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23 ํŽ˜์ด์งฟ’
ํ•œ์้œ์˜คํ”ผ์Šค
์ตœ์ดˆ๋“ฑ๋ก์ผ 2022.09.13 ์ตœ์ข…์ ฟ’์ž‘์ผ 2022.03
23P ๋ฏธ๋้ฉ๋ณด๊ธฐ
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  • ๋ฏธ๋้ฉ๋ณด๊ธฐ

    ์†Œ๊ฐœ

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    ๊ฐ„ํ˜ธ์ง„๋‹จ 5๊ฐœ์— ๊ฐ„ํ˜ธ๊ณผ์ • 3๊ฐœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

    ๋ชฉ์ฐจ

    โ… . ์„œ๋ก 
    1. ์—ฐ๊ตฌ์˜ ํ•„์š”์„ฑ ๋ฐ ๋ชฉ์  ์ง„์ˆ 
    2. ์งˆํ™˜์— ๋Œ€ํ•œ ๋ฌธํ—Œ๊ณ ์ฐฐ

    โ…ก. ๋ณธ๋ก 
    1. ๊ฐ„ํ˜ธ์ •๋ณด์กฐ์‚ฌ์ง€
    2. ๊ฐ„ํ˜ธ๊ณผ์ •

    ์ฐธ๊ณ ๋ฌธํ—Œ

    ๋ณธ๋ๅฉ๋‚ด์šฉ

    (1) ์ •์˜
    ๊ณจ์ ˆ์€ ์—ฐ์กฐ์ง์˜ ๋ถ€์ข…, ๊ทผ์œก๊ณผ ๊ด€์ ˆ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ์˜ ์ถœํ˜ˆ, ํƒˆ๊ตฌ, ์ธ๋Œ€ ์˜ ํŒŒ๊ดด, ์‹ ๊ฒฝ๊ณผ ํ˜ˆ๊ด€์˜ ์‹ฌํ•œ ์†์ƒ์œผ๋กœ ๋‹ค๋ฅธ ๋ถ€๋ถ„์—๊นŒ์ง€ ์ง์ ‘์ ์ธ ์˜ํ–ฅ์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ์‡„๊ณจ๊ณจ์กป์€ ์ „์ฒด ๊ณจ์ ˆ์˜ 10%~15%๋ฅผ ์ฐจ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฐœ์ƒ๋นˆ๋„๊ฐ€ ๋†’์€ ๊ณจ์ ˆ์ด๋ฉฐ ํ˜ˆ์•ก์ˆœํ™˜์ด ํ™œ๋ฐœํ•ด ํšŒ๋ณต์ด ๊ฐ€์žฅ ๋น ๋ฅธ ๊ณจ๊ฒฉ ์ค‘์— ํ•˜๋‚˜์ด๋‹ค. ์‡„๊ณจ๊ณจ์กป์€ ์ง์ ‘ ์™ธ์ƒ์ด๋‚˜ ๊ฐ„์ ‘ ์™ธ๋ ฅ์— ์˜ํ•˜๋ฉฐ ๋ชจ๋กœ ๋„˜์–ด ์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ์™ธ๋ ฅ์ด ์ง์ ‘ ์‡„๊ณจ์— ๊ฐ€ํ•ด์ ธ์„œ ๋ฐœ์ƒ๋˜๋Š”๋ฐ, ์ฃผ๋กœ ๋„˜์–ด์ ธ ์†์„ ์งš์—ˆ์„ ๋•Œ์— ํž˜์ด ์ƒ์ง€๋ฅผ ํ†ตํ•˜์—ฌ ์‡„๊ณจ์— ์ „๋‹ฌ๋˜์–ด ๊ณจ์ ˆ์ด ์ผ์–ด๋‚˜๊ฒŒ ๋œ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์–ด๊นจ๋กœ ๋ถ€ํ„ฐ์˜ ์™ธ๋ ฅ์— ์˜ํ•ด์„œ๋„ ๊ณจ์ ˆ์ด ์ผ์–ด๋‚œ๋‹ค.

    (2) ์›์ธ
    ๋„˜์–ด์ง€๋ฉด์„œ ์†์ด๋‚˜ ํŒ”๊ฟˆ์น˜ ๋˜๋Š” ์–ด๊นจ๋ฅผ ๋ฐ”๋‹ฅ์— ๋ถ€๋”ชํž ๋•Œ ๊ทธ ์ถฉ๊ฒฉ์— ์˜ํ•œ ์™ธ๋ ฅ์ด ์‡„๊ณจ์— ์ „ํ•ด์ ธ ๋ฐœ์ƒํ•œ๋‹ค. ์‡„๊ณจ์€ ์ง์ ‘ ํƒ€๋ฐ•์ƒ์œผ๋กœ ๊ณจ์ ˆ์„ ์ผ์œผํ‚ค๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋Š” ๊ฑฐ์˜ ์—†๋‹ค. ์†Œ์•„์˜ ์–ด๊นจ ์ฃผ๋ณ€์˜ ๊ณจ์ ˆ์˜ 80 %๋ฅผ ์ฐจ์ง€ํ•˜๋ฉฐ ๋ฐœ์ƒ ๋นˆ๋„๊ฐ€ ๋†’๋‹ค.

    (3) ์ฆ์ƒ
    ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์€ ์™ธ์ธก 1/3 ๋ถ€์œ„์™ฟ’ ์ค‘๊ฐ„ 1/3๋ถ€์œ„ ์‚ฌ์ด์—์„œ ๊ณจ์ ˆ์ด ์ž˜ ๋ฐœ์ƒํ•œ๋‹ค. ๊ณจ์ ˆ๋˜๋ฉด ๋ชธ์˜ ์ค‘์•™ ๊ฐ€๊นŒ์ด์˜ ๊ทผ์œ„ ๊ณจํŽธ์€ ์œ„์ชฝ์œผ๋กœ, ์–ด๊นจ ์ชฝ์˜ ๋ง์ดˆ ๋ผˆ ์กฐ๊ฐ์€ ์•„๋ž˜์ชฝ์— ์–ด๊ธ‹๋‚œ๋‹ค. ์‡„๊ณจ ์ •์ƒ์˜ ๋ถ€์กฐ๊ฐ€ ๋ณ€ํ˜•๋˜๊ณ  ๋‘ ๋ผ›์กฐ๊ฐ์€ ๊ฒน์ณ์ ธ 1~2cm๊ธธ์ด๊ฐ€ ๋‹จ์ถ•๋˜๊ณ  ์–ด๊นจ๊ฐ€ ์ข์•„์ง„๋‹ค. ๊ณจ์ ˆ ๋ถ€์œ„์— ํ”ผํ•˜์ถœํ˜ˆ๊ณผ ๋ถ“๊ธฐ, ํ†ต์ฆ์ด ์ƒ๊ธฐ๊ณ  ํŒ”๊ณผ ์–ด๊นจ๋ฅผ ์›€์ง์ผ ๋•Œ ํ†ต์ฆ์ด ๊ฐ•ํ•ด์ง„๋‹ค. ์ธ์ฒด์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ์ž์ฃผ ๋ฐœ์ƒ๋˜๋Š” ๊ณจ์ ˆ ์ค‘์˜ ํ•˜๋‚˜์ด๋ฉฐ ์‹ ์ƒ์•„๋‚˜, ์œ ์•„, ์†Œ์•„์—์„œ ๊ทธ ๋นˆ๋„๊ฐ€ ๋†’๊ฒŒ ๋‚˜ํƒ€๋‚œ๋‹ค. ํฐ์•„์ด๋‚˜ ์„ฑ์ธ์˜ ์‡„๊ณจ์ด ๊ณจ์ ˆ๋˜๋ฉด ๊ณจ์ ˆ๋œ ์ชฝ ์–ด๊นจ๊ฐ€ ๊ณจ์ ˆ์ด ๋˜์ง€ ์•Š์€ ์ชฝ์˜ ์–ด๊นจ๋ณด๋‹ค ์•ž์œผ๋กœ ๋” ๋ถˆ์‘ฅ ๋‚˜์˜ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ์‡„๊ณจ ๊ณจ์ ˆ์ด ์žˆ๋Š” ์ชฝ์˜ ํŒ”์„ ๊ณจ์ ˆ๋˜์ง€ ์•Š์€ ์ชฝ์˜ ์†์œผ๋กœ ๋ฐ›์น˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ณจ์ ˆ๋œ ์ชฝ์˜ ํŒ”์„ ์•ž๊ฐ€์Šด ์ชฝ์— ๋ฐ€์–ด๋ถ™์ด๋ ค๊ณ  ํ•˜๋Š” ๊ฒฝํ–ฅ์ด ์ƒ๊ธด๋‹ค. ์‹ฌํ•˜๊ฒŒ ๊ณจ์ ˆ๋˜๋ฉด ๊ณจ์ ˆ๋œ ์‡„๊ณจ์ด ๊ทธ ์ฃผ์œ„์— ์žˆ๋Š” ํ˜ˆ๊ด€์ด๋‚˜ ์‹ ๊ฒฝ ๋“ฑ์„ ์†์ƒ์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

    (4) ์ง„๋‹จ
    ์‡„๊ณจ์ด ๊ณจ์ ˆ๋œ ๊ฒฝ์šฐ ๋‹จ์ˆœ๋ฐฉ์‚ฌ์„  ์‚ฌ์ง„์„ ์ดฌ์˜ํ•˜์—ฌ ์‰ฝ๊ฒŒ ์ง„๋‹จํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ  ์™ธ์ƒ์˜ ๋ณ‘๋ ฅ๊ณผ ์‡„๊ณจ ๋ถ€๋ถ„์˜ ๋ณ€ํ˜•, ํ†ต์ฆ, ๋ถ“๊ธฐ, ํ”ผํ•˜ ์ถœํ˜ˆ, ์••ํ†ต, ๊ณจ์ ˆ ๋ถ€์˜ ๋น„์ •์ƒ์ ์ธ ์›€์ง์ž„ ๋“ฑ์˜ ์ฆ์ƒ๊ณผ X ์„  ์‚ฌ์ง„์œผ๋กœ ์ง„๋‹จ์ด ์šฉ์ดํ•˜๋‹ค.

    ์ฐธ๊ณ ์ž๋ฃŒ

    ยท ๊น€์ •์•  ์™ธ. ใ€Œ๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์ง„๋‹จ ๊ฒ€์‚ฌใ€ ์ˆ˜๋ฌธ์‚ฌ, 2018
    ยท ์–‘์„ ํฌ ์™ธ. ใ€Œ๊ธฐ๋ณธ๊ฐ„ํ˜ธํ•™โ… ใ€ ํ˜„๋ฌธ์‚ฌ, 2018
    ยท ์–‘์„ ํฌ ์™ธ. ใ€Œ๊ธฐ๋ณธ๊ฐ„ํ˜ธํ•™โ…กใ€ ํ˜„๋ฌธ์‚ฌ, 2018
    ยท ์–‘์„ ํฌ ์™ธ. ใ€Œํ•ต์‹ฌ๊ธฐ๋ณธ๊ฐ„ํ˜ธ์ˆ˜๊ธฐใ€ ํ˜„๋ฌธ์‚ฌ, 2018
    ยท ํ™ฉ์˜ฅ๋‚จ ์™ธ. ใ€Œ์„ฑ์่œ๊ฐ„ํ˜ธํ•™ ์ƒ๊ถŒใ€ ํ˜„๋ฌธ์‚ฌ, 2019
    ยท ๋ฐ•์€์˜ ์™ธ. ใ€Œ๊ฐ„ํ˜ธ์ง„๋‹จ, ์ค‘์žฌ ๋ฐ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ€์ด๋“œ(์ˆ˜์ •ํŒ)ใ€ ํ˜„๋ฌธ์‚ฌ, 2019
    ยท ์•ฝํ•™์ •๋ณด์› http://www.health.kr/
    ยท ๋ฆฌ์„œ์น˜๊ฒŒ์ดํŠธ https://www.researchgate.net/
  • Easy Ai ์š”์•ฝ

    ์ด ๋ฌธ์„œ๋Š” ์„ฑ์่œ๊ฐ„ํ˜ธํ•™์‹ค์Šตโ…  ์ž„์ƒ์‹ค์Šต ์‚ฌ๋ก€ ์—ฐ๊ตฌ ๋ณด๊ณ ์„œ๋กœ, ์‡„๊ณจ ๊ฒฌ๋ด‰๋‹จ์˜ ๊ณจ์ ˆ, ํ์‡„์„ฑ ํ™˜์ž์— ๋Œ€ํ•œ ํฌ๊ด„์ ์ธ ๋‚ด์šฉ์„ ๋‹ค๋ฃจ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋จผ์ € ์งˆํ™˜์— ๋Œ€ํ•œ ๋ฌธํ—Œ๊ณ ์ฐฐ์„ ํ†ตํ•ด ์ •์˜, ์›์ธ, ์ฆ์ƒ, ์ง„๋‹จ, ์น˜๋ฃŒ ๋“ฑ์„ ์ž์„ธํžˆ ์„ค๋ช…ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์–ด์„œ ๊ฐ„ํ˜ธ๊ณผ์ •์„ ๋‹จ๊ณ„๋ณ„๋กœ ์ ์šฉํ•˜์—ฌ ๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ์ •, ๊ฐ„ํ˜ธ์ง„๋‹จ, ๊ฐ„ํ˜ธ๊ณ„ํš, ๊ฐ„ํ˜ธ์ˆ˜ํ–‰, ๊ฐ„ํ˜ธํ‰๊ฐ€๋ฅผ ์ฒด๊ณ„์ ์œผ๋กœ ์ˆ˜ํ–‰ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ์ •์—์„œ๋Š” ๋Œ€์ƒ์ž์˜ ์ฃผ๊ด€์ , ๊ฐ๊ด€์  ์ž๋ฃŒ๋ฅผ ์ˆ˜์ง‘ํ•˜๊ณ , ์ด๋ฅผ ๋ฐ”ํƒ•์œผ๋กœ ์ด 5๊ฐœ์˜ ๊ฐ„ํ˜ธ์ง„๋‹จ์„ ๋„์ถœํ•˜์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ ๊ฐ„ํ˜ธ์ง„๋‹จ์— ๋Œ€ํ•ด ์žฅ๋‹จ๊ธฐ ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ์„ค์ •ํ•˜๊ณ , ์ด๋ก ์  ๊ทผ๊ฑฐ์— ๊ธฐ๋ฐ˜ํ•œ ๊ฐ„ํ˜ธ์ค‘์žฌ๋ฅผ ๊ณ„ํš ๋ฐ ์ˆ˜ํ–‰ํ•˜์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ ๊ฐ„ํ˜ธํ‰๊ฐ€๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋ชฉํ‘œ ๋‹ฌ์„ฑ ์—ฌ๋ถ€๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ „๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์ด ๋ฌธ์„œ๋Š” ์‡„๊ณจ ๊ณจ์ ˆ ํ™˜์ž์˜ ์ฒด๊ณ„์ ์ธ ๊ฐ„ํ˜ธ๊ณผ์ •์„ ์ž˜ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ์˜ ์ „๋ฌธ์ ์ธ ์—ญ๋Ÿ‰์„ ์ž˜ ๋“œ๋Ÿฌ๋‚ด๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์‡„๊ณจ ๊ณจ์ ˆ ํ™˜์ž์˜ ํšŒ๋ณต๊ณผ ๊ฑด๊ฐ•์ฆ์ง„์— ๊ธฐ์—ฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์„ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์‚ฌ๋ฃŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ž๋ฃŒํ›„๊ธฐ

    Ai ๋ฆฌ๋ทฐ
    ์ด ๋ฌธ์„œ๋Š” ์‡„๊ณจ ๊ณจ์ ˆ ํ™˜์ž์˜ ์›์ธ, ์ฆ์ƒ, ์ง„๋‹จ, ์น˜๋ฃŒ, ์˜ˆํ›„ ๋“ฑ์„ ์ž˜ ์ •๋ฆฌํ•˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ์ •, ๊ฐ„ํ˜ธ์ง„๋‹จ, ๊ฐ„ํ˜ธ๊ณ„ํš, ๊ฐ„ํ˜ธ์ˆ˜ํ–‰, ๊ฐ„ํ˜ธํ‰๊ฐ€ ๋“ฑ์˜ ๊ฐ„ํ˜ธ๊ณผ์ •์„ ์ฒด๊ณ„์ ์œผ๋กœ ์ ์šฉํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    • ์ž์ฃผ๋ฌป๋Š”์งˆ๋ๅฉ์˜ ๋‹ต๋ณ€์„ ํ™•์ธํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”

      ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค FAQ ๋”๋ต–๊ธฐ

      ๊ผญ ์•Œ์•„์ฃผ์„ธ์š”

      • ์ž๋ฃŒ์˜ ์ •๋ณด ๋ฐ ๋‚ด์šฉ์˜ ์ง„์‹ค์„ฑ์— ๋Œ€ํ•˜์—ฌ ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค๋Š” ๋ณด์ฆํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉฐ, ํ•ด๋‹น ์ •๋ณด ๋ฐ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ ์ €์ž‘๊ถŒ๊ณผ ๊ธฐํƒ€ ๋ฒ•์  ์ฑ…์ž„์€ ์ž๋ฃŒ ๋“ฑ๋ก์ž์—๊ฒŒ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
        ์ž๋ฃŒ ๋ฐ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ ๋‚ด์šฉ์˜ ๋ถˆ๋ฒ•์  ์ด์šฉ, ๋ฌด๋‹จ ์ „์žฌโˆ™๋ฐฐํฌ๋Š” ๊ธˆ์ง€๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
        ์ €์ž‘๊ถŒ์นจํ•ด, ๋ช…์˜ˆํ›ผ์† ๋“ฑ ๋ถ„์Ÿ ์š”์†Œ ๋ฐœ๊ฒฌ ์‹œ ๊ณ ๊ฐ๋น„๋ฐ”์นด์ง€๋…ธ Viva์˜ ์ €์ž‘๊ถŒ์นจํ•ด ์‹ ๊ณ ๋น„๋ฐ”์นด์ง€๋…ธ Viva๋ฅผ ์ด์šฉํ•ด ์ฃผ์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.
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    ํ•จ๊ป˜ ๊ตฌ๋งคํ•œ ์ž๋ฃŒ๋„ ํ™•์ธํ•ด ๋ณด์„ธ์š”!

    ์ฐพ์œผ์‹œ๋˜ ์ž๋ฃŒ๊ฐ€ ์•„๋‹Œ๊ฐ€์š”?

    ์ง€๊ธˆ ๋ณด๋Š” ์ž๋ฃŒ์™ฟ’ ์—ฐ๊ด€๋˜์–ด ์žˆ์–ด์š”!
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    ๋ฌธ์„œ ์ดˆ์•ˆ์„ ์ƒ์„ฑํ•ด์ฃผ๋Š” EasyAI
    ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”. ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค์˜ ๋ฐฉ๋Œ€ํ•œ ์ž๋ฃŒ ์ค‘์—์„œ ์„ ๋ณ„ํ•˜์—ฌ ๋‹น์‹ ๋งŒ์˜ ์ดˆ์•ˆ์„ ๋งŒ๋“ค์–ด์ฃผ๋Š” EasyAI ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
    ์ €๋Š” ์•„๋ž˜์™ฟ’ ๊ฐ™์ด ์ž‘์—…์„ ๋„์™ฟ’๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
    - ์ฃผ์ œ๋งŒ ์ž…๋ ฅํ•˜๋ฉด ๋ชฉ์ฐจ๋ถ€ํ„ฐ ๋ณธ๋ๅฉ๋‚ด์šฉ๊นŒ์ง€ ์ž๋™ ์ƒ์„ฑํ•ด ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
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    - ์Šคํ† ์–ด์—์„œ ๋ฌด๋ฃŒ ์บ์‹œ๋ฅผ ๊ณ„์ •๋ณ„๋กœ 1ํšŒ ๋ฐœ๊ธ‰ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€๊ธˆ ๋ฐ”๋กœ ์ฒดํ—˜ํ•ด ๋ณด์„ธ์š”!
    ์ด๋Ÿฐ ์ฃผ์ œ๋“ค์„ ์ž…๋ ฅํ•ด ๋ณด์„ธ์š”.
    - ์œ ์•„์—๊ฒŒ ์ ํ•ฉํ•œ ๋ฌธํ•™์ž‘ํ’ˆ์˜ ๊ธฐ์ค€๊ณผ ํŠน์„ฑ
    - ํ•œ๊ตญ์ธ์˜ ๊ฐ€์น˜๊ด€ ์ค‘์—์„œ ์ •์‹ ์  ๊ฐ€์น˜๊ด€์„ ์ด๋ฃจ๋Š” ๊ฒƒ๋“ค์„ ๋ฌธํ™”์  ๋ฌธ๋ฒ•์œผ๋กœ ์ •๋ฆฌํ•˜๊ณ , ํ˜„๋Œ€ํ•œ๊ตญ์‚ฌํšŒ์—์„œ ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ์‚ฌ๊ฑด๊ณผ ์‚ฌ๊ณ ๋ฅผ ๋น„๊ตํ•˜์—ฌ ์ž์‹ ์˜ ์˜๊ฒฌ์œผ๋กœ ๊ธฐ์ˆ ํ•˜์„ธ์š”
    - ์ž‘๋ณ„์ธ์‚ฌ ๋…ํ›„๊ฐ
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