포모신드롬은 "자신만 흐름을 놓치고 있는 거 같은 심각한 두려움 또는 세상의 흐름에 자신만 제외되고 있다는 공포를 나타내는 일종의 고립 공포감이다." 최근 재텑크에 관심이 많이 생겼다. 그래서 주식을 포함한 코인투자에도 관심이 있다. SNS를 확인하면 블라인드를 통하여 수익률을 인증하는 사람들이 있다. 나 또한 코인에 크게 관심이 없었지만 이를 보고 코인 열풍에 뛰어들게 되었다. 남들은 대박을 내는데 나만 뒤처지는 것이 아닌가에 대한 불안감이 생긴 것이다. 물론 좋은 결과를 얻은 적도 있다. 하지만 공포감도 있기에 확신도 없고, 도박성으로 투자하는 경우가 대부분이었다. 나만 뒤떨어져 있다고 생각하고, "에잇 몰라 나도 그냥 해볼래"식의 투자가 대부분이었다. 하지만 투자를 한 시간과 스트레스와 대비하여 얻은 것도 없이 하락장에 청산한 것이 대부분이었다.

사이버 공간에서 누군가의 작은 말실수 하나가 가져다주는 스트레스 또한 삶의 행복에 악영향을 준다. 코로나19로 인하여 온택트 시대가 오면서 스마트폰, 컴퓨터를 사용하는 시간이 나 또한 늘었다. 사용하는 시간 동안에는 행복하지만, 그 행복감은 그리 오래가지 못한다. 상실감이 오기도 하며, 누군가와의 접촉 없이, 감정 없이 대화를 하다 보니 우울증이 오기도 한다. 또한, 재택근무가 활성화가 되면서 업무시간 외에도 날아오는 메신저로 24시간 일을 하는 것 같다. 이것이 치명적인 이유는 24시간 노출이 되어있기 때문이라고 생각한다. 이전 연합뉴스 TV에서 보도한 "24시간 시달리는 '사이버 스트레스'…대처방법은?"를 보면, 이는 사회적인 분위기가 바뀌지 않으면 사라지지 않는다고 보도하였다. 사회적인 현상이기에 개인이 혼자 극복을 하기 쉽지 않기 때문에 조직 관리자 또는 CEO들이 먼저 솔선수범하여 퇴근 이후 또는 주말에는 메신저를 자제해야 해결이 가능할 것이라고 보도하였다.