[체육 짿�도안]줄넘기 짿�도안

<계열성을 나눈 기준>
학습자 수준이 下이기 때문에 쉬운 동작부터 차례로 나아간다.
때문에 3차시 까지는 매우 간단한 동작으로만 구성되어있으며, 간단한 동작을 조합해 음악에 맞춰 발표해봄으로써 줄넘기의 재미를 느끼는데 초점을 두었다.
1차시에서는 음악줄넘기를 할 때 쉬어주는 역할을 하며 다른 동작과 다양한 응용이 가능한 좌우 옆 떨쳐 돌리기를 연습한다. 또한 자세왿� 리듬감을 쉽게 익히기 위해 1회전 2도약을 연습하고 1회전 1도약으로 넘어간다. 2인 줄넘기의 옆으로 나란히 뛰기왿� 뒤에서 나란히 뛰기, 앞에서 나란히 뛰기는 앞으로 돌려 뛰기가 가능하다면 쉽게 성공할 수 있으므로 짝과 함께 호흡을 맞추는 연습을 하도록 한다.
2차시에서는 양발 모아 뛰기에서 뒤로 돌려 뛰기를 연습한다. 2인 줄넘기의 옆, 뒤, 앞에서 나란히 뛰기는 1차시에서의 반복을 거쳐 연습을 하도록 하고, 맞서서 뛰기는 뒤로 돌려 뛰기왿� 연관이 있으므로(줄을 돌리는 사람을 마주보는 사람은 줄이 뒤에서 앞으로 오기 때문에) 반복을 한다.
3차시에 들어가서는 뒤로 돌려 뛰기를 계속 연습해준다. 학습자 환경이 下이기 때문에 꾸준한 연습이 필요하다. 다리 움직여 뛰기의 외발 번갈아 뛰기를 연습해 주는데, 외발 번갈아 뛰기는 다음 단계인 제자리 구보 뛰기, 구보 뛰기로 이어질 수 있다. 3차시에서는 제자리 구보 뛰기를 연습해주고, 구보 뛰기를 반복한다. 2인 줄넘기에서는 맞서서 뛰기를 연습하고, 긴 줄넘기로 들어가 단체 줄넘기, 연속 8자 뛰며 돌기를 연습한다. 긴 줄은 개개인의 기본적인 능력과 함께 호흡이 맞아야 끊어지지 않고 연습할 수 있기 때문에 2차시까지 2명이 짝을 지어 호흡 맞추는 연습을 한 후 3차시부터 연습을 시작한다.
모든 차시에서 음악에 맞춰 동작 연습을 한다. 학생들의 흥미를 유발할 수 있고, 배운 동작을 다양하게 조합해 보면서 창의력을 기를 수 있다. 짝과 함께 호흡을 맞추고, 3차시부터 긴 줄, 그 이후의 차시에서 복합 줄넘기의 동작을 음악에 맞춰 연습함으로써 협동심을 극대화 할 수 있다.
줄넘기