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지역사회 대상자 건강증진을 위한 보건교육프로그램 개발보고서

"지역사회 대상자 건강증진을 위한 보건교육프로그램 개발보고서"에 대한 내용입니다.
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최초등록일 2024.01.18 최종젿작일 2018.05
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지역사회 대상자 건강증진을 위한 보건교육프로그램 개발보고서
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    소개

    "지역사회 대상자 건강증진을 위한 보건교육프로그램 개발보고서"에 대한 내용입니다.

    목차

    Ⅰ. 서 론
    Ⅱ. 목적 및 목표
    Ⅲ. 자원 및 장애요소
    Ⅳ. 방법 및 활동

    본내용

    프로그램 주제
    나트륨 DOWN↓ 건강 UP↑
    Ⅰ. 서 론
    1. 대상자 및 프로그램의 선정 배경

    - 대상자: 중학생(여)

    - 현재 우리나라 청소년들은 어렸을 때부터 패스트푸드나 외식음식을 자주 접하며 나트륨 함량이 많은 음식에 입맛에 길들여져 있다. 게다가 바쁜 학업으로 인해서 학껓에서 학원으로 이동하는 시간 등에 간편하게 먹을 수 있는 밥버거, 편의점 음식, 패스트푸드 등을 자주 먹는 편이다. 질병관리본부의 국민건강통계에 따르면 12-18세의 청소년들의 일평균 나트륨 섭취량은 WHO의 권장량 2000mg의 2배 가까이 되는 3766mg을 섭취하고 있다. 나트륨의 과다한 섭취는 비만이 될 가능성을 높일 뿐만 아니라 고혈압, 관상동맥질환과 같은 질병의 위험성이 있다. 청소년은 미래를 위한 중요한 인적 자원이기 때문에 성장기인 청소년들의 건강을 위해서 나트륨 줄이기 교육이 필요하다.

    Ⅱ. 목적 및 목표
    1. 프로그램의 목적

    지역 청소년들에게 짜게 먹는 식습관의 문제점을 인식시키고, 건강한 식생활패턴을 보급하기 위함이다.

    참고자료

    · 포항시 북구보건소 (http://iphhealth.pohang.go.kr/iphhealth)
    · 대구광역시 중구청 (http://www.jung.daegu.kr)
    · 식품의약품안전처 (http://www.mfds.go.kr)
    · [동영상] 나트륨 줄이기 - 짠짠 그만, 싱싱 시작! 대한민국 싱싱하세요! (https://www.youtube.com/watch?v=FGmf0tklOjg)
    · [이미지]
    · http://www.hg-times.com/news/articleView.html?idxno=140260 (외식관련기사)
    · http://www.nbntv.co.kr/news/view.php?idx=67466 (밥버거관련기사)
    · http://www.hankookilbo.com/v/442eca9f3a624bc1b600eb68a5d1d2be (마크정식관련기사)
    · http://realfoods.co.kr/view.php?ud=20161121000872&sec=01-75-04 (일평균 나트륨 섭취량)
    · http://mlbpark.donga.com/mlbpark/b.php?m=search&p=61&b=bullpen2&id=2091204&select=title&query=%EB%82%98%ED%8A%B8%EB%A5%A8&user=&reply= (나트륨 자가진단)
    · http://dldirlshfdlxj.tistory.com/47 (나트륨 과량섭취 문제점, 나트륨 함량 음식순위)
    · http://www.sisapress.com/journal/articlePrint/141207 (나트륨 섭취량에 따른 비만율 차이)
    · http://w21.datanews.co.kr/site/datanews/DTWork.asp?aID=20080630161356950 (우리나라 1인 1일 나트륨 섭취량 그래프)
    · http://m.blog.naver.com/fire9311/220855658503 (음식별 나트륨양)
  • Easy Ai 요약

    이 문서는 '나트륨 DOWN↓ 건강 UP↑'을 주제로 한 중학생 대상 보건교육 프로그램을 소개하고 있습니다. 프로그램의 목적은 청소년들의 짠맛 선호도를 개선하고 가정, 급식, 외식에서의 나트륨 줄이기 실천 능력을 기르는 것입니다. 교육 내용으로는 나트륨 섭취 자가진단, 나트륨 과잉섭취의 문제점, 나트륨 줄이기의 효과, 가정/급식/외식에서의 실천방법, 나트륨 함량이 높은/낮은 음식 소개 등이 포함되어 있습니다. 교육 방법은 강의, 동영상, 퀴즈, 발표 등 다양한 활동으로 구성되어 있어 중학생의 흥미왿 이해를 높일 수 있을 것으로 보입니다. 특히 연예인 몸매 사진을 활용하여 흥미를 유발하고, 나트륨 섭취량과 관련된 통계자료를 제시하여 문제의 심각성을 인식시키는 점이 돋보입니다. 또한 가정, 급식, 외식 등 일상생활에서의 실천방법을 구체적으로 안내하여 교육의 실효성을 높이고자 하였습니다. 이처럼 이 프로그램은 중학생의 특성을 고려하여 짜임새 있게 구성되어 있으며, 나트륨 섭취 감소왿 건강한 식생활 습관 형성에 도움이 될 것으로 기대됩니다.
  • 자료후기

      Ai 리뷰
      제시된 교육 내용과 방법은 중학생의 특성을 고려하여 짜여져 있으며, 나트륨 섭취의 문제점과 줄이기 방법을 구체적이고 체계적으로 다루고 있습니다.
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