스키왿� 스노우보드의 이론과 역사

1. 스키에 관하여
1) 스키란?
2) 스키의 효과
3) 스키 종목
4) 스키 경기 종목
5) 인터스키란?

2. 스키의 역사
1) 유래
2) 어원
3) 대한민국 유래
4) 한국 최초의 스키

3. 스키 장비
1) 카브
2) 스키화 (부츠)
3) 스키
4) 플레이트
5) 밸런스
6) 바인딩
7) 스톡 (폴)
8) 신장에 따른 폴의 길이왿� 스키 착용

4. 스키 용어
1) 스키
2) 엣지
3) 베이스
4) 딘(Din) 수치
5) 스토퍼
6) 하중
7) 외력
8) 내력
9) 외향
10) 내향
11) 외경
12) 스탠스
13) 포지션
14) 버티컬 무브먼트
15) 크라우칭
16) 폴라인
17) 사활강
18) 계곡쪽
19) 산쪽

5. 스키 자세
1) 프로그 자세
2) 프로그 화란
3) 프로그 보겐
4) 슈템 턴
5) 페럴렐 턴
6) 웨데른
7) 피봇팅
8) 스키 탈 때 넘어지는 방법

6. 스노우보드에 관하여
1) 스노우보드란?
2) 스노우보드의 효과
3) 스노우보드 종목
4) 스노우보드 경기 종목

7. 스노우보드 경기 종목
1) 기원

8. 스노우보드 장비
1) 보드
2) 하프파이브
3) 레이스 보드
4) 다용도 보드
5) 하드 굿
6) 소프트 굿
7) 부츠
8) 바인딩

9. 스노우보드 용어
1) 베이스
2) 탑시트
3) 엣지
4) 노즈
5) 테일
6) 힐엣지
7) 토엣지
8) 토 스트랩
9) 앵클 스트랩
10) 그랩

10. 스노우보드 자세
1) BPP
2) 사이드 슬립
3) 팬튤럼
4) 비기너 턴
5) 슬라이딩
6) 스노우보드 탈 때 넘어지는 법

11. 스노우보드 기술
1) 캐빈 롤
2) 에어
3) 캐빈 스핀
4) 그라인드
5) 파우더 런

12. 참고문헌