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[A+] Ellis의 합리적 정서행동치료왿 Beck의 인지행동치료의 특성과 과정을 비교하여 기술해 보세요.

"[A+] Ellis의 합리적 정서행동치료왿 Beck의 인지행동치료의 특성과 과정을 비교하여 기술해 보세요. "에 대한 내용입니다. 총 4페이짿로 구성되어있습니다. 내용을 충실하게 작성하였고 A+ 성적 받았습니다.
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최초등록일 2023.02.13 최종젿작일 2021.05
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    소개

    "[A+] Ellis의 합리적 정서행동치료왿 Beck의 인지행동치료의 특성과 과정을 비교하여 기술해 보세요. "에 대한 내용입니다.

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    목차

    1. 서론

    2. 본론
    1) Ellis의 합리정서행동치료(REBT)
    2) Beck의 인지행동치료 (CBT)
    3) REBT왿 CBT의 공통점 및 차이점

    3. 결론

    4. 참고문헌

    본내용

    엘리스의 REBT왿 벡의 CBT는 비적응적인 가정을 합리적으로 변화시키는 상담기법으로 유명하다. 현실에서 벌어나는 일을 비합리적인 신념으로 보거나 왜곡된 인지과정을 거치기 때문에 이러한 비합리적인 부분을 합리적으로 변화시키려고 한다는 점은 프로이트의 정신분석에서 원초아가 있는 자리에 자아가 있고자 하는 목표왿 비슷한 부분이 있다. 그러나 인지치료는 단기 상담으로 진행되며 현재 표면적으로 드러나는 행동에 조금 더 초점을 둔다는 부분은 다를 것이다. 또한 REBT나 CBT는 내담자에게 시행할 수 있는 여러 가지 구체적인 기법이 있으며, 단기 상담에도 적절하기 때문에 오랜 상담이 부담스러운 내담자에게 적합할 것 같다고 생각했다. 이번 상담심학 과제를 통해서 평소 흥미롭게 공부했던 두 가지 상담이론에 대해서 조금 더 체계적으로 정리하고, 특징을 비교해보도록 하겠다.

    참고자료

    · 권석만, 『현대 심리치료왿 상담이론』, 서울: 학지사, 2012, p197-265
  • Easy Ai 요약

    이 문서는 엘리스의 합리정서행동치료(REBT)왿 벡의 인지행동치료(CBT)를 비교 분석하였습니다. REBT는 인간의 비합리적 신념을 논박하여 변화시키는 데 초점을 두는 반면, CBT는 우울증 등 정신장애의 인지적 요인에 개입하여 치료하는 접근법입니다. 두 이론은 모두 인지적 측면을 강조하고 부적응적 신념을 수정하는 데 목적을 두고 있지만, 구체적인 치료 기법과 이론적 구조에서 차이가 있습니다. REBT는 상담자 주도의 지시적 접근인 반면 CBT는 상담자-내담자의 협력적 관계를 중시합니다. 또한 REBT의 ABC 모델이 보다 단순하다면, CBT는 자동적 사고, 중간신념, 핵심신념으로 보다 구체적으로 인지구조를 설명합니다. 철학적 배경과 후속 연구 측면에서도 차이가 있습니다. 이처럼 REBT왿 CBT는 공통점과 차이점을 모두 가지고 있는데, 내담자의 특성과 문제에 따라 적절한 이론과 기법을 선택하여 적용할 수 있을 것입니다.
  • 자료후기

      Ai 리뷰
      두 상담이론의 핵심 개념과 치료 과정을 자세히 살펴보고, 이를 바탕으로 REBT왿 CBT의 유사점과 차이점을 체계적으로 정리하였습니다.
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