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45 ํŽ˜์ด์งฟ’
ํ•œ์้œ์˜คํ”ผ์Šค
์ตœ์ดˆ๋“ฑ๋ก์ผ 2024.03.05 ์ตœ์ข…์ ฟ’์ž‘์ผ 2022.09
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    ๋ฏธ๋้ฉ๋ณด๊ธฐ

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    ๋ณ‘ํƒœ์ƒ๋ฆฌ๋Š” ๊ด€๋ จ ๋…ผ๋ๅฉ๊ณผ ์„œ์ , ํ™ˆํŽ˜์ด์งฟ’ ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๊ณณ์—์„œ ์ •๋ณด๋ฅผ ์ˆ˜์ง‘ํ•˜๋ฉด์„œ ๋Œ€์ƒ์ž์˜ ์ƒํ™ฉ์— ๋งž๋Š” ๋ถ€๋ถ„์€ ๋”ฐ๋กœ ํ•˜์ด๋ผ์ดํŠธ ํ‘œ์‹œ๋„ ํ•˜๋ฉฐ ๊ณต๋“ค์—ฌ ์ž‘์„ฑํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!
    ์น˜๋ฃŒ๊ณผ์ • ์ค‘ ๊ณต๋ถ€๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•œ ๋ถ€๋ถ„์—๋Š” ์ง์ ‘ ์šฉ์–ด๋„ ํ•ด์„ํ•˜๊ณ , ์ž๋ฃŒ์กฐ์‚ฌํ•œ ํ”์ ๋„ ์žˆ๋Š” ์—ด์‹ฌํžˆ ์ž‘์„ฑํ•œ ๋ณด๊ณ ์„œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

    ๊ฐ„ํ˜ธ์ง„๋‹จ๊ณผ ๊ฐ„ํ˜ธ๊ณผ์ •์„ ์„ธ์šธ ๋•Œ์—๋„ ์ตœ๋Œ€ํ•œ ๋Œ€์ƒ์ž์˜ ์ƒํƒœ์— ๋งž๊ฒŒ ์„ธ์šฐ๋ ค๊ณ  ๋…ธ๋ ฅํ–ˆ์–ด์š”!

    ๊ฐ„ํ˜ธ์ง„๋‹จ๊ณผ ๊ฐ„ํ˜ธ๊ณผ์ •์€ ์„œ์  ์ฐธ๊ณ ํ•ด๊ฐ€๋ฉด์„œ ์ด๋ก ์  ๊ทผ๊ฑฐ๊นŒ์ง€ ํฌํ•จํ•ด์„œ ์ž‘์„ฑํ•˜์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ๊ฒฐ๊ณผ ๋•๋ถ„์— A+๋„ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!! ๊ฐ„ํ˜ธ์ง„๋‹จ 5๊ฐœ, ๊ฐ„ํ˜ธ๊ณผ์ • 5๊ฐœ ๋ชจ๋‘ ์ž‘์„ฑ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! :)
    ์„ฑ์่œ๊ฐ„ํ˜ธํ•™์‹ค์Šต์˜ ๊ฒฝ์šฐ A+ ๋ฐ‘์œผ๋กœ ๋–จ์–ด์ง„ ์  ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ๊ธฐ์šด๋ฐ›์•„๊ฐ€์„ธ์š”~

    ๋ชฉ์ฐจ

    โ… . ์ž„์ƒ์ž๋ฃŒ ์ˆ˜์ง‘(Gathering Clinical Data)
    โ…ก. ๋น„์ •์ƒ ์ž๋ฃŒ ๋ชฉ๋ก(abnormal data list)
    โ…ข. ํ™˜์ž๋ฌธ์ œ์˜ ์ดˆ์•ˆ (๊ด€๋ จ ์ž๋ฃŒ ๋ฌถ์Œ)
    โ…ฃ. ๊ฐ„ํ˜ธ์ง„๋‹จ ๋ชฉ๋ก(Nursing Diagnosis list) ํ™•์ •
    V. ๊ฐœ๋…๋„(Concept Care Maps)
    VI. ๊ฐ„ํ˜ธ๊ณ„ํš, ์ˆ˜ํ–‰, ํ‰๊ฐ€
    VII. < ์ฐธ๊ณ  ๋ฌธํ—Œ >

    ๋ณธ๋ๅฉ๋‚ด์šฉ

    โ–  ์ž…์›์‚ฌ์œ  (History of present illness):

    22.09.06 PM4:50 : ์šด์ „ํ•˜๋˜ ์ค‘ dizziness, chest discomfort, dyspnea ๋ฐœ์ƒํ•˜์˜€๊ณ , ์“ฐ๋Ÿฌ์งˆ ๊ฒƒ ๊ฐ™์€ ๋А๋‚Œ์ด ๋“ค์–ด ์‹ ๊ณ ํ•˜๊ณ , ER์„ ํ†ตํ•ด ๋ณธ์› ๋‚ด์›ํ•จ.

    <์ค‘ ๋žต>

    + 2. ๋ณ‘ํƒœ์ƒ๋ฆฌ (๋Œ€์ƒ์ž์™ฟ’ ๊ด€๋ จ๋œ ๋ถ€๋ถ„์€ ์ƒ‰๊น” & ๊ตต๊ธฐ ํ‘œ์‹œ)

    Atrial fibrillation
    ์‹ฌ๋ฐฉ์„ธ๋™
    ๏‚ง ์‹ฌ๋ฐฉ์„ธ๋™์ด๋ž€?
    - ์‹ฌ์žฅ์˜ ์‹ฌ๋ฐฉ๊ณผ ์‹ฌ์‹ค์€ ๋™๋ฐฉ๊ฒฐ์ ˆ์—์„œ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์ „๊ธฐ์‹ ํ˜ธ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐํ™”๋กญ๊ฒŒ ์›€์ง์ด๊ณ , ์˜จ๋ชธ์œผ๋กœ ํ˜ˆ์•ก์„ ๋ฟœ์–ด๋‚ธ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ์‹ฌ๋ฐฉ์œผ๋กœ ๋“ค์–ด์˜ค๋Š” ์ „๊ธฐ์‹ ํ˜ธ์— ์ด์ƒ์ด ์ƒ๊ธฐ๊ฑฐ๋‚˜, ์‹ฌ๋ฐฉ ์ž์ฒด์—์„œ ๋ฌด์งˆ์„œํ•œ ์ „๊ธฐ์‹ ํ˜ธ๊ฐ€ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋ฉด, ์‹ฌ๋ฐฉ์ด ์ œ๋Œ€๋กœ ์ˆ˜์ถ•ํ•˜์ง€ ๋ชปํ•˜๊ณ  ๋น ๋ฅด๊ณ  ๋ถˆ๊ทœ์น™ํ•˜๊ฒŒ ๋ถ€๋ฅด๋ฅด ๋– ๋Š” ์ƒํƒœ๊ฐ€ ๋œ๋‹ค. ์‹ฌ๋ฐฉ์ด ๋ถ€๋ฅด๋ฅด ๋–จ๋ฆฌ๋ฉด์„œ ์‹ฌ์‹ค๊นŒ์ง€ ์ „๊ธฐ์‹ ํ˜ธ๊ฐ€ ์ œ๋Œ€๋กœ ๋„์ฐฉํ•˜์ง€ ๋ชปํ•˜๋ฉด ์‹ฌ์žฅ ๋ฐ•๋™์ด ์ผ์ •ํ•˜์ง€ ๋ชปํ•˜๊ฒŒ ๋œ๋‹ค. ์ด ์ƒํƒœ๋ฅผ ์‹ฌ๋ฐฉ์„ธ๋™์ด๋ผ๊ณ  ํ•œ๋‹ค. ์ž„์ƒ์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ํ”ํ•˜๊ฒŒ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์‹ฌ์žฅ์ด ๋ถˆ๊ทœ์น™ํ•˜๊ฒŒ ๋›ฐ๋Š” ์งˆํ™˜์ธ ๋ถ€์ •๋งฅ์˜ ํ•œ ์ข…๋ฅ˜๋‹ค. ์‹ฌ๋ฐฉ์˜ ์„ฌ์œ ์ฆ๊ณผ ์‹ฌ์žฅ๊ทผ์œก์˜ ์†Œ์‹ค๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ๋‹ค. ๊ณ ํ˜ˆ์••, ์‹ฌ๋ถ€์ „ ๋ฐ ๊ด€์ƒ๋™๋งฅ ์งˆํ™˜๊ณผ ๊ฐ™์€ ์‹ฌ์žฅ์งˆํ™˜์—์„œ ํ”ํžˆ ๋ฐœ์ƒํ•œ๋‹ค. ๋ฐœ๋ณ‘์€ ๋‚˜์ด์— ๋”ฐ๋ผ ์ฆ๊ฐ€ํ•œ๋‹ค.

    ๏‚ง ์œ„ํ—˜ ์š”์ธ
    ์›์ธ์ด ๋˜๋Š” ์งˆํ™˜์ด ์—†์ด ์‹ฌ๋ฐฉ์„ธ๋™์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๊ธฐ๋„ ํ•œ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ณ ํ˜ˆ์••, ์ด์ „์˜ ํ—ˆํ˜ˆ ๊ณผ๊ฑฐ๋ ฅ, ์ผ๊ณผ์„ฑ ํ—ˆํ˜ˆ ๋ฐœ์ž‘, ํ˜ˆ์ „์ƒ‰์ „์„ฑ ์งˆํ™˜, ๊ด€์ƒ๋™๋งฅ ์‹ฌ์งˆํ™˜, ๋‹น๋‡จ, ์‹ฌ๋ถ€์ „, ์Šน๋ชจํŒ ์งˆํ™˜ ๋“ฑ์ฒ˜๋Ÿผ ์‹ฌ์žฅ์ด๋‚˜ ํ์˜ ๊ธฐ๋Šฅ์— ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ์„ ๋•Œ ์‹ฌ๋ฐฉ์„ธ๋™์ด ๋” ์ž˜ ์ƒ๊ธด๋‹ค. ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋‚˜ ์ž์œจ์‹ ๊ฒฝ๊ณ„ ์ด์ƒ, ๊ฐ‘์ƒ์„ ๊ธฐ๋Šฅํ•ญ์ง„์ฆ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์งˆํ™˜๋„ ์›์ธ์ด ๋œ๋‹ค. ๋‚˜์ด๊ฐ€ ๋“ค์ˆ˜๋ก ์‹ฌ๋ฐฉ์„ธ๋™์ด ์ƒ๊ธธ ํ™•๋ฅ ์ด ๋” ์ปค์ง€๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ณ , ์•Œ์ฝ”์˜ฌ ์„ญ์ทจ์™ฟ’๋„ ๊ด€๊ณ„๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค.

    ๏‚ง ์‚ฌ์ •
    ์‹ฌ๋ฐฉ์˜ ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ณณ์—์„œ ๋‹ค๋ฐœ์„ฑ ์ž๊ทน์ด ๋ถ„๋‹น 650~600ํšŒ ๋ฌด์งˆ์„œํ•˜๊ฒŒ ์‹ฌ๋ฐฉ์„ ํƒˆ๋ถ„๊ทน ์‹œํ‚ค๋ฉฐ, ์‹ฌ์‹ค์€ ๋ณดํ†ต ๋ถ„๋‹น 120~200ํšŒ ๋ฐ˜์‘ํ•˜๊ฒŒ ๋œ๋‹ค.

    ์ฐธ๊ณ ์ž๋ฃŒ

    ยท ์•ฝํ•™์ •๋ณด์›
    ยท http://www.health.kr/searchDrug/result_drug.asp?drug_cd=A11A0450A0335
    ยท ์„ธ๋ธŒ๋ž€์Šค โ€“ ๊ฑด๊ฐ•์ •๋ณด โ€“ ์‹ฌ๋ฐฉ์„ธ๋™
    ยท https://medicine.yonsei.ac.kr/health/encyclopedia/disease/body_board.do?mode=view&articleNo=66919&title=%EC%8B%AC%EB%B0%A9%EC%84%B8%EB%8F%99+Atrial+fibrillation
    ยท ์ด๋…ธ์šฐ์— ๋„๋ชจ์ฝ” ์™ธ, ๊ทผ๊ฑฐ ์ค‘์‹ฌ ์งˆํ™˜๋ณ„ ๊ฐ„ํ˜ธ๊ณผ์ • 4, ํ•œ์–ธ, 2014
    ยท ๋ฐ•์ •์ˆ™ ์™ธ, ์„ฑ์่œ๊ฐ„ํ˜ธํ•™ 1, ํ˜„๋ฌธ์‚ฌ, 2018
    ยท ๋ฐ•์ •์ˆ™ ์™ธ, ์„ฑ์่œ๊ฐ„ํ˜ธํ•™ 2, ํ˜„๋ฌธ์‚ฌ, 2018
    ยท ์ด์€ํฌ ์™ธ, ๋น„ํŒ์  ์‚ฌ๊ณ ์— ๊ธฐ๋ฐ˜ํ•œ ๊ฐ„ํ˜ธ๊ณผ์ •, ๊ณ ๋ฌธ์‚ฌ, 2019
    ยท ์ดํ˜•. (2009). ์†Œ๋‡Œ๊ฒฝ์ƒ‰์˜ ์‹ ๊ฒฝ์ด๊ณผ์  ๊ณ ์ฐฐ. Research in Vestibular Science, 8(1), 3-11.
    ยท ๊น€์„ฑ์€, ์žฅํ˜œ์˜, ์–ด์€๊ฒฝ, ๊น€์šฉ์žฌ, ์ „์˜์ง„ and ์ •๊ตฌ์˜. (2002). ์‘๊ธ‰์‹ค์„ ๊ฒฝ์œ ํ•˜์—ฌ ์ง„๋‹จ๋œ ์†Œ๋‡Œ๊ฒฝ์ƒ‰ ํ™˜์ž์˜ ์ž„์ƒ์  ๊ณ ์ฐฐ. ๋Œ€ํ•œ์‘๊ธ‰์˜ํ•™ํšŒ์ง€, 13(3), 269-274.
    ยท ๊น€์šฉ์› and ํ™ฉ์–‘ํ•˜. (2020). ๊ธ‰์„ฑ ์†Œ๋‡Œ๊ฒฝ์ƒ‰ ํ™˜์ž์—์„œ ํ‰ํ†ต์œผ๋กœ ๋ฐœํ˜„๋œ ๊ฒฝ๋ถ€์ฒ™์ˆ˜๊ฒฝ์ƒ‰. ๋Œ€ํ•œ์‹ ๊ฒฝ๊ณผํ•™ํšŒ์ง€, 38(1), 42-45.
    ยท Chu, H., Lee, Y., Kim, K., Lim, H., Ryu, H., Park, S., โ€ฆ Lee, S. (2020, May 30). Change of Gait Pattern of Patients with Ataxic Gait by Cerebellar Infarction in Comparison to Corticospinal Tract Stroke Patients. The Journal of Internal Korean Medicine. The Society of Internal Korean Medicine. https://doi.org/10.22246/jikm.2020.41.2.194
  • Easy Ai ์š”์•ฝ

    ์ด ๋ฌธ์„œ๋Š” ์†Œ๋‡Œ ๊ฒฝ์ƒ‰ ํ™˜์ž์˜ ๊ฐ„ํ˜ธ๊ณผ์ •์„ ์ƒ์„ธํžˆ ๊ธฐ์ˆ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃผ์š” ๋ฌธ์ œ๋กœ ์‹ฌ์žฅ ์ˆ˜์ถ•๋ ฅ ์ €ํ•˜, ๋‡Œ ๊ด€๋ฅ˜ ์ €ํ•˜, ํ™œ๋™ ์ง€์†์„ฑ ์žฅ์• , ์œ„์žฅ๊ด€ ์šด๋™ ๊ธฐ๋Šฅ ์žฅ์• , ๋‚™์ƒ ์œ„ํ—˜ ๋“ฑ์„ ์ œ์‹œํ•˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๊ฐ๊ฐ์˜ ๋ฌธ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ฐ„ํ˜ธ ๊ณ„ํš๊ณผ ์ˆ˜ํ–‰, ํ‰๊ฐ€ ๊ณผ์ •์„ ์ž˜ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์‹ฌ์žฅ, ๋‡Œ, ์†Œํ™”๊ธฐ, ํ™œ๋™ ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ธก๋ฉด์—์„œ์˜ ๋ฌธ์ œ ํŒŒ์•…๊ณผ ์ด์— ๋Œ€ํ•œ ์ฒด๊ณ„์ ์ธ ์ค‘์žฌ ๊ณ„ํš์€ ๋งค์šฐ ์ธ์ƒ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ํ™˜์ž ๊ต์œก๊ณผ ๊ฐ€์กฑ ์ฐธ์—ฌ ๋“ฑ ํ™˜์ž ์ค‘์‹ฌ์˜ ๊ฐ„ํ˜ธ ์ ‘๊ทผ๋„ ๋‹๋ณด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ „๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์ด ๋ฌธ์„œ๋Š” ์†Œ๋‡Œ ๊ฒฝ์ƒ‰ ํ™˜์ž์˜ ๊ฐ„ํ˜ธ ๊ณผ์ •์„ ์ž˜ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๊ณ  ์žˆ์–ด ์ถ”์ฒœํ•  ๋งŒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
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    • ์ž์ฃผ๋ฌป๋Š”์งˆ๋ๅฉ์˜ ๋‹ต๋ณ€์„ ํ™•์ธํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”

      ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค FAQ ๋”๋ต–๊ธฐ

      ๊ผญ ์•Œ์•„์ฃผ์„ธ์š”

      • ์ž๋ฃŒ์˜ ์ •๋ณด ๋ฐ ๋‚ด์šฉ์˜ ์ง„์‹ค์„ฑ์— ๋Œ€ํ•˜์—ฌ ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค๋Š” ๋ณด์ฆํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉฐ, ํ•ด๋‹น ์ •๋ณด ๋ฐ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ ์ €์ž‘๊ถŒ๊ณผ ๊ธฐํƒ€ ๋ฒ•์  ์ฑ…์ž„์€ ์ž๋ฃŒ ๋“ฑ๋ก์ž์—๊ฒŒ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
        ์ž๋ฃŒ ๋ฐ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ ๋‚ด์šฉ์˜ ๋ถˆ๋ฒ•์  ์ด์šฉ, ๋ฌด๋‹จ ์ „์žฌโˆ™๋ฐฐํฌ๋Š” ๊ธˆ์ง€๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
        ์ €์ž‘๊ถŒ์นจํ•ด, ๋ช…์˜ˆํ›ผ์† ๋“ฑ ๋ถ„์Ÿ ์š”์†Œ ๋ฐœ๊ฒฌ ์‹œ ๊ณ ๊ฐ๋น„๋ฐ”์นด์ง€๋…ธ Viva์˜ ์ €์ž‘๊ถŒ์นจํ•ด ์‹ ๊ณ ๋น„๋ฐ”์นด์ง€๋…ธ Viva๋ฅผ ์ด์šฉํ•ด ์ฃผ์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.
      • ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค๋Š” ๊ตฌ๋งค์ž์™ฟ’ ํŒ๋งค์ž ๋ชจ๋‘๊ฐ€ ๋งŒ์กฑํ•˜๋Š” ์„œ๋น„์Šค๊ฐ€ ๋˜๋„๋ก ๋…ธ๋ ฅํ•˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์•„๋ž˜์˜ 4๊ฐ€์ง€ ์ž๋ฃŒํ™˜๋ถˆ ์กฐ๊ฑด์„ ๊ผญ ํ™•์ธํ•ด์ฃผ์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.
        ํŒŒ์ผ์˜ค๋ฅ˜ ์ค‘๋ณต์ž๋ฃŒ ์ €์ž‘๊ถŒ ์—†์Œ ์„ค๋ช…๊ณผ ์‹ค์ œ ๋‚ด์šฉ ๋ถˆ์ผ์น˜
        ํŒŒ์ผ์˜ ๋‹ค์šด๋กœ๋“œ๊ฐ€ ์ œ๋Œ€๋กœ ๋˜์ง€ ์•Š๊ฑฐ๋‚˜ ํŒŒ์ผํ˜•์‹์— ๋งž๋Š” ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์œผ๋กœ ์ •์ƒ ์ž‘๋™ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋‹ค๋ฅธ ์ž๋ฃŒ์™ฟ’ 70% ์ด์ƒ ๋‚ด์šฉ์ด ์ผ์น˜ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ (์ค‘๋ณต์ž„์„ ํ™•์ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ทผ๊ฑฐ ํ•„์š”ํ•จ) ์ธํ„ฐ๋„ท์˜ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ์ดํŠธ, ์—ฐ๊ตฌ๊ธฐ๊ด€, ํ•™๊ป“, ์„œ์  ๋“ฑ์˜ ์ž๋ฃŒ๋ฅผ ๋„์šฉํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ์ž๋ฃŒ์˜ ์„ค๋ช…๊ณผ ์‹ค์ œ ์ž๋ฃŒ์˜ ๋‚ด์šฉ์ด ์ผ์น˜ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒฝ์šฐ
    ๋ฌธ์„œ ์ดˆ์•ˆ์„ ์ƒ์„ฑํ•ด์ฃผ๋Š” EasyAI
    ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”. ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค์˜ ๋ฐฉ๋Œ€ํ•œ ์ž๋ฃŒ ์ค‘์—์„œ ์„ ๋ณ„ํ•˜์—ฌ ๋‹น์‹ ๋งŒ์˜ ์ดˆ์•ˆ์„ ๋งŒ๋“ค์–ด์ฃผ๋Š” EasyAI ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
    ์ €๋Š” ์•„๋ž˜์™ฟ’ ๊ฐ™์ด ์ž‘์—…์„ ๋„์™ฟ’๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
    - ์ฃผ์ œ๋งŒ ์ž…๋ ฅํ•˜๋ฉด ๋ชฉ์ฐจ๋ถ€ํ„ฐ ๋ณธ๋ๅฉ๋‚ด์šฉ๊นŒ์ง€ ์ž๋™ ์ƒ์„ฑํ•ด ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
    - ์žฅ๋ฌธ์˜ ์ฝ˜ํ…์ธ ๋ฅผ ์‰ฝ๊ณ  ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์ž‘์„ฑํ•ด ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
    - ์Šคํ† ์–ด์—์„œ ๋ฌด๋ฃŒ ์บ์‹œ๋ฅผ ๊ณ„์ •๋ณ„๋กœ 1ํšŒ ๋ฐœ๊ธ‰ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€๊ธˆ ๋ฐ”๋กœ ์ฒดํ—˜ํ•ด ๋ณด์„ธ์š”!
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