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A+받았음!! 정신간호학 수면장애 정리

"A+받았음!! 정신간호학 수면장애 정리"에 대한 내용입니다.
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최초등록일 2023.03.11 최종젿작일 2023.03
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A+받았음!! 정신간호학 수면장애 정리
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    소개

    "A+받았음!! 정신간호학 수면장애 정리"에 대한 내용입니다.

    목차

    1. 수면각성장애
    (1) 1단계 수면(stage 1 sleep)
    (2) 2단계 수면(stage 2 sleep)
    (3) 3, 4단계 수면(stage 3 sleep)

    2. 수면의 기능과 꿈
    (1) REM 수면
    (2) NREM 수면 3,4단계
    (3) dream work(꿈작업)

    3. 주요 장애
    (1) 불면장애 Insomnia Disorder
    (2) 과다수면장애 Hypersomnolence Disorder
    (3) 기면증 Narcolepsy
    (4) 호흡관련 수면장애 Breathing Related Sleep Disorders
    (5) 일주기 리듬 수면 각성 장애 Circadian Rhythm Sleep-Wake Disorders
    (6) 사건수면 Parasomnias

    본내용

    제14장. 수면각성장애

    - 현대 인구의 상당수가 심각한 수면장애이며, 성인 중 1/3이 가끔 불면증에 시달림.
    - 수면 기전은 brain stem의 세로토닌의 전구체인 트립토판이 수면을 증가시키고,dopamine과 norepinephrine은 각성에 관계된다고 알려져 있음.

    (1) 1단계 수면(stage 1 sleep)
    - 처음 수초~수분간 지속. 전체 수면의 5%이하 정도를 차지. 가장 얕은 수면 상태.
    - 각성·이완시에 보이던 알파파는 사라지고 뇌파가 느려져 4~6 Hz의 서파(slowwave)인 (theta)가 규칙적으로 나타남.
    (2) 2단계 수면(stage 2 sleep)
    -서파(slow wave)인 쎄타파(theta)왿 sleep spindle(수면방추사)과 K-Complex(K복합체)가 특징적으로 나타남.

    참고자료

    · 없음
  • Easy Ai 요약

    이 문서는 수면각성장애의 다양한 유형을 자세히 설명하고 있습니다. 불면장애, 과다수면장애, 기면증, 호흡관련 수면장애, 일주기리듬 수sleep-wake 장애, 사건수면 등 각 장애의 진단적 특징, 유병률, 임상 증상, 치료법 등을 포괄적으로 다루고 있습니다. 또한 수면의 기능과 꿈에 대한 이해를 돕고 있으며, 간호 중재 방법을 제시하여 수면 관리에 도움을 줄 것입니다.

    불면장애는 수면-각성 유발기전이나 수면-각성 시간조절 기전의 이상으로 인해 발생하며, 수면의 양이나 질이 충분하지 않고 주간 활동에 지장을 주는 것이 특징입니다. 과다수면장애는 최소 7시간 이상 수면을 취했는데도 다시 잠이 드는 경우로, 수면의 과다왿 일상생활 방해가 특징입니다. 기면증은 반복적으로 견딜 수 없게 잠에 빠져드는 수면발작이 특징적이며, 성인의 약 0.02~0.04%에서 발생합니다.

    호흡관련 수면장애 중 폐쇄성 수면무호흡은 호흡하려고 애쓰지만 상기도가 막히면서 무호흡 또는 호흡저하가 나타나는 것으로, 중년 성인의 2~15%, 노인의 20% 이상이 이환되어 있습니다. 일주기리듬 수면-각성 장애는 수면-각성 시간이 변화하여 일주기리듬이 깨지는 경우로, 수면위상 지연형, 수면위상 선행형, 교대근무형 등이 있습니다.

    사건수면에는 NREM 수면각성장애, 악몽장애, REM 수면행동장애, 하지불안 증후군, 주기성 사지운동 장애 등이 포함됩니다. 이러한 장애들은 수면 중 이상 행동이 나타나거나 수면-각성의 전환 과정에 문제가 발생하는 것이 특징입니다.

    간호 중재로는 일일 스케줄 조정, 멜라토닌 증가 활동 권장, 수면위생 교육, 약물 치료 등이 있습니다. 이 문서는 수면각성장애에 대한 전반적인 정보를 체계적이고 상세하게 제공하고 있어 수면 관리에 유용할 것으로 보입니다.
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      이 문서는 수면각성장애에 대한 전반적인 정보를 체계적이고 상세하게 제공하고 있어 수면 장애를 이해하고 관리하는 데 유용할 것으로 보입니다.
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