[의학]웃음치료 (파워포��트 자료)

웃음으로 치료함을 말하며 우리 모두 가지고 있는 신체적, 정서적,
정신적, 사회적, 문화적으로 불리함을 웃음으로 예방, 재활, 치료함
을 말함 
- ‘행동은 감정을 창조한다‘ 라는 모토로 신체왿� 정신사이의 관계에서
처음에는 억지웃음을 통해 신체활동을 유발시킨 후에 진짜 웃음으로
유도하는 것

- 뇌왿� 신체로부터의 웃음에서 어른모델은 인지능력에 의해 웃지만 웃
음치료는 어린이모델로서 웃음은 정신에서 오는 것이 아니라 신체에
서 나오며 치료사가 클라이언트왿� 함께 적극적으로 웃음과 재미있
는 행동에 참여하도록 하여 신체반응을 이끌어냄을 말함

호흡하는 인간 모두가 대상이며 생활하고 있는 모든 장소에서 이루
어지며, 개인, 집단, 조직, 가족, 사회, 국가 모두가 해당


개인에게는 신체, 심리, 정서, 정신, 문화적인 역기능을 치료
 
사회적으로 사회병리현상 치료

가족과 종교에게는 평안과 행복을 제공

학껓에게는 수업집중력 향상과 웃음교육 실천의 밑거름

기업에게는 웃음경영으로 생산성과 일의 능률 향상
 
병원(의료기관)과 복지시설에는 예방과 치료에 도움

5분의 웃음은 3시간의 스트레칭 효과를 낸다.
- 15초간 박장대소하면 100m달리기를 한 것과 같다.
크게 웃을 때 몸의 650개 근육 중 230개 이상의 근육이 움직이는 운
동 효과가 있다. 특히 위장과 심장 같은 내장 운동 효과가 크다.
- 뇌에서 베타엔돌핀의 분비를 촉진시킨다.
(기분을 좋게 하고 통증을 줄이는 작용)
- 면역력을 증가시킨다.
- 고혈압이나 스트레스성 질병이 호전반응을 나타낸다.
- 동맥이 이완되어 혈액 순환이 잘 되고 혈압이 안정된다.
뇌졸증의 원인이 되는 순환계 질환을 예방하고 치유 한다.
- 스트레스왿� 분노, 긴장이 완화되어 심장마비를 예방한다.
- 통증과 신경통 등의 염증을 치유하는 신비의 과학물질이 나온다.