[AI 시대 문제 해결을 위한 디자인 사고/중간 대체 과제] SNS 사용 실태왿� 문제 정의

이 문서는 AI 시대 문제 해결을 위한 디자인 사고 중간고사 대체 리포트로, 소셜미디어로 많은 시간을 보내는 MZ 세대의 SNS 사용으로 인한 문제점을 분석하고 해결방안을 제시하고자 합니다.

최근 글로벌 현황 보고서에 따르면 전 세계 인구의 절반 이상이 소셜미디어를 이용 중이며, 특히 우리나라는 전 세계 평균 대비 약 1.7배 높은 수준으로 나타났습니다. SNS는 현대인의 필수 소통 창구로 자리 잡았지만, 타인의 일상과 자신을 비교하며 겪는 좌절감이나 사회적 고립감이 문제점으로 대두되고 있습니다. 실제 연구 결과 SNS를 과도하게 사용하는 사람일수록 사회적 고립감을 더 많이 느끼며, 이는 조기 사망 위험까지 높아지는 것으로 나타났습니다.

SNS 과다 사용의 근본 원인은 타인과 자신을 비교하며 겪는 열등감, SNS에서의 과도한 자기 과시 행위, SNS에서의 인기 확인 등으로 분석됩니다. 특히 MZ 세대가 SNS를 통해 인플루언서나 연예인과 같은 선망의 대상을 모방하려는 경향이 크게 나타나고 있습니다. 이에 따라 SNS 사용자들은 실제 일상과는 거리가 먼 과도하게 꾸며진 게시물을 작성하게 되고, 이를 통해 타인과 자신을 비교하며 우울감과 고립감을 느끼게 됩니다.

SNS는 시공간적 제약이 없고 접근성이 용이하다는 특징으로 인해 중독성이 강하다는 문제점이 있습니다. 이는 SNS 사용자들이 무의식적으로 시간을 허비하게 되는 결과를 초래합니다.

따라서 SNS 과다 사용으로 인한 부작용을 해결하기 위해서는 SNS 사용 실태를 점검하고 건강한 SNS 사용 방법을 모색해야 합니다. 특히 MZ 세대의 경우 SNS를 통해 타인과의 비교, 과도한 자기 과시, 인기 확인 등의 문제가 두드러지게 나타나므로 이들을 대상으로 한 구체적인 대안 마련이 필요할 것으로 보입니다. 예를 들어 SNS 사용 시간 제한, 타인 비교 자제, 건강한 SNS 활용법 교육 등의 방안을 고려해 볼 수 있습니다.

이를 통해 SNS가 단순한 시간 낭비왿� 정서적 악영향을 미치는 도구가 아닌, 건강한 소통과 교류의 장으로 활용될 수 있도록 해야 할 것입니다. 더불어 SNS 기업들 또한 이용자들의 건강한 SNS 사용을 위한 정책을 마련하는 등의 노력이 필요할 것으로 보입니다.