SILVER
SILVER ๋“ฑ๊ธ‰์˜ ํŒ๋งค์ž ์ž๋ฃŒ

์ด์ƒ์‹ฌ๋้ฉํ•™ ๊ธฐ๋ถ„์žฅ์•  ์š”์•ฝ

"์ด์ƒ์‹ฌ๋้ฉํ•™ ๊ธฐ๋ถ„์žฅ์• "์— ๋Œ€ํ•œ ์š”์•ฝ ๋ฐœํ‘œ์ž์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
16 ํŽ˜์ด์งฟ’
์–ด๋„๋น„ PDF
์ตœ์ดˆ๋“ฑ๋ก์ผ 2023.04.14 ์ตœ์ข…์ ฟ’์ž‘์ผ 2003.09
16P ๋ฏธ๋้ฉ๋ณด๊ธฐ
์ด์ƒ์‹ฌ๋้ฉํ•™ ๊ธฐ๋ถ„์žฅ์•  ์š”์•ฝ
  • ๋ฏธ๋้ฉ๋ณด๊ธฐ

    ์†Œ๊ฐœ

    "์ด์ƒ์‹ฌ๋้ฉํ•™ ๊ธฐ๋ถ„์žฅ์• "์— ๋Œ€ํ•œ ์š”์•ฝ ๋ฐœํ‘œ์ž์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

    ๋ชฉ์ฐจ

    1. ์šฐ์šธ์ฆ๊ณผ ์กฐ์ฆ์˜ ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ํŠน์ง•
    1.1 ๊ณต์‹์  ์ง„๋‹จ๋ฒ”์ฃผ
    1.1.1 ์ฃผ์š” ์šฐ์šธ์ฆ
    1.1.2 ์–‘๊ทน์„ฑ ์žฅ์• 
    1.2 ๋‹จ๊ทน์„ฑ-์–‘๊ทน์„ฑ ๊ตฌ๋ถ„์˜ ํƒ€๋‹น์„ฑ
    1.3 ๋ฒ”์ฃผ ๋‚ด์˜ ์ด์งˆ์„ฑ
    1.4 ๋งŒ์„ฑ์  ๊ธฐ๋ถ„์žฅ์• 

    2. ์šฐ์šธ์ฆ์— ๋Œ€ํ•œ ์‹ฌ๋้ฉํ•™์  ์ด๋ก 
    2.1 ์šฐ์šธ์ฆ์— ๋Œ€ํ•œ ์ •์‹ ๋ถ„์„ ์ด๋ก 
    2.2 ์šฐ์šธ์ฆ์— ๋Œ€ํ•œ ์ธ์ง€ ์ด๋ก 
    2.2.1 ์šฐ์šธ์ฆ์— ๋Œ€ํ•œ Beck์˜ ์ด๋ก 
    2.2.2 ๋ฌด๋ ฅ๊ฐ/์ ˆ๋ง๊ฐ
    2.3 ์šฐ์šธ์ฆ์— ๋Œ€ํ•œ ๋Œ€์ธ๊ด€๊ณ„์ด๋ก 
    2.4 ์šฐ์šธ์ฆ์— ๋Œ€ํ•œ ํ–‰๋™์ฃผ์˜ ์ด๋ก 

    3. ์–‘๊ทน์„ฑ ์žฅ์• ์— ๋Œ€ํ•œ ์‹ฌ๋้ฉํ•™์  ์ด๋ก 
    3.1 ์กฐ์ฆ์— ๋Œ€ํ•œ ์ •์‹ ๋ถ„์„ ์ด๋ก 
    3.2 ์กฐ์ฆ์— ๋Œ€ํ•œ ์ธ์ง€ ์ด๋ก 

    4. ๊ธฐ๋ถ„์žฅ์• ์— ๋Œ€ํ•œ ์ƒ๋ฌผํ•™์ ์ด๋ก 
    4.1 ์œ ์ „๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ์ž๋ฃŒ
    4.2 ์‹ ๊ฒฝํ™”ํ•™๊ณผ ๊ธฐ๋ถ„์žฅ์• 
    4.3 ์‹ ๊ฒฝ๋‚ด๋ถ„๋น„ ๊ณ„ํ†ต
    4.4 ํ™˜๊ฒฝ์  ์š”์ธ

    5. ๊ธฐ๋ถ„์žฅ์• ์˜ ์น˜๋ฃŒ
    5.1 ์‹ฌ๋ฆฌ์š”๋ฒ•
    5.1.1 ์ •์‹ ์—ญ๋™ ์š”๋ฒ•
    5.1.2 ์ธ์ง€ ์š”๋ฒ•
    5.1.3 ํ–‰๋™ ์น˜๋ฃŒ
    5.2 ์ƒ๋ฌผ์š”๋ฒ•
    5.2.1 ์ „๊ธฐ์ถฉ๊ฒฉ์š”๋ฒ•
    5.2.2 ์•ฝ๋ฌผ์š”๋ฒ•

    6. ์†Œ์•„์ฒญ์†Œ๋…„๊ธฐ์˜ ์šฐ์šธ์ฆ
    6.1 ์†Œ์•„์ฒญ์†Œ๋…„๊ธฐ ์šฐ์šธ์ฆ์˜ ์ฆ์ƒ ๋ฐ ์œ ๋ณ‘๋ฅ 
    6.2 ์†Œ์•„์ฒญ์†Œ๋…„๊ธฐ์˜ ์šฐ์šธ์ฆ์˜ ์›์ธ๋ก 
    6.3 ์†Œ์•„์ฒญ์†Œ๋…„๊ธฐ ์šฐ์šธ์ฆ์˜ ์ฒ˜์น˜

    7. ์ž์‚ด

    ckarhansgjs

    ๋ณธ๋ๅฉ๋‚ด์šฉ

    ์šฐ์šธ์ฆ์ด๋ž€, ๊นŠ์€ ์Šฌํ””๊ณผ ์—ผ๋ ค, ๋ฌด๊ฐ€์น˜๊ฐ ๋ฐ ์ฃ„์ฑ…๊ฐ, ์‚ฌํšŒ์  ์œ„์ถ•, ๋ถˆ๋ฉด์ฆ, ์‹์š• ๋ฐ ์„ฑ์š• ์˜ ์ƒ์‹ค, ๋˜๋Š” ์ผ์ƒ์‚ฌ์— ๋Œ€ํ•œ ์ฆ๊ฑฐ์›€ ๋ฐ ํฅ๋ฏธ์˜ ์ƒ์‹ค์ด ๋‘๋“œ๋Ÿฌ์ง„ ํŠน์ˆ˜ํ•œ ์ •์„œ ์ƒํƒœ๋ฅผ ๋งํ•œ ๋‹ค. ์šฐ์šธ์ฆ์˜ ์ฆ์ƒ๊ณผ ์ฆ์„ธ๋Š” ์—ฐ๋ น๋Œ€๋‚˜ ๋ฌธํ™”๊ถŒ์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค์†Œ ์ฐจ์ด๋ฅผ ๋ณด์ด๋ฉฐ, ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์šฐ์šธ ์ฆ์€ ๊ณตํ™ฉ๋ฐœ์ž‘(panic attacks), ๋ฌผ์งˆ๋‚จ์šฉ(substance abuse), ์„ฑ ๊ธฐ๋Šฅ๋ถ€์ „(sexual dysfunctioin) ๋ฐ ์„ฑ๊ฒฉ์žฅ์• (personality disorders) ๋“ฑ์˜ ์‹ฌ๋ฆฌ์  ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์ˆ˜๋ฐ˜๋˜๊ฑฐ๋‚˜, ๊ฑด๊ฐ•์—ผ๋ ค ์„ฑ(hypochondriacal) ์•„ํ””๊ณผ ๊ณ ํ†ต์„ ๋งŽ์ด ํ˜ธ์†Œํ•˜๋Š” ๊ฒฝํ–ฅ์ด ์žˆ๋‹ค. ์กฐ์ฆ์€ ๊ทธ๋Ÿด ๋งŒํ•œ ์ด์œ ์—†์ด ๊ฐ•๋ ฌํ•˜๊ฒŒ ๊ธฐ๋ถ„์ด ๊ณ ์–‘๋œ ์ •์„œ์  ์ƒํƒœ๋กœ์„œ, ์„ฑ๋งˆ๋ฆ„, ๊ณผ์ž‰ํ™œ๋™ ์„ฑ, ์ˆ˜๋‹ค์Šค๋Ÿฌ์›€, ์‚ฌ๊ณ ์˜ ๋น„์•ฝ, ์ฃผ์˜์‚ฐ๋งŒ์„ฑ ๋ฐ ๋น„ํ˜„์‹ค์ ์ด๊ณ , ๊ณผ๋Œ€๋ง์ƒ์ ์ธ ๊ณ„ํš์„ ์งœ๋Š” ๋“ฑ์˜ ํ–‰๋™์ด ์ˆ˜๋ฐ˜๋œ๋‹ค.

    1.1 ๊ณต์‹์  ์ง„๋‹จ๋ฒ”์ฃผ
    DSM-โ…ฃ์—๋Š” ๊ธฐ๋ถ„์žฅ์• ์˜ ์ฃผ์š”ํ•œ ์œ ํ˜•์œผ๋กœ ์ฃผ์š” ์šฐ์šธ์ฆ(ํ˜น์€ ๋‹จ๊ทน์„ฑ ์šฐ์šธ์ฆ์ด๋ผ ์ง€์นญํ•จ) ๊ณผ ์–‘๊ทน์„ฑโ… ํ˜• ์žฅ์• ๋ฅผ ์ œ์‹œํ•œ๋‹ค. <์›ํ˜ธํƒ์˜ ์ด์ƒ์‹ฌ๋้ฉํ•™>์—์„œ๋Š” ์šฐ์šธ ์žฅ์• ์˜ ํ•˜์œ„์œ ํ˜•์œผ๋กœ ์ฃผ์š” ์šฐ์šธ์žฅ์• ์™ฟ’ ๊ธฐ๋ถ„๋ถ€์ „์žฅ์• ๊ฐ€ ์žˆ๊ณ , ์–‘๊ทน์„ฑ ์žฅ์• ์—๋Š” ์–‘๊ทน์„ฑ ์žฅ์• โ… , ์–‘๊ทน์„ฑ ์žฅ์• โ…ก, ๊ทธ ๋ฆฌ๊ณ  ์ˆœํ™˜์„ฑ ์žฅ์• ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๋ถ„๋ฅ˜ํ•œ๋‹ค.

    1.11 ์ฃผ์š” ์šฐ์šธ์ฆ
    ์ฃผ์š” ์šฐ์šธ์ฆ์€ DSM-โ…ฃ์—์„œ ์ œ์‹œํ•˜๋Š” ์ฆ์ƒ ์ค‘ ์ตœ์†Œ ๋‹ค์„ฏ๊ฐ€์ง€๊ฐ€ 2์ฃผ ์ด์ƒ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜์•ผ ํ•œ ๋‹ค. ๋Œ€์ฒด์ ์ธ ์ฆ์ƒ์—๋Š” ๊นŠ์€ ์Šฌํ””์„ ๊ฒช๋Š” ๊ฒƒ, ์ˆ˜๋ฉด์žฅ์•  ๋ฐ ์‹์š•๋ถ€์ง„, ํ™œ๋™๋ ฅ ๋ฐ ์ž์กด์‹ฌ์˜ ์ƒ ์‹ค์— ๋Œ€ํ•œ ํ˜ธ์†Œ ๋“ฑ์ด ์žˆ๋‹ค. ์ฃผ์š” ์šฐ์šธ์ฆ์˜ ํ‰์ƒ ์œ ๋ณ‘๋ฅ ์€ ์•ฝ 17%์ •๋„๋กœ ์—ฌ์„ฑ์ด ๋‚จ์„ฑ๋ณด๋‹ค 2 ๋ฐฐ ์ •๋„ ๋งŽ๋‹ค. ์‚ฌํšŒ๊ฒฝ์ œ์  ์ง€์œ„๊ฐ€ ๋‚ฎ์€ ๊ณ„์ธต์—์„œ ๋” ๋งŽ๊ณ  ์„ฑ์ธ๊ธฐ ์ดˆ๊ธฐ์— ๋งŽ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚œ๋‹ค. ๋˜ ํ•œ ๋ฐ˜๋ณต๋˜์–ด ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ์žฌ๋ฐœ์„ฑ ์žฅ์• ์ด๋‹ค.

    โ–ท ์šฐ์šธ์ฆ์˜ ์ฃผ์š” ์ฆ์ƒ
    a. ์ •์„œ์  ์ฆ์ƒ : ๋ถˆํ–‰๊ฐ, ์šฐ์šธ์ฆ, ์Šฌํ””, ๊ณ ๋…๊ฐ, ๊ณตํ—ˆ๊ฐ, ์ ˆ๋ง๊ฐ, ๋ฌด์˜๋ฏธ๊ฐ, ์ฃ„์ฑ…๊ฐ ์ด์ „์—๋Š” ์ฆ๊ฑฐ์›€์„ ๋А๊ผˆ์ง€๋งŒ ์ง€๊ธˆ์€ ๊ฑฐ์˜ ์žฌ๋ฏธ๋ฅผ ๋А๋ผ์ง€ ๋ชปํ•˜๊ณ , ์‹ฌํ•˜๋ฉด ๋ฌด์พŒ๊ฐ์ฆ์„ ๋ณด์ธ๋‹ค.

    ์ฐธ๊ณ ์ž๋ฃŒ

    ยท ์ด๋ด‰๊ฑด ์—ญ, ใ€Ž์ด์ƒ ์‹ฌ๋้ฉํ•™ใ€์‹œ๊ทธ๋งˆํ”„๋ ˆ์Šค, 1999
    ยท ์›ํ˜ธํƒ. ใ€Ž์ด์ƒ ์‹ฌ๋้ฉํ•™ใ€์„œ์šธ. ๋ฒ•๋ฌธ์‚ฌ, 1997
    ยท ์กฐ์šฉ๋ž˜, ใ€Ž์–‘๊ทน์„ฑ์žฅ์• -๊ธฐ๋ถ„์˜ ์ƒ์Šน๊ณผ ํ•˜๋ฝ์„ ๋ฐ˜๋ณตํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“คใ€ํ•™์ง€์‚ฌ, 2000
    ยท ๊ถŒ์„๋งŒ, ใ€Ž์šฐ์šธ์ฆ-์นจ์ฒด์™ฟ’ ์ ˆ๋ง์˜ ๋Šชใ€ํ•™์ง€์‚ฌ, 2000
  • AI์™ฟ’ ํ† ํ”ฝ ํ†บ์•„๋ณด๊ธฐ

  • ์ž๋ฃŒํ›„๊ธฐ

      Ai ๋ฆฌ๋ทฐ
      ์šฐ์šธ์ฆ๊ณผ ์–‘๊ทน์„ฑ ์žฅ์• ์— ๋Œ€ํ•œ ์ „๋ฐ˜์ ์ธ ์ดํ•ด๋ฅผ ๋•๋Š” ์ƒ์„ธํ•œ ์ž๋ฃŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
    • ์ž์ฃผ๋ฌป๋Š”์งˆ๋ๅฉ์˜ ๋‹ต๋ณ€์„ ํ™•์ธํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”

      ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค FAQ ๋”๋ต–๊ธฐ

      ๊ผญ ์•Œ์•„์ฃผ์„ธ์š”

      • ์ž๋ฃŒ์˜ ์ •๋ณด ๋ฐ ๋‚ด์šฉ์˜ ์ง„์‹ค์„ฑ์— ๋Œ€ํ•˜์—ฌ ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค๋Š” ๋ณด์ฆํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉฐ, ํ•ด๋‹น ์ •๋ณด ๋ฐ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ ์ €์ž‘๊ถŒ๊ณผ ๊ธฐํƒ€ ๋ฒ•์  ์ฑ…์ž„์€ ์ž๋ฃŒ ๋“ฑ๋ก์ž์—๊ฒŒ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
        ์ž๋ฃŒ ๋ฐ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ ๋‚ด์šฉ์˜ ๋ถˆ๋ฒ•์  ์ด์šฉ, ๋ฌด๋‹จ ์ „์žฌโˆ™๋ฐฐํฌ๋Š” ๊ธˆ์ง€๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
        ์ €์ž‘๊ถŒ์นจํ•ด, ๋ช…์˜ˆํ›ผ์† ๋“ฑ ๋ถ„์Ÿ ์š”์†Œ ๋ฐœ๊ฒฌ ์‹œ ๊ณ ๊ฐ๋น„๋ฐ”์นด์ง€๋…ธ Viva์˜ ์ €์ž‘๊ถŒ์นจํ•ด ์‹ ๊ณ ๋น„๋ฐ”์นด์ง€๋…ธ Viva๋ฅผ ์ด์šฉํ•ด ์ฃผ์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.
      • ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค๋Š” ๊ตฌ๋งค์ž์™ฟ’ ํŒ๋งค์ž ๋ชจ๋‘๊ฐ€ ๋งŒ์กฑํ•˜๋Š” ์„œ๋น„์Šค๊ฐ€ ๋˜๋„๋ก ๋…ธ๋ ฅํ•˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์•„๋ž˜์˜ 4๊ฐ€์ง€ ์ž๋ฃŒํ™˜๋ถˆ ์กฐ๊ฑด์„ ๊ผญ ํ™•์ธํ•ด์ฃผ์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.
        ํŒŒ์ผ์˜ค๋ฅ˜ ์ค‘๋ณต์ž๋ฃŒ ์ €์ž‘๊ถŒ ์—†์Œ ์„ค๋ช…๊ณผ ์‹ค์ œ ๋‚ด์šฉ ๋ถˆ์ผ์น˜
        ํŒŒ์ผ์˜ ๋‹ค์šด๋กœ๋“œ๊ฐ€ ์ œ๋Œ€๋กœ ๋˜์ง€ ์•Š๊ฑฐ๋‚˜ ํŒŒ์ผํ˜•์‹์— ๋งž๋Š” ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์œผ๋กœ ์ •์ƒ ์ž‘๋™ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋‹ค๋ฅธ ์ž๋ฃŒ์™ฟ’ 70% ์ด์ƒ ๋‚ด์šฉ์ด ์ผ์น˜ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ (์ค‘๋ณต์ž„์„ ํ™•์ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ทผ๊ฑฐ ํ•„์š”ํ•จ) ์ธํ„ฐ๋„ท์˜ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ์ดํŠธ, ์—ฐ๊ตฌ๊ธฐ๊ด€, ํ•™๊ป“, ์„œ์  ๋“ฑ์˜ ์ž๋ฃŒ๋ฅผ ๋„์šฉํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ์ž๋ฃŒ์˜ ์„ค๋ช…๊ณผ ์‹ค์ œ ์ž๋ฃŒ์˜ ๋‚ด์šฉ์ด ์ผ์น˜ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒฝ์šฐ

    ์ฐพ์œผ์‹œ๋˜ ์ž๋ฃŒ๊ฐ€ ์•„๋‹Œ๊ฐ€์š”?

    ์ง€๊ธˆ ๋ณด๋Š” ์ž๋ฃŒ์™ฟ’ ์—ฐ๊ด€๋˜์–ด ์žˆ์–ด์š”!
    ์™ผ์ชฝ ํ™”์‚ดํ‘œ
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    ๋ฌธ์„œ ์ดˆ์•ˆ์„ ์ƒ์„ฑํ•ด์ฃผ๋Š” EasyAI
    ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”. ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค์˜ ๋ฐฉ๋Œ€ํ•œ ์ž๋ฃŒ ์ค‘์—์„œ ์„ ๋ณ„ํ•˜์—ฌ ๋‹น์‹ ๋งŒ์˜ ์ดˆ์•ˆ์„ ๋งŒ๋“ค์–ด์ฃผ๋Š” EasyAI ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
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    - ์ฃผ์ œ๋งŒ ์ž…๋ ฅํ•˜๋ฉด ๋ชฉ์ฐจ๋ถ€ํ„ฐ ๋ณธ๋ๅฉ๋‚ด์šฉ๊นŒ์ง€ ์ž๋™ ์ƒ์„ฑํ•ด ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
    - ์žฅ๋ฌธ์˜ ์ฝ˜ํ…์ธ ๋ฅผ ์‰ฝ๊ณ  ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์ž‘์„ฑํ•ด ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
    - ์Šคํ† ์–ด์—์„œ ๋ฌด๋ฃŒ ์บ์‹œ๋ฅผ ๊ณ„์ •๋ณ„๋กœ 1ํšŒ ๋ฐœ๊ธ‰ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€๊ธˆ ๋ฐ”๋กœ ์ฒดํ—˜ํ•ด ๋ณด์„ธ์š”!
    ์ด๋Ÿฐ ์ฃผ์ œ๋“ค์„ ์ž…๋ ฅํ•ด ๋ณด์„ธ์š”.
    - ์œ ์•„์—๊ฒŒ ์ ํ•ฉํ•œ ๋ฌธํ•™์ž‘ํ’ˆ์˜ ๊ธฐ์ค€๊ณผ ํŠน์„ฑ
    - ํ•œ๊ตญ์ธ์˜ ๊ฐ€์น˜๊ด€ ์ค‘์—์„œ ์ •์‹ ์  ๊ฐ€์น˜๊ด€์„ ์ด๋ฃจ๋Š” ๊ฒƒ๋“ค์„ ๋ฌธํ™”์  ๋ฌธ๋ฒ•์œผ๋กœ ์ •๋ฆฌํ•˜๊ณ , ํ˜„๋Œ€ํ•œ๊ตญ์‚ฌํšŒ์—์„œ ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ์‚ฌ๊ฑด๊ณผ ์‚ฌ๊ณ ๋ฅผ ๋น„๊ตํ•˜์—ฌ ์ž์‹ ์˜ ์˜๊ฒฌ์œผ๋กœ ๊ธฐ์ˆ ํ•˜์„ธ์š”
    - ์ž‘๋ณ„์ธ์‚ฌ ๋…ํ›„๊ฐ
    ํ•ด์บ  AI ์ฑ—๋ด‡๊ณผ ๋Œ€ํ™”ํ•˜๊ธฐ
    ์ฑ—๋ด‡์œผ๋กœ ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ฒŒ ์ƒ๋‹ดํ•ด๋ณด์„ธ์š”.
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    ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”. ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค AI ์ฑ—๋ด‡์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌด์—‡์ด ๊ถ๊ธˆํ•˜์‹ ๊ฐ€์š”?
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