[짿�역사회간호학] 물류비바카지노 Viva 근로자를 대상으로 한 산업간호과정

교차증후군(Crossed Syndrome)은 오래전부터 많은 학자들에게 지지받고 있으며 여러 의견이 존재한다. 어떤 의견이 맞는 것인지는 알 수 없지만 한 가지 분명한 사실은 교차증후군이 관절통증(Joint pain)을 유발한다는 사실이다.

상지교차증후군은 다른 심혈관 질환과 마찬가지로 증상이 나타나지 않아 소리 없는 암살자왿� 같다. 발병까지 수년이 걸리고, 초기에는 증상이 발생하지 않는다. VDT 증후군과 더불어 좌식생활을 하거나 사무작업을 많이 하는 현대인에게서 흔히 볼 수 있지만 그렇다고 해서 사무직에만 국한되어서 나타나는 것은 아니다.

부자연스러운 자세로 인하여 경추굴곡근(Cervical)이 약해지면 그왿� 대각선으로 마주한 능형근(Rhomboid)과 하부승모근(Lower trapezius)이 약해지고 이 근육들과 반대의 선을 그리는 흉근(Pectoralis)과 대각선을 그리는 상부승모근(Upper trapezius), 견갑거근(Levator scapulae) 등 과긴장상태가 되어 거북목과 굽은 등을 과속화 시키고 있는 상태를 상지교차증후군이라고 한다. 반대되는 근육의 불균형이 특정한 하나의 근육이 단축되거나 긴장됐을 때, 이에 대한 반대쪽 근육이 이완되는 상태를 나타내는 셰링턴의 상호억제 법칙에 기인한다.

상지교차증후군을 가진 대부분의 사람들은 머리가 전방으로 나온 자세(귓구멍이 어깨보다 전방으로 나간 상태)왿� 함께, 등에서는 후만이 증가하며, 견갑골은 전방으로 말리고 날개왿� 같은 형태를 가지게 된다. 상지교차증후군에서 근육의 길이 및 근력의 변화는 관절, 추간판, 결합조직, 근육에 영향을 미치는 턱, 목, 어깨에 파괴력을 만들어 경직, 불안정성, 통증을 일으키게 된다. 이러한 변화는 결국 전신에 영향을 미쳐 하지교차증후군을 야기할 수 있다. 상지교차증후군이 있는 경우 저작작용과 머리 및 팔의 모든 움직임은 이들의 턱, 목, 어깨에 스트레스를 준다.