요하다고 생각했다. 왜냐하면, 요즘, 65세 이상의 노인 중, 홀로 살아가는 독거노인들의 숫자가 기하급수적으로 늘었고, 이들은 주위에 어떤 조력자도, 친구도 없이 우울하게 살아가고 있기 때문이다. 사람은 사회적 동물이라 주위의 다른 이들과 상호작용하며 살아갈 때, 진정한 의미의 행복을 도모하며 생을 영위하게 되는데, 이들은 그런 여건이 없이 살아가 힘겹고 외로운 나날들을 보내고 있다. 그리고 이들 중, 다수는 신경정신과를 찾아가 우울증을 진단받고, 약을 먹으며 극복해내기도 하는데, 이들에게 필요한 건, 사실, 약이 아니라 주위의 관심이다. 주위의 지대한 관심이 있다면, 이들은 자기 자신이 제어하지 못할 정도로 우울감을 심하게 느끼지 않을 것이다. 또, 아플 때, 연락해서 집으로 달려왿� 줄 지인들이 있다면 더더욱 심리적 안정을 취하게 된다. 그러니 나는 성공적 노화는 얼마나 지인들과 빈번한 소통을 하고, 힘들 때, 도움이 되어줄 지인들이 얼마나 되는지에 달려있다고 하고프다.