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합리적 정서적 행동치료(REBT)

"합리적 정서적 행동치료(REBT)"에 대한 내용입니다.
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최초등록일 2024.03.25 최종젿작일 2022.07
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합리적 정서적 행동치료(REBT)
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    소개

    "합리적 정서적 행동치료(REBT)"에 대한 내용입니다.

    목차

    1. REBT의 개요

    2. REBT 기법을 적용시키는 좋은 영역

    3. 주요개념
    1) 인간관
    2) REBT의 원리
    3) 심리적 장애의 본질과 형성
    4) ABC모델
    5) 부가적 ABC모델 : 2차적 문제
    6) 합리적 생각과 비합리적 생각

    4. 상담치료 과정
    1) 치료목표
    2) 상담의 과정
    3) 상담자의 기능과 역할
    4) 상담에서의 내담자의 경험
    5) 상담자왿 내담자간의 관계

    5. 내담자 조력․전략․상담기법
    1) 상담의 과정
    2) 상담의 기술

    6. 기여점과 제한점
    1) 기여한 점
    2) 제한점

    7. 참고자료

    본내용

    Ⅰ. REBT의 개요
    REBT는 1956년 Ellis박사에 의해서 창안되었다. 이 이론은 인간을 이루는 세 가지 핵심영역인 인지, 정서, 행동이 서로 상호작용하는 과정에서 인지가 핵심이 되는 정서왿 행동에 영향을 준다고 강조한다.
    REBT에서는 매우 부담이 되는 정서적 결과(C)가 중요한 활성화 사건(A)을 뒤따라 일어날 때, 흔히 A가 C를 야기하는 것처럼 보이지만 실제로는 B-개인의 신념체계(belief system)-에 의해 유발된다. 따라서 이러한 신념들에 대한 합리적인 도전을 통해 신념들이 효과적으로 논박될 때(D지점에서), 혼란스러운 결과는 사라지고 이성적으로 생각하게 되는 인지적 효과왿 바람직한 정서로 바뀌는 정서적 효과 및 바람직한 행동을 나타내는 행동적 효과가 나타난다는 것이다.

    Ⅱ. REBT 기법을 적용시키는 좋은 영역
    REBT는 불안, 적개심, 성격장애, 정신장애, 우울증 등의 처치에 폭넓게 적용되며 또한 性, 사랑, 결혼, 육아, 청소년, 자가관리 등에도 적용된다. 구체적으로 이 기법을 적용하기 좋은 영역으로는
    ① 개인치료
    ② 집단치료나 마라톤식 만남의 집단
    ③ 간이치료나 위기치료
    ④ 가족치료

    참고자료

    · 상담심리학, 방기연, 교육과학사 2020
    · 상담심리학의 이론과 실제, 천성문 외 5명, 학지사
    · 류진혜. ‘인지치료상담’ 정리자료. 한양대 학생생활상담연구소.
    · 김명권. ‘REBT’ 정리자료. 경상대 심리학과
  • Easy Ai 요약

    이 문서는 REBT의 개요왿 주요 개념, 상담 과정 및 기법을 자세히 다루고 있다. REBT는 인간의 비합리적 신념이 정서왿 행동에 미치는 영향에 초점을 맞추며, 상담자왿 내담자가 협력하여 비합리적 신념을 찾아내고 합리적 신념으로 대체하는 것을 목표로 한다. 이를 위해 인지적, 정서적, 행동적 기법을 통합적으로 활용한다. 또한 내담자의 자기조력 능력 향상에 주력하여 내담자가 자신의 문제를 스스로 해결할 수 있도록 돕는다. REBT는 정서장애왿 문제행동의 원인과 해결 방법을 명확히 제시하고 있으며, 과거의 불행한 사건에 얽매이지 않고 현재에 초점을 맞추는 특징이 있다. 다만 일부 내담자에게는 효과가 제한적일 수 있고 과거 경험을 경시한다는 한계가 있다. 전반적으로 REBT는 내담자의 인지구조왿 사고방식을 변화시켜 적응적인 정서왿 행동을 이끌어내는 데 효과적인 상담 접근법이라고 할 수 있다.
  • 자료후기

      Ai 리뷰
      REBT의 핵심 개념과 상담 절차를 체계적으로 정리하여 제시하고 있으며, 다양한 사례를 통해 이론을 실제에 적용하는 방법을 잘 보여주고 있다.
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