PLATINUM
PLATINUM ๋“ฑ๊ธ‰์˜ ํŒ๋งค์ž ์ž๋ฃŒ

์ธ์่งํ–‰๋™์น˜๋ฃŒ CBT

์ž๋Œ€์œ  4๋…„์ œ ๋Œ€ํ•™์—์„œ ๊ต์ง์ด์ˆ˜ ์ค‘์ธ ๊ฐ„ํ˜ธํ•™๋„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณผ์ œํ•  ๋•Œ ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค, ํƒ€ ์ž๋ฃŒ ์ฐธ๊ณ  ์—†์ด ๊ต๊ณผ์„œ์™ฟ’ ์‹ค์ œ ์ž„์ƒ ์ž๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฐ”ํƒ•์œผ๋กœ ์ž‘์„ฑํ•˜๋ ค๊ณ  ๋…ธ๋ ฅํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์ดํ•ดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํ๋ฆ„์—์„œ ์ž๋ฃŒ๋ฅผ ์ œ์ž‘ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ค‘์ ์— ๋‘์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€์ถฉ ์ž‘์„ฑํ•œ ๊ณผ์ œ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋‹ˆ ๋ฏฟ๊ณ  ๊ตฌ๋งคํ•˜์…”๋„ ๊ดœ์ฐฎ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
17 ํŽ˜์ด์งฟ’
ํ•œ์้œ์˜คํ”ผ์Šค
์ตœ์ดˆ๋“ฑ๋ก์ผ 2024.08.02 ์ตœ์ข…์ ฟ’์ž‘์ผ 2024.05
17P ๋ฏธ๋้ฉ๋ณด๊ธฐ
์ธ์่งํ–‰๋™์น˜๋ฃŒ CBT
  • ๋ณธ ๋ฌธ์„œ๋Š” ํ•œ๊ธ€ํ‘œ์ค€๋ฌธ์„œ(*.hwpx)๋กœ ์ž‘์„ฑ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ตœ์‹ ํŒจ์น˜๊ฐ€ ๋˜์–ด ์žˆ๋Š” 2010 ์ด์ƒ ๋ฒ„์ „์ด๋‚˜ ํ•œ๊ธ€๋ทฐ์–ด์—์„œ ํ™•์ธํ•ด ์ฃผ์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

    ๋ฏธ๋้ฉ๋ณด๊ธฐ

    ์†Œ๊ฐœ

    ์ž๋Œ€์œ  4๋…„์ œ ๋Œ€ํ•™์—์„œ ๊ต์ง์ด์ˆ˜ ์ค‘์ธ ๊ฐ„ํ˜ธํ•™๋„์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
    ๊ณผ์ œํ•  ๋•Œ ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค, ํƒ€ ์ž๋ฃŒ ์ฐธ๊ณ  ์—†์ด ๊ต๊ณผ์„œ์™ฟ’ ์‹ค์ œ ์ž„์ƒ ์ž๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฐ”ํƒ•์œผ๋กœ ์ž‘์„ฑํ•˜๋ ค๊ณ  ๋…ธ๋ ฅํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์ดํ•ดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํ๋ฆ„์—์„œ ์ž๋ฃŒ๋ฅผ ์ œ์ž‘ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ค‘์ ์— ๋‘์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€์ถฉ ์ž‘์„ฑํ•œ ๊ณผ์ œ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋‹ˆ ๋ฏฟ๊ณ  ๊ตฌ๋งคํ•˜์…”๋„ ๊ดœ์ฐฎ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    ๋ชฉ์ฐจ

    โ… . ์ธ์ง€ ํ–‰๋™ ์น˜๋ฃŒ์˜ ๊ฐœ๋…๊ณผ ํŠน์„ฑ

    โ…ก. ์ธ์ง€ํ–‰๋™์ด๋ก 
    1. ํ–‰๋™์ด๋ก 
    2. ์ธ์ง€์ด๋ก 

    โ…ข. ์ธ์่งํ–‰๋™์น˜๋ฃŒ(Cognitive Behavioral Therapy, CBT)์˜ ๊ธฐ๋ฒ•
    1. ์ธ์ง€ํ–‰๋™์‚ฌ์ •
    2. ์ธ์ง€์  ๊ธฐ๋ฒ•(์ธ์ง€์˜ ์žฌ๊ตฌ์กฐํ™”)
    3. ํ–‰๋™์  ๊ธฐ๋ฒ•

    โ…ฃ. ์ตœ์‹  ์—ฐ๊ตฌ ๋…ผ๋ๅฉ

    โ…ค. ์ฐธ๊ณ ๋ฌธํ—Œ

    ๋ณธ๋ๅฉ๋‚ด์šฉ

    โ… . ์ธ์ง€ ํ–‰๋™ ์น˜๋ฃŒ์˜ ๊ฐœ๋…๊ณผ ํŠน์„ฑ
    1. ์ธ์ง€ํ–‰๋™ ์น˜๋ฃŒ์˜ ๊ฐœ๋…
    1) ์ผ์ƒ์ƒํ™œ์—์„œ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ๊ทน๋ณตํ•˜๋„๋ก ํ•œ๋‹ค.
    2) ์ธ๊ฐ„์˜ ํ–‰๋™์€ ์‚ฌ๊ณ  ๊ณผ์ •์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฐ›์Œ. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์ธ์ง€์  ์ค‘๊ฐœ๊ณผ์ •์„ ๊ธฐ๋ฐ˜์œผ๋กœ ํ•˜๋Š” ํ–‰๋™์ˆ˜์ • ์š”๋ฒ•์˜ ๊ธฐ๋ฒ•์„ ํ™œ์šฉํ•ด ๋ถ€์ ์‘ ํ–‰๋™์„ ์น˜๋ฃŒํ•จ

    2. ์ธ์ง€ํ–‰๋™ ์น˜๋ฃŒ์˜ ํŠน์„ฑ
    1) ๋Œ€์ƒ์ž ์ค‘์‹ฌ
    โ— ๋Œ€์ƒ์ž๋ฅผ ์ •์‹  ๋ณ‘๋ฆฌ์  ๊ด€์ ์—์„œ ๋ณด์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ณ ์œ ํ•œ ์ธ๊ฐ„์œผ๋กœ ๋ณธ๋‹ค.
    โ— ๋Œ€์ƒ์ž ์Šค์Šค๋กœ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ํ•ด๊ฒฐํ•˜๋„๋ก ๊ฐ•์กฐํ•œ๋‹ค.
    โ— ๋Œ€์ƒ์ž์—๊ฒŒ ์ž๋ฃŒ์ˆ˜์ง‘, ํ•™์Šตํ•œ ๊ธฐ์ˆ ์˜ ์ ์šฉ, ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ฐ˜์‘์— ๋Œ€ํ•œ ๊ฐ•ํ™”๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ณผ์ œ๋ฅผ ์ค€๋‹ค.
    2) ์น˜๋ฃŒ์ž์™ฟ’ ๋Œ€์ƒ์ž์˜ ์ƒํ˜ธ๊ด€๊ณ„์„ฑ์ด ์น˜๋ฃŒ๊ณผ์ •์—์„œ ์ค‘์š”ํ•˜๋‹ค.
    โ— ์น˜๋ฃŒ์ž๋Š” ๋Œ€์ƒ์ž๋ฅผ ํ†ต์ œํ•˜์ง€ ์•Š์Œ
    โ— ์น˜๋ฃŒ์ž๋Š” ๋Œ€์ƒ์ž์™ฟ’ ํ•จ๊ป˜ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ์ •์˜ํ•˜๊ณ  ํ™•์ธํ•˜๊ณ  ์น˜๋ฃŒ์ „๋žต์„ ์„ธ์šด๋‹ค.
    โ— ์น˜๋ฃŒ๊ณผ์ •์€ ๋Œ€์ƒ์ž์™ฟ’ ์น˜๋ฃŒ์ž๊ฐ€ ํ•จ๊ป˜ ์ด์•ผ๊ธฐ ๋‚˜๋ˆŒ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฐœ๋ฐฉ์ ์ธ ์ƒํƒœ์—ฌ์•ผ ํ•œ๋‹ค.
    3) โ€˜์ง€๊ธˆ-์—ฌ๊ธฐโ€™์— ์ดˆ์ ์„ ๋‘๊ณ , ๋Œ€์ƒ์ž์˜ ๊ณผ๊ฑฐ์—๋Š” ์ค‘์ ์„ ๋‘์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค.
    4) ์น˜๋ฃŒ์˜ ๋ชฉ์ ์€ ์ ์‘ ํ–‰๋™์˜ ํ•™์Šต์ด๋‹ค.
    5) ๋ฌธ์ œํ–‰๋™์— ๋Œ€ํ•œ ์ธก์ •์„ ์น˜๋ฃŒ๊ณผ์ • ๋‚ด๋‚ด ์ผ์ • ๊ฐ„๊ฒฉ์„ ๋‘๊ณ  ๋ฐ˜๋ณตํ•œ๋‹ค.
    6) ์น˜๋ฃŒ์—์„œ ๋ณ€ํ™”๋Š” ๋Œ€์ƒ์ž์˜ ์‚ถ์˜ ์งˆ์— ๊ธ์ •์ ์ธ ์˜ํ–ฅ์„ ์ฃผ์–ด์•ผ ํ•œ๋‹ค.

    โ…ก. ์ธ์ง€ํ–‰๋™์ด๋ก 
    1. ํ–‰๋™์ด๋ก 
    1) ๊ณ ์ „์  ์กฐ๊ฑดํ™”: ๋ฌด์˜์‹์  ํ–‰๋™์ด ์Šต๋“๋˜๋Š” ๊ณผ์ •
    โ— ํŒŒ๋ธ”๋กœํ”„์˜ ์‹คํ—˜: ์ข…์†Œ๋ฆฌ(์กฐ๊ฑด์ž๊ทน) + ๊ณ ๊ธฐ(๋ฌด์กฐ๊ฑด์ž๊ทน)= ์นจ์˜ ๋ถ„๋น„(์กฐ๊ฑด ๋ฐ˜์‘)์˜ ๋ฐ˜๋ณต์œผ๋กœ
    ์ข…์†Œ๋ฆฌ(์กฐ๊ฑด์ž๊ทน) = ์นจ์˜ ๋ถ„๋น„ (์กฐ๊ฑด ๋ฐ˜์‘)์˜ ์ƒˆ๋กœ์šด ์—ฐํ•ฉ์ด ์ƒ๊น€
    2) ์กฐ์ž‘์  ์กฐ๊ฑดํ™”: ๊ธ์ •์  ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๊ฐ€์ ธ์˜ค๋Š” ํ–‰๋™์€ ๋ฐ˜๋ณต๋˜๋ฉฐ, ๋ถ€์ •์  ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๊ฐ€์ ธ์˜ค๋Š” ํ–‰๋™์€ ์•ฝํ™” ๋œ๋‹ค.
    โ— ๊ฐ•ํ™”(reinforcement): ํŠน์ •ํ•œ ํ–‰๋™์„ ์ฆ๊ฐ€์‹œํ‚ค๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•
    - ์ ๊ทน์  ๊ฐ•ํ™”: ์œ ์พŒํ•œ ์ž๊ทน์ด ์ฆ๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ํ–‰๋™์˜ ๋นˆ๋„๊ฐ€ ์ฆ๊ฐ€ํ•จ
    ex) ์น˜๋ฃŒ์— ์ž˜ ๋”ฐ๋ฅธ ํ™˜์ž๋ฅผ ์นญ์ฐฌํ•จ -> ์น˜๋ฃŒ์— ํ˜‘์กฐ์ ์ž„

    ์ฐธ๊ณ ์ž๋ฃŒ

    ยท ๊น€์„ฑ์žฌ ์™ธ. (2023). ์ •์‹ ๊ฐ„ํ˜ธ์ด๋ก . ์ˆ˜๋ฌธ์‚ฌ
    ยท ํ™์ฑ„์˜ and ๊น€์ •๋ฏผ. (2021). ์•„๋™โ€ค์ฒญ์†Œ๋…„๊ธฐ ๋Œ€์ธ์™ธ์ƒ๊ฒฝํ—˜์ด ์žˆ๋Š” ํญ์‹์žฅ์• ๊ฒฝํ–ฅ ์„ฑ์ธ ์—ฌ์„ฑ์„ ์œ„ํ•œ ์ด๋ฏธ์ง€ ์žฌ๊ตฌ์„ฑ ์ธ์่งํ–‰๋™์น˜๋ฃŒ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์˜ ๊ฐœ๋ฐœ ๋ฐ ํšจ๊ณผ. ์ธ์่งํ–‰๋™์น˜๋ฃŒ, 21(4), 503-536.
    ยท ๋ฌธํ˜„๋ฏธ. (2005). ์ธ์่งํ–‰๋™์น˜๋ฃŒ์˜ ์ œ 3 ๋™ํ–ฅ. ํ•œ๊ตญ์‹ฌ๋ฆฌํ•™ํšŒ์ง€: ์ƒ๋‹ด ๋ฐ ์‹ฌ๋ฆฌ์น˜๋ฃŒ, 17(1), 15-33
    ยท ๋ฐ•์™„์ฃผ(Park Wan-Ju),๋ฐ•์‹ ์ •(Park Shin-Jeong),and ํ™ฉ์„ฑ๋™(Hwang Sung-Dong). "ํ•œ๊ตญ ํ•™๋ น๊ธฐ ADHD ์•„๋™์„ ์œ„ํ•œ ์ธ์ง€ํ–‰๋™์ค‘์žฌ์˜ ํšจ๊ณผ ์—ฐ๊ตฌ." Journal of Korean Academy of Nursing 45.2 (2015): 169-182.
  • Easy Ai ์š”์•ฝ

    ์ด ๋ฌธ์„œ๋Š” ์ธ์ง€ ํ–‰๋™ ์น˜๋ฃŒ์˜ ๊ฐœ๋…๊ณผ ํŠน์„ฑ์„ ์„ค๋ช…ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ์ธ์ง€ํ–‰๋™์ด๋ก ์— ๋Œ€ํ•ด ํ–‰๋™์ด๋ก ๊ณผ ์ธ์ง€์ด๋ก ์œผ๋กœ ๊ตฌ๋ถ„ํ•˜์—ฌ ์ž์„ธํžˆ ๋‹ค๋ฃจ๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ธ์่งํ–‰๋™์น˜๋ฃŒ์˜ ๊ธฐ๋ฒ•์œผ๋กœ ์ธ์ง€ํ–‰๋™์‚ฌ์ •, ์ธ์ง€์  ๊ธฐ๋ฒ•, ํ–‰๋™์  ๊ธฐ๋ฒ•์„ ์„ค๋ช…ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ์ตœ๊ทผ ์—ฐ๊ตฌ ๋…ผ๋ๅฉ์—์„œ๋Š” ์•„๋™์ฒญ์†Œ๋…„๊ธฐ ๋Œ€์ธ์™ธ์ƒ๊ฒฝํ—˜์ด ์žˆ๋Š” ํญ์‹์žฅ์• ๊ฒฝํ–ฅ ์„ฑ์ธ ์—ฌ์„ฑ์„ ์œ„ํ•œ ์ด๋ฏธ์ง€ ์žฌ๊ตฌ์„ฑ ์ธ์่งํ–‰๋™์น˜๋ฃŒ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์˜ ๊ฐœ๋ฐœ ๋ฐ ํšจ๊ณผ์™ฟ’ ํ•œ๊ตญ ํ•™๋ น๊ธฐ ADHD ์•„๋™์„ ์œ„ํ•œ ์ธ์ง€ํ–‰๋™์ค‘์žฌ์˜ ํšจ๊ณผ ์—ฐ๊ตฌ์— ๋Œ€ํ•ด ๋‹ค๋ฃจ๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ์ „๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์ธ์่งํ–‰๋™์น˜๋ฃŒ์˜ ์ด๋ก ์  ๋ฐฐ๊ฒฝ๊ณผ ์‹ค์ œ ์ ์šฉ ๋ฐฉ๋ฒ• ๋ฐ ์ตœ์‹  ์—ฐ๊ตฌ ๋™ํ–ฅ์„ ํฌ๊ด„์ ์œผ๋กœ ์ œ์‹œํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด, ์ •์‹ ๊ฐ„ํ˜ธํ•™ ์‹ค์Šต์—์„œ ์ธ์่งํ–‰๋™์น˜๋ฃŒ์— ๋Œ€ํ•œ ์ดํ•ด๋ฅผ ๋†’์ด๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋ณด์ธ๋‹ค.
  • ์ž๋ฃŒํ›„๊ธฐ

      Ai ๋ฆฌ๋ทฐ
      ์ด ๋ฌธ์„œ๋Š” ์ธ์่งํ–‰๋™์น˜๋ฃŒ์— ๋Œ€ํ•œ ์ „๋ฐ˜์ ์ธ ์ดํ•ด๋ฅผ ๋•๋Š” ์ž๋ฃŒ๋กœ, ๊ด€๋ จ ์ด๋ก ๊ณผ ์‹ค์ œ ์ ์šฉ ๊ธฐ๋ฒ•๋“ค์„ ์ƒ์„ธํžˆ ์„ค๋ช…ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค.
    • ์ž์ฃผ๋ฌป๋Š”์งˆ๋ๅฉ์˜ ๋‹ต๋ณ€์„ ํ™•์ธํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”

      ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค FAQ ๋”๋ต–๊ธฐ

      ๊ผญ ์•Œ์•„์ฃผ์„ธ์š”

      • ์ž๋ฃŒ์˜ ์ •๋ณด ๋ฐ ๋‚ด์šฉ์˜ ์ง„์‹ค์„ฑ์— ๋Œ€ํ•˜์—ฌ ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค๋Š” ๋ณด์ฆํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉฐ, ํ•ด๋‹น ์ •๋ณด ๋ฐ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ ์ €์ž‘๊ถŒ๊ณผ ๊ธฐํƒ€ ๋ฒ•์  ์ฑ…์ž„์€ ์ž๋ฃŒ ๋“ฑ๋ก์ž์—๊ฒŒ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
        ์ž๋ฃŒ ๋ฐ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ ๋‚ด์šฉ์˜ ๋ถˆ๋ฒ•์  ์ด์šฉ, ๋ฌด๋‹จ ์ „์žฌโˆ™๋ฐฐํฌ๋Š” ๊ธˆ์ง€๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
        ์ €์ž‘๊ถŒ์นจํ•ด, ๋ช…์˜ˆํ›ผ์† ๋“ฑ ๋ถ„์Ÿ ์š”์†Œ ๋ฐœ๊ฒฌ ์‹œ ๊ณ ๊ฐ๋น„๋ฐ”์นด์ง€๋…ธ Viva์˜ ์ €์ž‘๊ถŒ์นจํ•ด ์‹ ๊ณ ๋น„๋ฐ”์นด์ง€๋…ธ Viva๋ฅผ ์ด์šฉํ•ด ์ฃผ์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.
      • ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค๋Š” ๊ตฌ๋งค์ž์™ฟ’ ํŒ๋งค์ž ๋ชจ๋‘๊ฐ€ ๋งŒ์กฑํ•˜๋Š” ์„œ๋น„์Šค๊ฐ€ ๋˜๋„๋ก ๋…ธ๋ ฅํ•˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์•„๋ž˜์˜ 4๊ฐ€์ง€ ์ž๋ฃŒํ™˜๋ถˆ ์กฐ๊ฑด์„ ๊ผญ ํ™•์ธํ•ด์ฃผ์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.
        ํŒŒ์ผ์˜ค๋ฅ˜ ์ค‘๋ณต์ž๋ฃŒ ์ €์ž‘๊ถŒ ์—†์Œ ์„ค๋ช…๊ณผ ์‹ค์ œ ๋‚ด์šฉ ๋ถˆ์ผ์น˜
        ํŒŒ์ผ์˜ ๋‹ค์šด๋กœ๋“œ๊ฐ€ ์ œ๋Œ€๋กœ ๋˜์ง€ ์•Š๊ฑฐ๋‚˜ ํŒŒ์ผํ˜•์‹์— ๋งž๋Š” ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์œผ๋กœ ์ •์ƒ ์ž‘๋™ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋‹ค๋ฅธ ์ž๋ฃŒ์™ฟ’ 70% ์ด์ƒ ๋‚ด์šฉ์ด ์ผ์น˜ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ (์ค‘๋ณต์ž„์„ ํ™•์ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ทผ๊ฑฐ ํ•„์š”ํ•จ) ์ธํ„ฐ๋„ท์˜ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ์ดํŠธ, ์—ฐ๊ตฌ๊ธฐ๊ด€, ํ•™๊ป“, ์„œ์  ๋“ฑ์˜ ์ž๋ฃŒ๋ฅผ ๋„์šฉํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ์ž๋ฃŒ์˜ ์„ค๋ช…๊ณผ ์‹ค์ œ ์ž๋ฃŒ์˜ ๋‚ด์šฉ์ด ์ผ์น˜ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒฝ์šฐ

    ์ฐพ์œผ์‹œ๋˜ ์ž๋ฃŒ๊ฐ€ ์•„๋‹Œ๊ฐ€์š”?

    ์ง€๊ธˆ ๋ณด๋Š” ์ž๋ฃŒ์™ฟ’ ์—ฐ๊ด€๋˜์–ด ์žˆ์–ด์š”!
    ์™ผ์ชฝ ํ™”์‚ดํ‘œ
    ์˜ค๋ฅธ์ชฝ ํ™”์‚ดํ‘œ
    ๋ฌธ์„œ ์ดˆ์•ˆ์„ ์ƒ์„ฑํ•ด์ฃผ๋Š” EasyAI
    ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”. ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค์˜ ๋ฐฉ๋Œ€ํ•œ ์ž๋ฃŒ ์ค‘์—์„œ ์„ ๋ณ„ํ•˜์—ฌ ๋‹น์‹ ๋งŒ์˜ ์ดˆ์•ˆ์„ ๋งŒ๋“ค์–ด์ฃผ๋Š” EasyAI ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
    ์ €๋Š” ์•„๋ž˜์™ฟ’ ๊ฐ™์ด ์ž‘์—…์„ ๋„์™ฟ’๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
    - ์ฃผ์ œ๋งŒ ์ž…๋ ฅํ•˜๋ฉด ๋ชฉ์ฐจ๋ถ€ํ„ฐ ๋ณธ๋ๅฉ๋‚ด์šฉ๊นŒ์ง€ ์ž๋™ ์ƒ์„ฑํ•ด ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
    - ์žฅ๋ฌธ์˜ ์ฝ˜ํ…์ธ ๋ฅผ ์‰ฝ๊ณ  ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์ž‘์„ฑํ•ด ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
    - ์Šคํ† ์–ด์—์„œ ๋ฌด๋ฃŒ ์บ์‹œ๋ฅผ ๊ณ„์ •๋ณ„๋กœ 1ํšŒ ๋ฐœ๊ธ‰ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€๊ธˆ ๋ฐ”๋กœ ์ฒดํ—˜ํ•ด ๋ณด์„ธ์š”!
    ์ด๋Ÿฐ ์ฃผ์ œ๋“ค์„ ์ž…๋ ฅํ•ด ๋ณด์„ธ์š”.
    - ์œ ์•„์—๊ฒŒ ์ ํ•ฉํ•œ ๋ฌธํ•™์ž‘ํ’ˆ์˜ ๊ธฐ์ค€๊ณผ ํŠน์„ฑ
    - ํ•œ๊ตญ์ธ์˜ ๊ฐ€์น˜๊ด€ ์ค‘์—์„œ ์ •์‹ ์  ๊ฐ€์น˜๊ด€์„ ์ด๋ฃจ๋Š” ๊ฒƒ๋“ค์„ ๋ฌธํ™”์  ๋ฌธ๋ฒ•์œผ๋กœ ์ •๋ฆฌํ•˜๊ณ , ํ˜„๋Œ€ํ•œ๊ตญ์‚ฌํšŒ์—์„œ ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ์‚ฌ๊ฑด๊ณผ ์‚ฌ๊ณ ๋ฅผ ๋น„๊ตํ•˜์—ฌ ์ž์‹ ์˜ ์˜๊ฒฌ์œผ๋กœ ๊ธฐ์ˆ ํ•˜์„ธ์š”
    - ์ž‘๋ณ„์ธ์‚ฌ ๋…ํ›„๊ฐ
    ํ•ด์บ  AI ์ฑ—๋ด‡๊ณผ ๋Œ€ํ™”ํ•˜๊ธฐ
    ์ฑ—๋ด‡์œผ๋กœ ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ฒŒ ์ƒ๋‹ดํ•ด๋ณด์„ธ์š”.
    2025๋…„ 06์›” 13์ผ ๊ธˆ์š”์ผ
    AI ์ฑ—๋ด‡
    ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”. ํ•ดํ”ผ์บ ํผ์Šค AI ์ฑ—๋ด‡์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌด์—‡์ด ๊ถ๊ธˆํ•˜์‹ ๊ฐ€์š”?
    12:13 ์˜ค์ „