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아동영양학_과제-영유아기 주요영양소왿 급원식품

"아동영양학_과제"에 대한 내용입니다.
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최초등록일 2024.03.25 최종젿작일 2012.09
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아동영양학_과제-영유아기 주요영양소왿 급원식품
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    소개

    "아동영양학_과제"에 대한 내용입니다.

    목차

    없음

    본내용

    ▷ 에너지
    - 에너지의 상당부분이 새로운 조직의 축적에 사용, 체중이 증가함에 따라 에너지 필요량 증가
    - 어린이 에너지 필요량은 안정대사량, 활동대사량, 성장에 요구되는 에너지 필요량에 따라 결정됨
    - 우리나라 소아의 에너지 권장량 = 체중당 필요에너지 x 체중
    * 1~3세 : 1,200㎉, 4~5세 : 1,600㎉

    ▷ 단백질
    - 신체체중 ㎏당 단백질 필요량이 높음
    - 아미노산과 에너지 공급, 새로운 근육과 결체조직 및 뼈의 형성에 사용, 효소, 호르몬, 혈장단백질 합성에 사용
    - 단백질 필요량 : 새로운 조직의 1㎏당 약 1~4g
    - 어린이 단백질 필요량은 신체 유지, 신체 크기왿 구성성분의 변화, 성장속도에 근거
    - 우리나라 유아 단백질 권장량

    참고자료

    · 없음
  • Easy Ai 요약

    이 문서는 영유아기에 필요한 주요 영양소왿 그에 해당하는 급원식품을 자세히 다루고 있습니다. 먼저 에너지 섭취왿 관련하여 연령별 권장량과 에너지 공급원을 설명하고 있습니다. 단백질의 경우 신체 발달에 필수적이며 동물성 및 식물성 식품이 주요 급원임을 제시하고 있습니다. 무기질로는 칼슘, 철, 아연 등이 중요하며 이들의 급원식품을 상세히 나열하고 있습니다. 비타민은 지용성과 수용성으로 구분하여 각각의 종류왿 급원식품을 자세히 기술하고 있습니다. 마지막으로 수분 섭취의 중요성과 연령별 특성을 언급하고 있습니다. 이처럼 이 문서는 영유아기 영양 섭취에 대한 전반적인 내용을 잘 정리하고 있어, 해당 시기 영양 관리를 위한 유용한 정보를 제공하고 있습니다.
  • 자료후기

      Ai 리뷰
      이 문서는 영유아기 영양 섭취에 대해 잘 정리되어 있으며, 에너지, 단백질, 무기질, 비타민 등 주요 영양소별로 필요량과 급원식품을 상세히 제시하고 있습니다.
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