정신 역동적 상담모델은 개인의 무의식적 갈등과 욕구를 탐색하여 이해하고 해결하는 것을 목표로 합니다. 이 모델은 개인의 과거 경험과 무의식적 동기가 현재 행동에 미치는 영향을 중요하게 다룹니다. 상담사와 내담자의 긍정적인 관계 형성을 통해 내담자의 자기 이해와 통찰을 돕는 것이 핵심입니다. 이를 통해 내담자가 자신의 문제를 해결하고 성장할 수 있도록 지원합니다. 정신 역동적 상담모델은 개인의 내면 세계에 초점을 맞추어 심층적인 변화를 이끌어낼 수 있다는 장점이 있지만, 시간이 오래 걸리고 내담자의 적극적인 참여가 필요하다는 단점도 있습니다.

개인 심리학적 상담모델은 개인의 고유한 관점과 가치관, 그리고 삶의 목적을 중요하게 다룹니다. 이 모델은 개인이 자신의 잠재력을 발견하고 실현할 수 있도록 돕는 것을 목표로 합니다. 상담사는 내담자의 관점을 이해하고 존중하며, 내담자가 자신의 독특한 삶의 방식을 찾아갈 수 있도록 지원합니다. 개인 심리학적 상담모델은 내담자의 자율성과 자기 결정권을 중요하게 여기며, 내담자가 자신의 삶에 대한 책임감을 가질 수 있도록 합니다. 이를 통해 내담자가 자신의 삶에 대한 통제력을 높이고 긍정적인 변화를 이루어낼 수 있습니다. 다만 이 모델은 개인의 고유성에 초점을 맞추기 때문에 일반화하기 어려운 단점이 있습니다.

인간중심 상담모델은 내담자의 자기 실현 경향성을 믿고 이를 지원하는 것을 목표로 합니다. 이 모델에서 상담사는 내담자를 있는 그대로 수용하고 공감하며, 내담자가 자신의 잠재력을 발견하고 실현할 수 있도록 돕습니다. 상담 과정에서 내담자와 상담사의 긍정적인 관계 형성이 핵심적인 역할을 합니다. 내담자가 자신의 감정과 경험을 자유롭게 표현할 수 있는 안전한 환경을 제공하여 내담자의 자기 이해와 성장을 촉진합니다. 이 모델은 내담자 중심적이며 비지시적이라는 장점이 있지만, 상담사의 전문성이 부족할 경우 내담자에게 도움이 되지 않을 수 있다는 단점이 있습니다.

행동주의 상담모델은 개인의 행동 변화에 초점을 맞추는 접근법입니다. 이 모델은 관찰 가능한 행동에 주목하며, 바람직한 행동을 강화하고 문제 행동을 약화시키는 것을 목표로 합니다. 상담사는 내담자의 행동을 분석하고 이를 변화시키기 위한 구체적인 전략을 수립합니다. 이를 통해 내담자가 실생활에서 긍정적인 변화를 경험할 수 있도록 돕습니다. 행동주의 상담모델은 단기적이고 실용적인 접근이라는 장점이 있지만, 내담자의 내면 세계와 맥락을 충분히 고려하지 않는다는 단점이 있습니다. 따라서 이 모델은 행동 변화가 주된 목표인 경우에 효과적으로 활용될 수 있습니다.