불안정의, 증상, 치료, 사회공포증, 강박장애, 외상후 스트레스 장애 등에 대한 설명

불안이란?
불안이란 광범위하게 매우 불쾌한, 그리고 막연히 불안한 느낌으로, 관련된 신체증상(가슴 두근댐, 진땀 등)과 행동증상(과민성, 서성댐 등)을 동반한다. 불안이란 생체가 친숙하지 않은 환경에 적응하고자 할 때 나타나는 가장 기분적인 반응 양상이다. 정상인도 위험이나 고통이 예견될 때, 또는 예기치 않은 상황에 직면했을 때 불안현상을 경험하게 된다. 병적 불안은 신경증적 장애(강박증, 공포증), 각종 정신병적 장애, 인경장애 또는 기질적 신체질환이 있을 때 나타난다.
병적 불안과 진단분류
정상적 불안은 모든 사람이 언제인가 한번씩 경험하는 것으로 위험한 동물을 만났을 때, 시험볼 때, 연설하려 할 때 등등 정상적으로 인생에서 겪는 스트레스, 위협, 갈등 상황 등에서 느낀다. 이로써 사람은 좀더 각성하거나 예민해져서 직면한 문제를 효율적으로 잘 해결해 나간다. 따라서 이는 적응적 반응이다. 반면 병적 불안은 정상적 불안정도가 심하여 문제해결에 오히려 장애를 줄때이며 비적응적 반응을 나타낼 때이다.
병적 불안은 일반적 의학적 상태에 의한 불안(기질성 불안 증후군), 불안기분을 동반한 적응장애, 그리고 불안장애로 분류된다. DSM-4에서 불안장애는 다시 공황장애, 공포증(광장공포증, 사회공포증, 단순공포증), 강박장애, 외상후 스트레스장애, 범불안장애로 분류된다. 기타 병적 불안을 일으키는 기능적 장애는 신체형 장애(특히 건강염려증), 정신분열증, 우울증, 기질적 질환 등이다.
불안의 증상
1.감정으로 나타나는 불안증상
안절부절 못함짜증을 잘 내고 예민함마음이 긴장이 되고 쉽게 편안하게 되지 않음극심한 불안 (공황)
2. 신체적 불안 증상
심장이 빨리 뛴다.소화가 안 되거나 설사왿� 변비가 올 수 있다.손에 땀이 난다.손이나 몸이 떨린다.손발이 차다.근육 긴장과 그로 인해서 두통이 생길 수 있다.목에 무언가 있는 것 같아 불편하다.입이 마르다.가슴이 답답하고 숨쉬기 힘들다.어지럽다.잠들기 어렵다.
3. 행동으로 나타나는 불안 증상